YOGA

Yoga TIPS: कौन से 2 उपाय बताएंगे आपका दिल कितना है परफेक्ट ?

Heart Test At Home: हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों को देखते हुए आपको अपने दिल की सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। आपका हार्ट हेल्दी है या नहीं इसके लिए घर पर ये 2 टेस्ट कर सकते हैं। वहीं योग और लाइफस्टाइल में बदलाव कर हार्ट अटैक के खतरे को कम किया जा सकता है।

Yoga TIPS: स्वामी रामदेव के योगिक उपाय..किडनी हेल्दी बनाएं..ट्रांसप्लांट से बचाएं

Yoga Tips: प्राणायाम..योग और आयुर्वेद उतारेगा चश्मा..नज़र होगी तेज

Yoga Tips: 40 मिनट में योगिक टिप्स रामबाण डायबिटीज़ की जड़ पर करेंगे प्रहार

लाइफस्टाइल और आदतों की वजह से कैंसर का खतरा काफी बढ़ रहा है...महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर का खतरा...प्राणायाम देंगे सुरक्षा

Mobile Health Effects: मोबाइल फोन, लैपटॉप और लंबे समय तक सिटिंग जॉब करने से कई बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। युवाओं में फिजिकली एक्टिव रहने की आदत कम होती जा रही है। घंटों फोन में लगे रहने से कई बीमारियां पैदा होने लगी हैं।

योगगुरू की कसम..हर युवा बनेगा फौलादी-सेहतमंद

Yoga In High BP: ब्लड प्रेशर को डाइट, एक्सरसाइज और योगा से कंट्रोल किया जा सकता है। हाई बीपी के मरीजों को रोजाना योग करना चाहिए। अगर बीपी हाई हो तो ये योगासन करने से कंट्रोल हो सकता है। जानिए हाई ब्लड प्रेशर के मरीज को कौन से योगासन करने चाहिए?

Yoga: खराब इम्यून सेंसर का क्या है आयुर्वेदिक उपचार ?

Yoga: रोज 30 मिनट क्लास..रोगों पर होगा प्रहार

दुनिया के बड़े मुस्लिम देश सऊदी अरब में योग चैंपियनशिप आयोजित की गई। यह योग स्पर्धा सऊदी अरब के सबसे पवित्र शहर मक्का में अल-वेहदा सऊदी क्लब द्वारा आयोजित हुई।

Yoga : एग्ज़ाम फोबिया से बच्चे परेशान, प्रेशर बढ़ा रहा तनाव ?

Yoga: शीत के प्रकोप पर योगगुरु का स्पेशल सेशन ?

Yoga: घरों में कैद रहने से कैसे 65% बढ़ेगी गठिया की बीमारी?

Arthritis Treatment: कोरोना के बाद से गठिया यानि जोड़ों का दर्द लोगों के लिए बड़ी परेशानी बन चुका है। वहीं एक रिसर्च में सामने आया है कि जो बच्चे हरियाली या पार्क और पेड़-पौधों के बीच ज्यादा खेतले हैं उनकी हड्डियां मजबूत होती हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे हड्डियों को बनाएं मजबूत?

Yoga: नर्व्स की प्रॉब्लम का योगिक सॉल्यूशन ?

Hand Grip Test: हैंड ग्रिप टेस्ट के जरिए आप अपनी सेहत का हाल पता लगा सकते हैं। आप चाहें तो घर में भी ये टेस्ट आसानी से कर सकते हैं। जानिए हैंड ग्रिप टेस्ट क्यों है जरूरी और इससे कौन-कौन सी बीमारियों का पता लगता है।

Yoga: 7 घातक रोगों की वजह क्यों बनी कमजोर मांसपेशी ?

Healthy India On Republic Day: आज पूरा भारत 75वां गणतंत्र दिवस मना रहा है। हर कोई देशभक्ति की भावना से सराबोर है, लेकिन असली देशभक्ति दिखानी है तो अपनी सेहत का भी ख्याल रखना जरूरी है। अगर आप फिट रहेंगे तभी तो सुपरहिट बनेगा इंडिया। जानिए स्वस्थ हिंदुस्तान का सपना साकार करने के लिए क्या करना चाहिए।