YOGA

16 से 34 साल की उम्र के 20 प्रतिशत युवा भी कमर दर्द से परेशान हैं लेकिन अफसोस 45 फीसदी लोग कुछ वक्त के बाद कमर दर्द पर ध्यान ही नहीं देते हैं, ऐसे में जानिए स्वामी रामदेव से जरूरी आयुर्वेदिक उपाय और योगासन।

आज के समय में हर कोई किसी न किसी बिमारी से घिरा हुआ है। किसी को बीपी की परेशनी है तो किसी को हार्ट की समस्या, लेकिन योग की मदद से इनसे राहत पाई जा सकती है। स्वामी रामदेव से जानें कुछ ऐसे योग जो कुछ ही दिनों में इस समस्याओं से दिला सकते हैं राहत।

आज कल भागदौड़ भरी जिंदगी में हम खुद का ध्यान नहीं रख पाते हैं जिसके चलते हमें कई सारी बीमारियां घेर लेती है। स्टोन की समस्या भी गलत खानपान के चलते जन्म लेती हैष स्मावी रामदेव से जानें इससे राहत के अचूक उपाय।

योग और आयुर्वेद से तमाम बीमारियां दूर होती हैं। योग से जीवन को बेहतर बनाया जा सकता है। इसकी मदद से हार्ट, लिवर, किडनी, शुगर, बीपी की समस्या को दूर किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए कुछ ऐसे ही योगाभ्यास।

आज पूरे भारतवर्ष में शिवरात्रि का पर्व मनाया जा रहा है। आज के दिन लोग ठंडाई का सेवन करते हैं, लेकिन यदि आप इसे बनाने का तरीका थोड़ा बदल दें तो आपको स्वाद के साथ सेहत का भी लाभ मिल सकता है तो स्वामी रामदेव से जानिए इस हेल्दी तरह से बनाने का तरीका।

किन योगाभ्यास को अपना कर बदलते मौसम में भी हम अपनी इम्यूनिटी को कायम रख सकते हैं? जानिए स्वामी रामदेव से।

पालक और मशरूम के बने सूप का सेवन करने से कई तरह के विकारों का नाश हो जाता है। स्वामी रामदेव से जानें इसे बनाने का तरीका।

कई बार लोग इस बात की शिकायत करते हैं कि बार-बार ठीक हो जाने के बावजूद उन्हें सर्दी हो जाती है। जानिए स्वामी रामदेव से इसका उपाय।

ENT रोगों का संबंध सीधे आपके गले, नाक और कान से है। ये बीमारियां बदलते मौसम में अक्सर बढ़ जाती हैं लेकिन नियमित योग और आयुर्वेदिक उपाय से आप इनसे बच सकते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से इसका उपाय।

कैंसर के इलाज के दौरान कीमोथेरेपी करते वक्त वॉमिटिंग की परेशानी आती है। उन्हें कैसे ठीक किया जा सकता है? जानिए स्वामी रामदेव से।

आज विजया एकादशी है। वैसे तो हर एकादशी पर देश में व्रत रखने की परंपरा है लेकिन विजया एकादशी पर व्रत की खास अहमियत है। साइंटिफिक नजरिए से भी देखें तो व्रत-उपवास का सीधा ताल्लुक सेहत से है। जानिए स्वामी रामदेव से।

सप्तामृत जूस का सेवन करने से कैंसर की बीमारी में आराम मिलता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसे बनाने का तरीका।

लोग अक्सर इस बात की शिकायत करते हैं कि ओरल कैंसर के ट्रीटमेंट के बाद भी मुंह खून निकलता है। स्वामी रामदेव से जानिए इस परेशानी का आयुर्वेदिक उपाय।

हड्डी के रोगों से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव द्वारा सुझाए गए जरूरी योगाभ्यास, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार काफी कारगर साबित होते हैं।

लोग अक्सर इस बात की शिकायत करते हैं कि अर्थराइटिस की समस्या के दौरान पैर के पीछे की नसें अकड़ जाती हैं। स्वामी रामदेव से जानिए इस परेशानी का आयुर्वेदिक उपाय।

अर्थराइटिस की समस्या में एक्सरसाइज करने के दौरान भी पीड़ा होती है। ऐसे में कौन सा योगाभ्यास करना उचित होगा? जानिए स्वामी रामदेव से।

नाखूनों को रगड़ने से इसका सीधा संबंध स्कैल्प पर पड़ता है। इससे ब्लड सर्कुलेशन सही और तेज होता है।

श्वासारी क्वाथ से बने दिव्य पेय का सेवन करने से अनेक रोगों से छुटकारा मिलता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसे बनाने का तरीका।

लोग अक्सर इस बात की शिकायत करते हैं कि बिना स्मोकिंग और शराब के सेवन से ल्यूकोप्लाकिया हो गया है। स्वामी रामदेव से जानिए इस परेशानी का आयुर्वेदिक उपाय।

पैसिव स्मोकिंग की डायरेक्ट शिकार वो महिलाएं बनीं हैं, जिनके पति स्मोकिंग करते हैं। हैरत की बात ये है कि 53 परसेंट भारतीय घर में स्मोकिंग करने वालों के संपर्क में आते हैं।