Poonam Yadav

पहले कैंसर की बीमारी को ओल्ड एज डिजीज़ समझा जाता था लेकिन अब यह बीमारी बच्चों पर भी हावी हो रही है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं इससे निपटने के बेहतरीन उपाय

पुरानी बेडशीट का इस्तेमाल करके अपने घर को लग्ज़री और नया लुक दे सकते हैं। चलिए जानते हैं कैसे?

मूंगफली को सेहत का खजाना कहा जाता है। लेकिन अगर आप इसे उबालकर खाते है तो इसके पोषक तत्वों की मात्रा चार गुना बढ़ जाती है। चलिए जानते हैं सुबह खाली पेट मूंगफली को उबालकर खाने से कौन से फायदे मिलते हैं और एक दिन में कितना सेवन करना चाहिए?

How To Make Baingan Ke Pakode: अगर आप भी प्याज और आलू का भजिया खाकर बोर हो गए हैं तो हम आपके लिए लाए हैं बैंगन के पकोड़े की शानदार रेसिपी। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?

अगर आपके घर में भी रात की बची रोटियां हैं तो उन्हें फेंकने की बजाय उसका टेस्टी नूडल्स बनाकर घर में सबको खिलाएं। नोट कर लें रेसिपी

How to cook Fluffy Rice: अगर कुकर में आपके चावल भी चिपचिपे बनते हैं तो होटल जैसा खिला-खिला बनाने के लिए इन बेहतरीन टिप्स को आज़माए।

How to Make Perfume Fragrance Longer: इस लेख में बताई गई कुछ आसान तरकीबें अपनाकर गर्मियों के इस मौसम में आप परफ्यूम की खुशबू को लंबे समय तक बरकरार रख सकते हैं?

Exercises For Healthy Heart: नियमित रूप से एक्सरसाइज़ करने से दिल ज़्यादा बेहतर तरीके से काम करता है। चलिए जानते हैं हेल्दी और मजबूत हार्ट के लिए किन वर्कआउट को अपने डेली रूटीन में शामिल करना चाहिए?

सनबर्न की वजह से त्वचा पर रेडनेस और सूजन नज़र आने लगती है। ऐसे में इस समस्या से छुटाकरा पाने के लिए आप इन कुछ बेहतरीन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

7 साल तक मरीज़ों को ट्रैक करने के बाद रिसर्चर्स ने पाया कि जो लोग हाई इंटेसिटी वाली एक्टिविटी करते थे। उनके शरीर में दूसरों के मुकाबले बीमारी कम डेवलप हुई। ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं बिना जिम जाए भी हाई इंटेसिटी वर्कआउट कैसे करें?

How To Make NamakPara: जब भी चाय के साथ कुछ खस्ता खाने का मन हो, तो सबसे पहले नमकीन ही याद आता है। ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं सूजी का ये बेहतरीन नमकीन स्नैक्स रेसिपी

How To Clean Blackened Aluminium Kadhai: अगर एल्यूमिनियम की कड़ाही काली पड़ गई है और उस पर चिपचिपी मैल जम गई है, तो उसे साफ करने के लिए इन नुस्खों का इस्तेमाल करें

गर्मियों में डिहाइड्रेशन और खराब खानपान के कारण हमारे पेट की सेहत पर बुरा असर पड़ता हैं। ऐसे में प्रोबायोटिक फूड्स एक नेचुरल हीरो की तरह काम करते हैं जो खासकर गर्मियों में आपकी पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं।

अगर आप अपने दिन की शुरुआत करने के लिए कोई प्राकृतिक तरीका ढूंढ रहे हैं, तो अपनी रोज़ाना की चाय या कॉफ़ी की जगह दालचीनी का पानी पिएं।।

कुछ खाद्य पदार्थों में ऐसे प्राकृतिक गुण होते हैं जो शरीर की सूजन को कम करने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ असरदार एंटी-इंफ्लेमेटरी फूड्स के बारे में

Fish Oil Capsules Health Benefits: फिश ऑयल शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं कि यह सप्लीमेंट आपके लिए कितना जरूरी है और इसके क्या-क्या फायदे हो सकते हैं।

How to Give CPR During a Cardiac Emergency: कार्डियक अरेस्ट आने पर CPR देने से शरीर में ऑक्सीजन और खून का बहाव बना रहता है। ऐसे में चलिए जानते हैं क्या है सीपीआर देना का सही तरीका?

How To Crack Akhrot: अगर आप भी अखरोट खाना पसंद करते हैं लेकिन उसका सख्त छिलका तोड़ने में आलस या झंझट महसूस होता है, तो ये टिप्स आपके बहुत काम आने वाले हैं।

How to Make Chocolate Mousse Cake without Sugar: अगर आप भी अपने बच्चों के लिए बिना रिफाइंड शुगर वाला डेजर्ट बनाने की सोच रहे हैं तो यह चॉकलेट मूस केक आपके लिए परफेक्ट है।

अगर आपके बाल बहुत ज़्यादा फ्रिज़ी और रूखे हो जाते हैं तो अपने हेयर केयर रूटीन में चावल का पानी ज़रूर शामिल करें। चलिए जानते हैं कैसे?