1. Hindi News
  2. गैलरी
  3. हेल्थ
  4. हींग खाने से सेहत को मिलते हैं ये कमाल के फायदे

हींग खाने से सेहत को मिलते हैं ये कमाल के फायदे

Written By: Ritu Raj
Published : Feb 19, 2026 10:07 am IST,  Updated : Feb 19, 2026 10:07 am IST
हींग का सबसे बड़ा फायदा पेट से जुड़ी समस्याओं में होता है। यह पाचक एंजाइमों की गतिविधि को बढ़ाती है, जिससे पेट फूलने और गैस की समस्या में तुरंत राहत मिलती है। इसके अलावा भारी खाना पचाने में मदद मिलती है। बच्चों के पेट दर्द में हींग का पेस्ट नाभि के पास लगाने से आराम मिलता है।
1/5 Image Source : Freepik
हींग का सबसे बड़ा फायदा पेट से जुड़ी समस्याओं में होता है। यह पाचक एंजाइमों की गतिविधि को बढ़ाती है, जिससे पेट फूलने और गैस की समस्या में तुरंत राहत मिलती है। इसके अलावा भारी खाना पचाने में मदद मिलती है। बच्चों के पेट दर्द में हींग का पेस्ट नाभि के पास लगाने से आराम मिलता है।
हींग में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो फेफड़ों के लिए फायदेमंद हैं। यह अस्थमा, पुरानी खांसी और ब्रोंकाइटिस जैसी समस्याओं में बलगम को बाहर निकालने में मदद करती है।
2/5 Image Source : Freepik
हींग में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो फेफड़ों के लिए फायदेमंद हैं। यह अस्थमा, पुरानी खांसी और ब्रोंकाइटिस जैसी समस्याओं में बलगम को बाहर निकालने में मदद करती है।
हींग में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सिर के ब्लड वेसल्स की सूजन को कम करते हैं। हल्के गुनगुने पानी में हींग मिलाकर पीने से माइग्रेन और तनाव वाले सिरदर्द में आराम मिल सकता है।
3/5 Image Source : Freepik
हींग में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सिर के ब्लड वेसल्स की सूजन को कम करते हैं। हल्के गुनगुने पानी में हींग मिलाकर पीने से माइग्रेन और तनाव वाले सिरदर्द में आराम मिल सकता है।
मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द और ऐंठन में हींग का सेवन बहुत लाभकारी माना जाता है क्योंकि यह प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के स्राव को बढ़ावा देती है और ब्लड फ्लो को सुचारू बनाती है।
4/5 Image Source : Freepik
मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द और ऐंठन में हींग का सेवन बहुत लाभकारी माना जाता है क्योंकि यह प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के स्राव को बढ़ावा देती है और ब्लड फ्लो को सुचारू बनाती है।
हींग में 'कौमारिन' नाम का तत्व होता है जो खून को पतला करने में मदद करता है। यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने और शरीर में ब्लड फ्लो को सुधारने में सहायक होता है।
5/5 Image Source : Freepik
हींग में 'कौमारिन' नाम का तत्व होता है जो खून को पतला करने में मदद करता है। यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने और शरीर में ब्लड फ्लो को सुधारने में सहायक होता है।
lightboximage
Advertisement