देसी घी में लहसुन भूनकर खाने से सेहत को मिलते हैं ये बेहतरीन फायदे, जानें किस समय खाएं?

आपने अक्सर देखा होगा कि बहुत से लोग लहसुन को भोजन में पकाकर खाने के साथ-साथ कच्चा भी खाते हैं। सुबह के समय खाली पेट भी लहसुन की 1-2 कलियां पानी के साथ निगल लेते हैं। ऐसा करने से सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं। खासकर कोलेस्ट्रॉल रोगियों के लिए यह किसी रामबाण से कम नहीं है। लेकिन क्या आप जानते हैं, अगर आप देसी में घी में ल