मिठाई कब और कैसे खानी चाहिए, डॉक्टर ने बताया किन बातों का ख्याल रखें

दिवाली हो या कोई भी त्योहार मिठाई खाने से खुद को रोक पाना मुश्किल हो जाता है। मिठाई खाएं लेकिन कुछ बातों को ध्यान में रखते हुए, जिससे ज्यादा नुकसान से बचा जा सके। शारदा हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन डिपार्टमेंट के प्रोफेसर डॉ भुमेश त्यागी ने मिठाई खाने वालों के लिए कुछ टिप्स शेयर किए हैं।