दुनियाभर में फैल चुका कोरोना वायरस अब भारत में फैलता जा रहा है। इस वायरस से लड़ने की अभी कोई दवाई नहीं बन पाई है तो लोग चिंता में हैं इससे कैसे बचा जा सकता है। अब आपको डरने की जरुरत नहीं है। इंडिया टीवी के खास शो में स्वामी रामदेव के साथ कोरोना विनर्स आए हैं। जो इस वायरस से जंग जीत चुके हैं। वह आपको बताएंगे कैसे दवाईयों के साथ योग, प्राणायम आपके बीमारी से बाहर निकाल सकता है। यह कोरोना विनर्स स्वामी रामदेव की मदद से इस वायरस को हरा चुके हैं और अब स्वस्थ हैं।
रोहित दत्ता जो कोरोना वायरस को मात दे चुके हैं उन्होंने बताया उनके डॉक्टर ने जो दवाईयां दी उसकेसाथ प्राणायाम ने उन्हें ठीक करने में बहुत मदद की। रोहित ने बताया, जब उन्होंने पहली बार स्वामी रामदेव की वीडियो देखी और उसके बाद खुद करने की कोशिश की तो उन्हें महसूस हुआ योग करने से कोई नुकसान नहीं है बल्कि यह उनके लिए फायदेमंद है।
वहीं दूसरे कोरोना विनर अभिषेक ने बताया कैसे योग ने उन्हें इस वायरस को हराने में मदद की। अभिषेक ने बताया मुझे पूरे दिन सिरदर्द रहता था और सांस लेने में दिक्कत होती थी। इसके बाद जब उनकी रिपोर्ट पॉजिटिव आई। उन्होंने बताया कैसे स्वामी रामदेव से उनकी बात हुई और उन्होंने भस्त्रिका और भ्रामरी करने को कहा। इन दोनों प्राणायाम की मदद से अभिषेक का सिरदर्द दूर हो गया।
माधव राज जो कोरोना वायरस को हरा चुके हैं ने बताया प्राणायाम और योग ने उनके आत्मबल को बढ़ाने में भी मदद की। प्राणायाम और योग उन्होंने अस्पताल में भी किया जिसकी वजह से वह कोरोना वायरस की चपेट से बाहर आ पाए।
कोरोना विनर देवर्षिश ने बताया कपालभाती करने से उनके लिए बहुत फायदेमंद रहा। इससे उन्हें तनाव कम करने में मदद मिली।
स्वामी रामदेव ने एक महत्वपूर्ण बात बताई की कोरोना वायरस से ठीक होने के बावजूद भी व्यक्ति को अपना खास ख्याल रखना चाहिए। क्योंकि यह वायरस दोबारा आपके शरीर को पकड़ सकता है। कोरोना से जंग जीतने के बाद भी आपको सोया, दूध, दालें, नींबू, आंवला, संतरा, गिलोय, अंकुरित दालें जैसी कई चीजें खानी चाहिए। यह आपकी इम्युनिटी को मजबूत बनाने में मदद करता है। साथ ही स्वस्थ रहने के लिए प्राणायाम भी करते रहना चाहिए।
