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- संतुलित आहार के साथ ही व्यायाम, योग करने व शारीरिक रूप से सक्रिय रहने से शारीरिक मजबूती और रोग-प्रतिरोधी क्षमता बढ़ती है। तनाव नहीं लें। इससे आपके शरीर का रक्त परिसंचरण सही रहेगा और आपका चेहरा भी चमकेगा।
- पानी खूब पिएं और अपनी त्वचा में नमी बरकरार रखें। इससे शरीर से हानिकारक पदार्थ निकल जाता है और त्वचा में चमक आती है।
- मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल मिलाकर फेसपैक तैयार करें। इसे सप्ताह में कम से कम एक बार जरूर लगाएं। यह त्वचा के रंग को हल्का करता है और टोनर के रूप में काम करता है। इससे त्वचा में कसाव भी आता है।
- टमाटर के रस को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट बाद धो लें। यह चेहरा साफ कर चमक ले आता है।
- आंखों के नीचे के काले घेरे को हटाने के लिए खीरे के टुकड़े को आंखों पर कुछ मिनट रखें।
