dandruff
- ज्यादा तनाव लेना भी रूसी का एक कारण हो सकता है इसलिए कोशिश करे कि कम तनाव लें खुश रहने की कोशिश करें। इसमें आपकी सहायता योग और ध्यान कर सकता है।
- सेब या प्याज के रस को रुई सहायता से अपने बालों की जड़ों में लगाए और सूख जाने पर बालों को धो लें।
- यदि आपके ड्राई बालों में डैड्रफ है तो बालों में जैतून के तेल की मालिश करने के बाद गर्म तौलिए से बालों को भाप दे और 4-5 घंटे बाद बालों को धो लें।
- अगर आपके ऑयली बालों में डैड्रफ है तो एक गिलास पानी में एक चम्मच त्रिफला पाउडर को डालकर उबाल लें और ठंडा होनो पर इसे छानकर इसमें सिरका को मिला कर रात में इसे सर में लगा लें और सुबह धो लें।
