Health Benefits of Red Sandalwood: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना आसान नहीं होता, डायबिटीज के मरीज हमेशा ही अपनी लाइफ स्टाइल और खान पान को लेकर संशय में रहते हैं। क्योंकि उन्हें हमेशा ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का खतरा बना रहता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अल्लू अर्जुन (Allu Arjun) की फिल्म 'पुष्पा: ' (Pushpa: The Rise) में जिस लकड़ी की तस्करी की जाती है, वह डायबिटीज के साथ कई तरह की स्किन डिजीज को ठीक करने में भी कारगर उपाय है।
रक्त चंदन के नाम से भी है मशहूर
इस चंदन को आम तौर पर लाल चंदन के नाम से पहचाना जाता है। हिंदू धर्म में इसका बड़ा महत्व है। लेकिन इसके साथ ही यह स्वास्थ्य के लिए भी बहुत उपयोगी है। इस लकड़ी की उल्लेख धार्मिक ग्रंथों में 'रक्त चंदन' और वैज्ञानिक भाषा में 'टेरोकार्पस सैंटालिनस' (Pterocarpus Santalinus) के नाम से सामने आता है। आइए जानते हैं लाल चंदन की लकड़ी के क्या-क्या लाभ हैं...
1. डायबिटीज में असरदार
लाल चंदन (Red Sandalwood) में मौजूद एक्टिव इनग्रेडिएंट (Active Ingredient) शरीर में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को तेजी से कंट्रोल करने में मददगार है। मधुमेह के रोगी इस लकड़ी से बने ग्लास या कटोरी में पानी भरकर रखें और सुबह पिएं तो काफी लाभ होता है। अगर इस लकड़ी का ग्लास नहीं है तो आप किसी भी बर्तन में पानी भरकर उसमें लकड़ी का टुकड़ा डाल सकते हैं।
आपको बता दें कि दक्षिण भारत के घरों में लाल चंदन से बने ग्लास का इस्तेमाल पारंपरिक रूप ये किया जाता है। वहां हर घर में ऐसे बर्तन मिलना आम बात है।
2. झाइयां और झुर्रियां करे ठीक
किसी के चेहरे पर अगर किसी वजह से झाइयां यानी पिगमेंटेशन हो जाए तो उसे चिंता होने लगती है। क्योंकि पिगमेंटेशन खूबसूरती को कम कर देते हैं। ऐसे में आप लाल चंदन के इस्तेमाल से इस परेशानी को दूर कर सकते हैं। ऐसे में लाल चंदन को घिसकर घर में ही फेस पैक (Face Pack) तैयार कर लें और चेहरे पर लगाएं। कुछ ही दिनों में पिगमेंटेशन खत्म हो जाएगी।
3. पिंपल्स को करे खत्म
जहां ज्यादा उम्र के लोगों को झाइयां और झुर्रियों की समस्या होती है तो टीन एज ग्रुप के लोगों को मुंहासे परेशान करते हैं। मुहासे ठीक हो भी जाएं तो उनके बड़े काले दाग स्किन पर बने रह जाते हैं। इस तरह के मुहासों और दागों पर भी लाल चंदन काफी असरदार है।
ऐसे बनाएं फेस पैक
- एक चम्मच लाल चंदन पाउडर लें
- एक चुटकी कपूर लें
- एक चम्मच हल्दी पाउडर लें
- फिर गुलाब जल के तीनों को मिक्स करें
- इस पेस्ट को थोड़ी देर रख दें
- फिर इसे फेस पर लगाएं
