क्या आप 1 महीने में 4 इंच बाल बढ़ाना चाहते हैं? तो, अलसी के बीज आपके काम आ सकते हैं। दरअसल, इन बीजों में विटामिन बी, मैग्नीशियम, मैंगनीज, सेलेनियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड होते हैं जो बालों के झड़ने से रोकने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। लेकिन, आपको यह जान कर और हैरानी हो सकती है कि अलसी के बीजों से बने जेल (Flaxseed gel for hair) के साथ बालों को रेगुलर ट्रीटमेंट देने से, बालों की कोशिकाओं को खोलने में मदद मिलती है। इसके अलावा भी बालों के लिए इसके कई फायदे हैं। आइए, जानते हैं विस्तार से।
अलसी के बीजों का जेल-How to make flaxseed gel for hair growth
बालों के लिए अलसी के बीज से आप इस जेल को घर में तैयार कर सकते हैं। इसके लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना बस इस बातों पर ध्यान देना है और ठीक ऐसा ही करते जाना है। तो,
-आधा कप अलसी के बीज लें
-इसमें 2 कप साफ पानी और 1-2 टेबल स्पून नींबू का रस मिलाएं।
अब एक बर्तन में पानी और अलसी के बीज को गाढ़ा होने तक उबालें। नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें। जब ये गाढा जेल जैसा दिखने लगे तो आंच बंद कर दें और इसे तब तक ठंडा होने दें जब तक कि यह जेल जैसी स्थिरता न बना ले। एक बार ठंडा होने के बाद, आप इस जेल को भविष्य में उपयोग के लिए एक कंटेनर में भी स्टोर कर लें। इस अलसी के हेयर जेल को हर दिन सुबह बालों में लगाएं।
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बालों के लिए अलसी के जेल के फायदे- Flaxseed gel for hair benefits in hindi
1. झड़ते बालों में फायदेमंद
विटामिन ई का एक बड़ा स्रोत अलसी के बीज विटामिन ई से भरपूर होते हैं जो बालों के विकास में सहायता कर सकते हैं। इसके अलावा अलसी के एंटीऑक्सीडेंट गुण बालों को झड़ने से रोक सकते हैं और स्कैल्प को क्षतिग्रस्त होने से बचा सकते हैं।
2. बालों को पोषण देता है
अलसी ओमेगा 3 फैटी एसिड का एक बड़ा स्रोत है। ये एसिड बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। सबसे पहले ये फैटी एसिड बालों के रोम को पोषण देते हैं और प्रदूषण से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। इससे बालों में डैमेज कंट्रोल होता है और बाल हेल्दी रहते हैं।
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3. पीएच स्तर को संतुलित रखता है
अगर आपको अपने बाल तेजी से बढ़ाने हैं तो स्कैल्प के पीएच स्तर में संतुलित रखने की कोशिश करें। इस काम में अलसी जेल आपके काम आ सकता है और स्कैल्प को शांत कर सकता है। ये वसामय ग्रंथियों को प्रभावित करता है और यह बदले में सही मात्रा में तेल पैदा करता है और बालों को स्वस्थ बनाता है। इससे तेजी से बाल बढ़ाने में मदद मिलती है।
