गर्मियों में कूलर की वजह से कमरे में फैल जाने वाली ठंडी-ठंडी हवा शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करती है। लेकिन कहीं आप भी कूलर को गलत तरीके से यूज तो नहीं कर रहे हैं? अगर आपको भी यही लगता है कि कूलर को बिस्तर के बहुत ज्यादा पास रखने से कमरा ज्यादा ठंडा हो जाता है, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द दूर कर लेना चाहिए।
क्या है सही दूरी?
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बेड से कूलर की सही दूरी एक से दो मीटर होनी चाहिए। एक से दो मीटर का मतलब है, आपको कूलर को बेड से तीन से छह फीट की दूरी पर रखना चाहिए। अगर आप इस छोटी सी टिप को फॉलो करते हैं, तो आपका पूरा रूम कूल-कूल हो जाएगा।
वजह भी जान लीजिए
जब आप बेड और कूलर के बीच में एक से दो मीटर की दूरी रखते हैं, तो कूलर से निकलने वाली हवा डायरेक्ट आपकी तरफ नहीं आती है और पूरे कमरे में फैल जाती है। अगर कूलर की हवा आपकी तरफ डायरेक्ट आएगी, तो सर्दी या फिर सांस की समस्या का खतरा बढ़ सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक गर्मियों में सांस के मरीजों को सांस लेने में ज्यादा तकलीफ का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आपको कूलर और बेड के बीच में सही दूरी को मेंटेन करके रखना चाहिए।
गौर करने वाली बात
कूलर और बेड के बीच में किसी भी तरह की बाधा नहीं होनी चाहिए वरना हवा पूरे कमरे में ठीक तरह से नहीं फैल पाएगी। अगर आपको सर्दी है या फिर आप सांस की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आप कूलर को बेडरूम के एक कोने में रखना प्रेफर कर सकते हैं। इसके अलावा आप जिस भी कमरे में कूलर रख रहे हैं, उस कमरे का वेंटिलेशन अच्छा होना चाहिए।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
