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घी में लिनोलेनिक एसिड नाम का ओमेगा-6 फैटी एसिड्स होता है। जो कि आपको मोटापा से बचाता तो है ही इसके साथ ही कैंसर के साथ-साथ कई गंभीर बीमारियों से भी बचाता है। वहीं प्रेग्नेंसी के समय इसका सेवन करने से मां और बच्चे दोनों को फायदा मिलता है। जिससे वह कई संक्रामक बीमारियों से भी बच जाते है।
इसके साथ ही जितना हो सके उतना खुश रहने की कोशिश करें, क्योंकि प्रेग्नेंसी में मां के जरिएं ही बच्चों में डिप्रेशन के हार्मोन चले जाते है। जो कि उसकी हेल्थ के लिए हानिकारक है। इसलिए अगर आप चाहते है कि आपका बच्चा भी खूबसूरत हो, तो आप भी भरपूर मात्रा में प्रेग्नेंसी के समय घी का सेवन करें।
