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सेब
सेव में ऐसे पोषक तत्व पाएं जाते है। जो कि आपके शरीर में ब्लड सेल्स की कमी को पूरा करता है। इसके साथ ही एनीमिया जैसी बीमारी से आपाक बचाव करता है। इसलिए रोजाना कम से कम एक सेब का सेवन जरुर करें।
सेब
सेव में ऐसे पोषक तत्व पाएं जाते है। जो कि आपके शरीर में ब्लड सेल्स की कमी को पूरा करता है। इसके साथ ही एनीमिया जैसी बीमारी से आपाक बचाव करता है। इसलिए रोजाना कम से कम एक सेब का सेवन जरुर करें।
