kidney
ऐसे पाएं निजात
- अगर आपको किडनी हो गई है, तो जामुन खाना फायदेमंद साबित हो सकता है।
- रोजाना आधा कप शुद्ध नींबू का रस लें। इससे आपको स्टोन से निजात मिल जाएगा। या फिर घर में बना हुआ 4 औंस(ounces) नींबू का पानी लें। इसे दिन में दो बार पिएं। सुबह और शाम। इससे आपको लाभ मिलेगा।
- रोजाना एक नियमित मात्रा में क्रिटीक एसिड लें, तो इस समस्या से निजात मिल सकता है। इसके लिए आप नींबू का अच्छा इस्तेमाल कर सकते हैं।
- जितना हो सकें। उतना कम मात्रा में नमक का सेवन करें। इससे आप लाभ मिलेगा।
- हो सकें तो स्टोन के समय ऐसी चीजों का सेवन न करें। जिसमें बीज हो। यह आपके लिए हानिकारक साबित हो सकते है।
