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यह अध्ययन चूहों पर किया गया था। जिससे यह बात सामने आती है कि वजन कम होना इस बात पर भी निर्भर करता है कि कोई किस मात्रा में प्रोटीन ले रहा है और उसके शरीर में वसा की खपत किस तरह हो रही है। लिपिड्स इन हेल्थ एंड डिजीज में यह अध्ययन सन 2012 में छपा था। हालांकि अध्ययनकर्ताओं ने यह भी कहा था कि इस क्षेत्र में अभी और भी काम किए जाने हैं।
ऐसे करें वजन कंट्रोल
कोई भी चीज खाने के साथ इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप किस तरह अपने को मेनटेन कर रहे हो। आप अपनी हेल्थ के लिए ऐसी चीजों का सेवन कर रहे है। जो कि बहतु ही जरुरी है। इसी तरह चावल भी फूड की लिस्ट में आता है। यह आपकी हेल्थ को तो ठीक रखता ही है। साथ ही आपके वजन को भी कंट्रोल करता है। इसलिए जरुरी है कि अपने शरीर में प्रोटनी और कार्बोडाइड्रेट की मात्रा ठीक रखने के लिए चावल का सेवन करें।
