ALZHEIMER

50 वर्ष की उम्र के बाद Alzheimer’s से बचाव के लिए संतुलित डाइट, नियमित व्यायाम और सकारात्मक जीवनशैली को अपनाना ही सबसे सुरक्षित तरीका है। यह न सिर्फ मस्तिष्क को स्वस्थ रखता है बल्कि जीवन की गुणवत्ता को भी बेहतर बनाता है।

Alzheimer's Disease: आज के दिन को वर्ल्ड अल्जाइमर डे के रूप में मनाया जाता है। आइए जानते हैं कि इस रोग से शरीर के किस अंग पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है...

अगर आपने अपनी ब्रेन हेल्थ की देखभाल नहीं की तो आप अल्जाइमर-डिमेंशिया जैसी गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। आइए स्वामी रामदेव से मेमोरी को बूस्ट करने के कुछ नेचुरल उपायों के बारे में जानते हैं।

World Alzheimer's Day: आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हर साल 21 सितंबर के दिन को विश्व अल्जाइमर दिवस के तौर पर मनाया जाता है।

Saiyaara Actress Disease: फिल्म सैयारा में एक्ट्रेस अनीत पड्डा को एक गंभीर बीमारी से पीड़ित दिखाया गया है, जिसमें वो सब कुछ धीरे-धीरे भूलने लगती है। जानिए क्या है ये बीमारी और कितनी खतरनाक है। इसके लक्षण क्या हैं।

लोग इस बात में कंफ्यूज रहते हैं कि अल्जाइमर और डिमेंशिया एक ही बीमारी हैं या फिर अलग-अलग (difference between dementia and Alzheimer's), आइए जानते हैं दोनों में क्या अंतर है।

अल्जाइमर एक ऐसी बीमारी है, जिसकी वजह से दिमाग की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं। याददाश्त और सोचने की शक्ति कम हो जाती है। जानिए किन चीजों का सेवन करने से ब्रेन को हेल्दी रख सकते हैं।

खराब लाइफस्टाइल, खानपान और अत्यधिक तनाव के कारण 40 साल से कम उम्र में भी लोग इस रोग का शिकार हो रहे हैं। स्वामी रामदेव से जानिए इस बीमारी से कैसे पाएं निजात।

उम्र बढ़ने के साथ ही तमाम तरह की बीमारियां हमारे शरीर को निशाना बनाना शुरू कर देती हैं। इन्हीं में से एक प्रमुख बीमारी बुढ़ापे में भूलने की आदतों (अल्जाइमर्स-डिमेंशिया) की है।

अमूमन 65 साल की उम्र के बाद लोगों में यह बीमारी देखने को मिलती है। वृद्घावस्था में मस्तिष्क के ऊतकों को नुकसान पहुंचने के कारण ये बीमारी होती है।

21 सितंबर को 'वर्ल्ड अल्माइजर डे' है। इस मौके पर हम आपको ऐसी 5 चीजें बताते हैं जिसे अपनाकर आप किसी अपने को इस बीमारी की चपेट में आने से बचा सकते हैं।

शरीर का स्ट्रक्चरल बैलेंस ठीक ढंग से काम न करने के कारण कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसी कारण आप पार्किसन, अल्जाइमर, सर्वाइकल आदि रोगों का सामना करते हैं।

स्वामी रामदेव ने अल्माइजर और हाथों की कंपकंपाहट जैसी समस्याओं के अलावा सभी न्यूरो से जुड़ी बीमारियों के लिए कुछ औषधियां और एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स बताए हैं।

स्वामी रामदेव से जानिए अल्जाइमर और पार्किंसन जैसी बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए कौन से योगासन कारगर साबित हो सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार शीर्षासन, सर्वांगासन सहित ये योगासन अल्जाइमर के मरीजों के लिए कारगर साबित हो सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप पार्किंसन की समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट में थोड़ा सा बदलाव करने के साथ इन योगासनों को नियमित रूप से करें।

स्वामी रामदेव के अनुसार जिन लोगों को क्रैंप्स की समस्या है वो लोग मीठा और नमक का सेवन कम कर दें। इसके साथ ही इन उपायों को अपनाएं।

स्वामी रामदेव के अनुसार योग के द्वारा अल्जाइमर और पार्किंसन की समस्या से आसानी से निजात पाया जा सकता हैं। जानिए इन योगासनों के बारे में।

 आज के समय में भागदौड़ भरी लाइफ में हम इतना ज्यादा बिजी हो गए हैं कि हमारे पास इतना भी समय नहीं होता है कि हम 6 मिनट निकालकर मैगजीन या बुक पढ़ लें। फिर देखें इसके लाभ। 

आज वर्ल्ड अल्जाइमर दिवस है। अक्सर यह बीमारी 70 साल के उम्र में होती है लेकिन आज कल की खराब जीवन शौली की वजह से 40 साल के उम्र में भी लोग इस बीमारी का शिकार हो रहे हैं।