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स्वामी रामदेव के अनुसार कुछ योगासन और प्राणायाम के द्वारा ब्लड शुगर को जड़ से खत्म किया जा सकता है। जानिए इन योगासनों के बारे में।

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अगर आप भी बच्चों के लगातार स्क्रीन देखने और उनके चिड़चिड़ेपन से परेशान हैं तो रोजाना सुबह योग कराएं। स्वामी रामदेव से जानिए करने का तरीका।

स्वामी रामदेव के अनुसार बच्चों को हेल्दी और बलवान बनाने के लिए योग के साथ-साथ हेल्दी डाइट भी जरूरी है।

अगर आपके बच्चे की हाइट कम है और आप चाहते हैं कि वह थोड़ा और लंबा हो जाएं तो रोजाना कराएं ये बेहतरीन प्राणायाम और योगासन।

स्वामी रामदेव के अनुसार नियमित रूप से अनुलोम विलोम के साथ ये प्राणायाम करने से बच्चे हेल्दी होने के साथ-साथ उनका दिमाग तेज होगा।

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप अपने बच्चों को हेल्दी और तेज बनाना चाहते हैं तो रोजाना सुबह- सुबह कराएं ये योगासन

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पाकिस्तान के सलामी बल्लेबाज आबिद अली ने वनडे कप्तान बाबर आजम की प्रशंसा की है और कहा है कि उनके शांत स्वाभाव ने उन्हें करियर के शुरुआती दिनों में उनकी काफी मदद की है। 

विराट कोहली ने इस सूची में सबसे अधिक 248 मैच खेले हैं और इस दौरान उनके नाम 11867 रन दर्ज हैं। विराट कोहली का सर्वश्रेष्ठ स्कोर 183 रन है।

योग गुरु बाबा रामदेव ने कोरोनिल विवाद पर आज प्रेस कॉन्फ्रेंस कर सफाई दी। बाबा रामदेव ने कहा है कि हमने कोरोनिल दवा से जुड़ी पूरी रिसर्च आयुष मंत्रालय को दी थी जिसको भी देखना है वो देख सकता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार नियमित रूप से शीतली, शीतकारी सहित ये प्राणायाम करने से आपको गर्मी से निजात मिलने के साथ आप हेल्दी रहेंगे।

स्वामी रामदेव के अनुसार नियमित रूप से एक्वा योग करने से आपको गर्मी से निजात मिलने के साथ शरीर में बैलेंस बनेगा।

स्वामी रामदेव के अनुसार गर्मियों के मौसम में एक्वा योग करने से आप डायबिटीज, मोटापा सहित कई बीमारियों से निजात पा सकते हैं।

अगर आप हमेशा गर्मियों से परेशान रहते हैं तो एक्वा योग आपके काम आ सकता है। जानिए इसे करने का सही तरीका और स्वास्थ्य लाभ।

स्वामी रामदेव के अनुसार कोरोनिल सिर्फ आपको कोरोना से मुक्त ही नहीं करेगी बल्कि आपकी इम्यूनिटी भी मजबूत करेगी।

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स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना कपालभाति, शीतली सहित ये प्राणायाम करने से आपका दिमाग और मन शांत रहेगा।

स्वामी रामदेव के अनुसार नियमित रूप से मर्कटासन सहित ये योगासन गुस्से को कंट्रोल करने में लाभकारी साबित होगे।

स्वामी रामदेव ने मंडूकासन, शशकासन सहित कई योगासन बताए हैं जिन्हें करके आप खुद के गुस्से को कंट्रोल कर सकते हैं। जानिए इस योगासनों के बारे में विस्तार से।