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जानें हाई ब्लड प्रेशर होने पर किन चीजों का सेवन करें और किन चीजों का नहीं।

इस चुनाव में नरेंद्र मोदी बड़े गेम चेंजर साबित हुए । उन्होंने एक बार फिर साबित किया कि वो हवा का रुख अपनी तरफ मोड़ने का हुनर अच्छी तरह जानते हैं। बिहार के चुनाव पर पूरे देश की नजर थी।

मेरी सभी से हाथ जोड़ कर अपील है कि सावधान रहिए, सुरक्षित रहिए। ये आपके लिए जरूरी है। अपने घर पर रहें, सार्वजनिक स्थानों पर मास्क जरूर पहनें, सोशल डिस्टैंसिंग का ध्यान रखें।

सारी तस्वीर को देखकर ऐसा लग रहा है कि ट्रंप और उनके समर्थकों द्वारा कानूनी अड़चनें लगाए जाने के बावजूद बाइडेन राष्ट्रपति चुनाव जीतने की राह पर हैं।

वियना आतंकी हमले के विजुअल्स देखकर 12 साल पहले 26/11 को हुए मुंबई आतंकवादी हमलों की भयावह यादें ताजा हो गईं। उस दिन पाकिस्तानी आतंकवादियों ने भारत की वित्तीय राजधानी में भारी तबाही मचाई थी।

पाकिस्तान में हिन्दू, सिख और ईसाई लड़कियों का अपहरण किया जाता है और उनसे जबरन इस्लाम कबूल करवा कर किसी मुस्लिम शख्स से उनकी शादी करा दी जाती है। मैं इस तरह के धार्मिक उत्पीड़न की ताजा घटना के बारे में बताता हूं।

मैक्रों ने हर फ्रांसीसी नागरिक की धार्मिक स्वतंत्रता के बारे में बात की थी और इस्लामिक आतंकवाद की निंदा की थी।

अब जब पाकिस्तान ने राज खोल दिए हैं तो आज सबको ये बात समझ आ जानी चाहिए कि पहले के हिंदुस्तान और आज के हिंदुस्तान में क्या फर्क है।

बिहार विधानसभा चुनाव के पहले दौर के लिए बुधवार को जब वोट डाले जा रहे थे उसी दौरान प्रधानमंत्री नरेंद मोदी मुजफ्फरपुर, पटना और दरभंगा में तीन चुनावी सभाओं को संबोधित कर रहे थे।

हाई बीपी में दवाओं, एक्सरसाइज के साथ-साथ अपने आहार का पूरा ध्यान रखना पड़ता है। इसके साथ-साथ हाई बीपी को स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए कुछ आयुर्वेदिक उपायों को अपना सकते हैं।

निकिता मर्डर केस को लेकर लोगों का गुस्सा जायज़ है क्योंकि आमतौर पर कानूनी पचड़ों में काफी वक्त लगता है जिससे न्याय मिलने में देरी होती है।

जानें मेथी किस तरह से हाईपरटेंशन को कंट्रोल करने का काम करता है।

अब राहुल गांधी बहुत निर्दोष भाव से कह रहे हैं कि बहुत बुरा हुआ। वह कह रहे हैं कि यह बहुत ही खतरनाक उदाहरण है और हमारे देश के लिए बुरा है।

अगर खाने में नमक की मात्रा ज्यादा हो जाए तो खाने का पूरा स्वाद खराब हो जाता है। उसी तरह अगर आप अधिक मात्रा में नमक सेवन करते रहें तो इससे आपके शरीर पर बुरा असर पड़ेगा।

अगर आप भी अभी तक मैसेजिंग ऐप व्हाट्सएप का मुफ्त में इस्तेमाल कर रहे थे। तो यह खबर आप ही के लिए हैं।

नारियल पानी में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो बढ़े हुए बीपी को इंस्टेंट कंट्रोल करता है। जानें नारियल पानी किस तरह से हाईपरटेंशन को कंट्रोल करने का काम करता है।

शुक्रवार को पीएम मोदी की सहरसा, गया और भागलपुर की रैलियों से करीब 40 विधानसभा की सीटों पर असर होगा। मैं पिछले कई दिन से बिहार के लोगों की बात सुन रहा हूं। 

सभी नेता चाहते हैं कि वैक्सीन सभी को फ्री में ही उपलब्ध कराई जाए। गुरुवार की रात कर्नाटक और तमिलनाडु सरकारों द्वारा लिए गए फैसलों से यह साफ भी हो गया।

बीजेपी के नेता भी ये समझ गए हैं कि नीतीश कुमार के पंद्रह साल के शासन के बाद लोगों में नाराजगी तो है। कोरोना के दौरान मिस मैनेजमेंट हो या फिर बाढ़ के वक्त नीतीश की गैर-मौजूदगी, लोग ये सब भूले नहीं हैं।

कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर भी आप लो बीपी को सामान्य स्तर पर ला सकते हैं। जानें वो घरेलू नुस्खे क्या क्या हैं...