BREAKFAST

नाश्ते में मोरिंगा का पराठा बनाकर खा सकते हैं। ये हेल्दी और आसानी से तैयार हो जाने वाला ब्रेकफास्ट है, जिसे खाने के बाद लंबे समय तक आपका पेट भरा रहेगा। मोरिंगा के पत्तों को काटकर इस पराठे को तैयार किया जा सकता है। नोट कर लें मोरिंगा पराठा की रेसिपी।

बिना ब्रेड के सिर्फ आलू और सूजी से स्वादिष्ट नाश्ता बनाकर खा सकते हैं। इस ब्रेकफास्ट का स्वाद ब्रेड पकोड़ा से कहीं ज्यादा स्वादिष्ट लगेगा। बच्चे भी इसे शौक से खाएंगे। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

अगर आप सुबह ब्रेकफास्ट में प्रोटीन से भरपूर चीज खाना चाहते हैं तो स्प्राउट्स एंड चना चाट बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां हम आपके लिए आसान सी रेसिपी लेकर आए हैं।

पराठे का स्वाद हर किसी को पसंद आता है। ऐसे में यहां हम आपके लिए क्रिस्पी आलू पराठे की रेसिपी लेकर आए हैं। बिना देरी के बाएं आलू पराठा।

नाश्ते में कुछ मजेदार खाना है तो आप चावल के आटे की खस्ता पूड़ी बनाकर खा सकते हैं। अचार और चाय के साथ ये पूड़ी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं। इन्हें बनाना भी बेहद आसान है। जानिए चावल के आटे की पूड़ी की रेसिपी।

नाश्ते में सैंडविच खाने का मन है तो आप गार्लिक अनियन सैंडविच बनाकर खा सकते हैं। इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब होता है। आप इसे बच्चों के लिए झटपट घर में बना सकते हैं। चीज, प्याज और लहसुन से बना ये सैंडविच गार्लिक ब्रेड से भी बहुत टेस्टी लगता है।

सुबह ब्रेकफास्ट में कुछ टेस्टी मिल जाए तो मजा ही आ जाता है। अगर आप भी ब्रेकफास्ट के लिए कोई ऑप्शन सर्च कर रहे हैं तो गार्लिक बटर पास्ता बना सकते हैं। ये खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है और इसे बनाना भी बेहद आसान है।

अगर आप सुबह ब्रेकफास्ट में कुछ ऐसा नाश्ता करना चाहते हैं जो खाने में भी स्वादिष्ट हो और वेट लॉस में भी कारगर हो तो मसाला ओट्स बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां हम आपके लिए आसान सी रेसिपी लेकर आए हैं।

क्या आप भी प्लेन डोसा खा खा कर बोर हो चुके हैं और ब्रेकफास्ट के लिए कुछ हेल्दी ऑप्शन देख रहे हैं तो क्रिस्पी प्याज का डोसा आपके लिए बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है। यहां से नोट करें रेसिपी।

रात के बचे हुए चावल को लोग अक्सर बेकार समझकर फेंक देते हैं या फिर इसे फ्राई करके खाते हैं। लेकिन शायद आपको मालूम नहीं है कि आप इससे सॉफ्ट एंड फ्लपी इडली बना सकते हैं। यहां इसकी रेसिपी दी गई है। नोट कर लें।

अगर आप सुबह ब्रेकफास्ट के लिए हेल्दी एंड बेस्ट ऑप्शन सर्च कर रहे हैं तो ओट्स अप्पे आपके लिए बेस्ट हो सकता है। यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ वेट लॉस में भी कारगर है। यहां से नोट कर लें इसकी रेसिपी।

सैंडविच खाने का मन है तो तवे पर दही सैंडविच बनाकर खा सकते हैं। ये इतना क्रीमी और स्वादिष्ट बनता है कि खाने वाले खाते ही जाएंगे। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

अगर आप सुबह ब्रेकफास्ट में कुछ हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन ढूंढ रहे हैं तो मूंग दाल का अप्पे आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां इसकी रेसिपी दी गई है। नोट कर लें।

साउथ इंडियन डिशेज में डोसा ज्यादातर लोगों का पसंदीदा होता है। लेकिन घर पर इसे बनाना काफी मुश्किल लगता है। अब घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि यहां हम आपको डोसा बनाने के ऐसे तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके लिए आपको दाल चावल नहीं बल्कि पोहा और सूजी की जरूरत होगी।

क्या आपको भी समझ नहीं आता कि रात के बचे हुए चावल का क्या करें। अगर आपकी भी यही परेशानी है तो घबराने की जरूरत नहीं है। रात के बचे हुए चावल से आप घर पर आसानी से पराठे पना सकते हैं। यहां से नोट करें इसकी आसानी सी रेसिपी।

पनीर काठी रोल का नाम सुनते ही हर किसी के मुंह में पानी आ जाता है। खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ इसे बनाना भी बेहद आसान है। यहां हम आपके लिए पनीर काठी रोल की रेसिपी लेकर आए हैं। नो करें आसान सी रेसिपी।

अगर आप हेल्दी नाश्ता करना चाहते हैं और सुबह आपके पास नाश्ता बनाने के लिए समय नहीं होता, तो आप कुछ नाश्ते रात में बनाकर रख सकते हैं और इन्हें सुबह आसानी से खा सकते हैं। आइये जानते हैं नाश्ते की ऐसी 4 रेसिपी, जिन्हें रात में बनाकर रख सकते हैं।

नाश्ते में झटपट कुछ मजेदार बनाना है तो आप सूजी वड़ा ट्राई कर सकते हैं। सूजी वड़ा बनाना आसान है और इसे आप सिर्फ सूजी के डो से तैयार कर सकते हैं। नाश्ते के लिए सूजी वड़ा अच्छा ऑप्शन है। नोट कर लें रेसिपी।

नाश्ते में कुछ मीठी और हेल्दी खाना है तो आप बनाना अप्पे बनाकर खा सकते हैं। केले से बने अप्पे सिर्फ 15 मिनट में बनकर तैयार हो जाते हैं और खाने में मफिन से भी ज्यादा टेस्टी लगते हैं। फटाफट नोट कर लें केला अप्पे की रेसिपी।

सुबह के नाश्ते में कुछ हल्का, टेस्टी और पौष्टिक बनाना हो, तो साबूदाना और सूजी की मिनी इडली एक बेहतरीन ऑप्सन है। यहां इसकी रेसिपी दी गई है।