BREAKFAST

अगर आप सुबह ब्रेकफास्ट के लिए हेल्दी एंड बेस्ट ऑप्शन सर्च कर रहे हैं तो ओट्स अप्पे आपके लिए बेस्ट हो सकता है। यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ वेट लॉस में भी कारगर है। यहां से नोट कर लें इसकी रेसिपी।

सैंडविच खाने का मन है तो तवे पर दही सैंडविच बनाकर खा सकते हैं। ये इतना क्रीमी और स्वादिष्ट बनता है कि खाने वाले खाते ही जाएंगे। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

अगर आप सुबह ब्रेकफास्ट में कुछ हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन ढूंढ रहे हैं तो मूंग दाल का अप्पे आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां इसकी रेसिपी दी गई है। नोट कर लें।

साउथ इंडियन डिशेज में डोसा ज्यादातर लोगों का पसंदीदा होता है। लेकिन घर पर इसे बनाना काफी मुश्किल लगता है। अब घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि यहां हम आपको डोसा बनाने के ऐसे तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके लिए आपको दाल चावल नहीं बल्कि पोहा और सूजी की जरूरत होगी।

क्या आपको भी समझ नहीं आता कि रात के बचे हुए चावल का क्या करें। अगर आपकी भी यही परेशानी है तो घबराने की जरूरत नहीं है। रात के बचे हुए चावल से आप घर पर आसानी से पराठे पना सकते हैं। यहां से नोट करें इसकी आसानी सी रेसिपी।

पनीर काठी रोल का नाम सुनते ही हर किसी के मुंह में पानी आ जाता है। खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ इसे बनाना भी बेहद आसान है। यहां हम आपके लिए पनीर काठी रोल की रेसिपी लेकर आए हैं। नो करें आसान सी रेसिपी।

अगर आप हेल्दी नाश्ता करना चाहते हैं और सुबह आपके पास नाश्ता बनाने के लिए समय नहीं होता, तो आप कुछ नाश्ते रात में बनाकर रख सकते हैं और इन्हें सुबह आसानी से खा सकते हैं। आइये जानते हैं नाश्ते की ऐसी 4 रेसिपी, जिन्हें रात में बनाकर रख सकते हैं।

नाश्ते में झटपट कुछ मजेदार बनाना है तो आप सूजी वड़ा ट्राई कर सकते हैं। सूजी वड़ा बनाना आसान है और इसे आप सिर्फ सूजी के डो से तैयार कर सकते हैं। नाश्ते के लिए सूजी वड़ा अच्छा ऑप्शन है। नोट कर लें रेसिपी।

नाश्ते में कुछ मीठी और हेल्दी खाना है तो आप बनाना अप्पे बनाकर खा सकते हैं। केले से बने अप्पे सिर्फ 15 मिनट में बनकर तैयार हो जाते हैं और खाने में मफिन से भी ज्यादा टेस्टी लगते हैं। फटाफट नोट कर लें केला अप्पे की रेसिपी।

सुबह के नाश्ते में कुछ हल्का, टेस्टी और पौष्टिक बनाना हो, तो साबूदाना और सूजी की मिनी इडली एक बेहतरीन ऑप्सन है। यहां इसकी रेसिपी दी गई है।

क्या आप भी अक्सर इस उलझन में रहती हैं कि बच्चों को ब्रेकफास्ट में क्या दिया जाए जो हेल्दी भी हो और टेस्टी भी। तो पनीर कटलेट आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां पनीर कटलेट की रेसिपी दी गई है। नोट कर लें।

आलू, प्याज और पनीर का पराठा बनाकर तो कई बार खाया होगा, लेकिन क्या आपने भुजिया का पराठा बनाकर खाया है। राजस्थान में लोग नाश्ते में भुजिया पराठा बड़े स्वाद से खाते हैं। इसे बनाना भी बेहद आसान है। फटाफट नोट कर लें भुजिया पराठा की रेसिपी।

अगर आप सुबह नाश्ते में कुछ हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन ढूंढ रहे हैं तो सूजी ढोकला बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां से नोट करें इसकी रेसिपी।

नाश्ते में पोहा खाना पसंद है लेकिन रोज सुबह बनाने का समय नहीं मिल पाता है, तो आप इस ट्रिक से पूरे हफ्तेभर के लिए पोहा बनाकर रख सकते हैं। ये पोहा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है और पूरे हफ्ते खराब नहीं होगा। इसे बनाना भी आसान है।

नाश्ते के लिए उपमा हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन है। सब्जियों वाला उपमा तो आपने कई बार बनाकर खाया होगा, लेकिन एक बार चुकंदर वाला गुलाबी उपमा जरूर ट्राई करें। इसे छाछ के साथ तैयार किया जाता है। फटाफट नोट कर लें चुकंदर उपमा की रेसिपी।

नाश्ते में हाई प्रोटीन डाइट लेनी है तो इसके लिए सैंडविच बनाकर खा लें। ये सैंडविच ब्रेड से नहीं बल्कि रिच प्रोटीन से बनकर तैयार होता है। खाने में सैंडविच बाहर से क्रंची और अंदर से चीजी लगता है। फटाफट नोट कर लें हाई प्रोटीन सैंडविच की रेसिपी।

वीकेंड के लिए अगर आप कुछ परफेक्ट और टेस्टी ब्रेकफास्ट की तालाश में हैं तो वेजिटेबल सैंडविच आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां रेसिपी दी गई है। नोट करें।

सुबह नाश्ते में बच्चों को पोहा और सैडविंच देकर बोर हो चुके हैं तो आज ही ट्राई करें क्रिस्पी दही-सूजी तवा ब्रेड। इसका स्वाद बच्चों को खूब पसंद आएगा। यहां से नोट कर लें इसकी सिंपल रेसिपी।

नाश्ते में पराठा खाकर बोर हो गए हैं तो एक बार आटे और पनीर से तैयार इस रेसिपी को जरूर ट्राई करें। इसे खाते ही आपके बच्चे खुशी से झूम उठेंगे। बड़े भी और खाने की जिद करेंगे। आसान है रेसिपी।

सुबह नाश्ते में कुछ हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन सर्च कर रहे हैं तो बेसन-सूजी के टेस्टी कटलेट आपके लिए परपेक्ट ऑप्शन हो सकते हैं। यहां हम आपके लिए इस हेल्दी ब्रेकफास्ट की सिंपल रेसिपी लेकर आए हैं। इस आर्टिकल के लिंक को जरूर सेव कर लें।