1. You Are At:
  2. Hindi News
  3. विषय

diet food News in Hindi

soya leaves

डाइट में इसलिए शामिल करना चाहिए 'सोया के पत्ते'

हेल्थ | Jul 25, 2021, 05:14 PM IST

सोआ के पत्तों में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

photos

Health Tips : दिल को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

हेल्थ | Jul 22, 2021, 06:08 PM IST

हार्ट और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सही खान पान करना चाहिए। इसके लिए एंटी-ऑक्सिडेंट्स और पोषण गुण से भरपूर डाइट का सेवन करना चाहिए।

photos

HEALTH TIPS: डायबिटीज, अर्थराइटिस से रहना है दूर तो पिएं दालचीनी का पानी, मिलेगा लाभ

हेल्थ | Jul 20, 2021, 12:19 AM IST

दालचीनी का पानी पीने के कई फायदे है। दालचीनी का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद कारगर मसाला होता है। दालचीनी का प्रयोग केवल मसालों के रूप में ही नहीं बल्की इसका सेवन कई तरीकों से किया जा सकता है।

immunity

Health Tips: इन 6 चीजों का सेवन करने से मजबूत बनेगी इम्यूनिटी, दूर रहेंगी बारिश के मौसम में होने वाली बीमारियां

हेल्थ | Jul 19, 2021, 08:50 AM IST

मानसून सीजन में बीमारियों से बचने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत रखना जरूरी होता है। इसके लिए खानपान अच्छा होना चाहिए।

food for eyesight

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए विटामिन से भरपूर इन 5 चीजों को बनाए डाइट का हिस्सा

हेल्थ | Jul 19, 2021, 07:19 AM IST

विटामिन से भरपूर इन फूड्स का सेवन करने से आपके आंखों की रोशनी अच्छी हो सकती है।

coconut

थायराइड मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है नारियल, इन 4 तरीकों से करें डाइट में शामिल

हेल्थ | Jul 18, 2021, 02:34 PM IST

थायराइड को कंट्रोल में रखने के लिए नारियल का सेवन किया जा सकता है। ये काफी फायदेमंद होता है।

केला

वजन बढ़ाने के घरेलू उपाए, नहीं पड़ेगा डेली लाइफ स्टाइल पर कोई असर

हेल्थ | Jul 13, 2021, 10:14 PM IST

जिस तरह मोटापा और बढ़ा हुआ वजन बड़ी समस्या है उसी तरह कई लोग अपनी कम वजन होने की समस्या से परेशान हैं।

tamarind

Benefits of tamarind: वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें इमली, जानें 6 बड़ें फायदे

हेल्थ | Jul 12, 2021, 12:21 PM IST

इमली खाने में तो स्वादिष्ट होती ही है। साथ ही ये स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होती है। जानिए कैसे?

typhoid

टाइफाइड की बीमारी में इन फूड्स को बनाएं डाइट का हिस्सा, इनसे करें परहेज

हेल्थ | Jul 10, 2021, 02:55 PM IST

टाइफाइड एक ऐसी बीमारी है जिसमें अगर खाने-पीने का ध्यान न रखा जाए तो समस्या बढ़ जाती है।

gas problem

गैस्ट्रिक के मरीज हैं तो डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, दूर रहेगी परेशानी

हेल्थ | Jul 05, 2021, 11:22 AM IST

गलत खान-पान की आदत से कई बार लोगों को एसिडिटी और गैस्ट्रिक की समस्या हो सकती है। ऐसे में क्या करें ?

anemia

एनीमिया रोगियों के लिए बेस्ट है ये डाइट प्लान, पूरी होगी आयरन की कमी

हेल्थ | Jun 30, 2021, 08:03 AM IST

एनीमिया की समस्या से परेशान लोगों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। आइए जानते हैं कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जो शरीर में आयरन की कमी को पूरा करने में मदद कर सकते हैं।

foods with low calories

Weight loss diet: वजन घटाने के लिए खाएं जीरो कैलोरी वाले ये 5 हेल्दी फूड, बीमारियां भी रहेंगी दूर

हेल्थ | Jun 29, 2021, 11:47 AM IST

फिजिकल एक्टिविटी न करने की वजह से कई लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं। ऐसे लोगों को कैलरी वाले फूड आइटम्स से दूर रहना चाहिए।

uric acid

Uric Acid Remedies: गर्मियों में इन 3 चीजों का सेवन करने से कंट्रोल रहेगा यूरिक एसिड

हेल्थ | Jun 28, 2021, 07:56 AM IST

गर्मियों में यूरिक एसिड को कंट्रोल रखने के लिए आप डाइट में बदलाव कर सकते हैं।

thyroid patients food

थायराइड के हैं मरीज तो भूलकर भी न करें इन 4 फूड्स का सेवन, जानिए वजह

हेल्थ | Jun 27, 2021, 12:18 PM IST

थायराइड एक गंभीर बीमारी है और इसकी सबसे बड़ी वजह हमारा गलत खान-पान है। ऐसे में ये पता होना बहुत जरूरी है कि वो कौन से फूड्स हैं जिनसे थायराइड मरीज को परहेज करना चाहिए।

lungs

लंग्स को रखना है मजबूत तो इन फूड्स से करें परहेज, वरना हो सकती है परेशानी

हेल्थ | Jun 24, 2021, 07:48 PM IST

आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जिनका सेवन आपको नहीं करना है, जो आपके लंग्स को कमजोर कर देते हैं।

suagar level

शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल रखने के लिए इन 4 प्लांट बेस्ड फूड्स का करें सेवन

हेल्थ | Jun 20, 2021, 01:12 PM IST

शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल में रखने के लिए डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। कुछ प्लांट बेस्ड फूड्स ऐसे हैं जिनका सेवन करने से शुगर कंट्रोल में रखा जा सकता है।

worst food for heart

Worst Food For Heart: हार्ट के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है ज्यादा मैदा, चीनी और नमक का सेवन, करें परहेज

हेल्थ | Jun 20, 2021, 07:28 AM IST

दिल के मरीजों को अपनी हेल्थ और अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। क्योंकि अक्सर गलत लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

weight gain

नेचुरल तरीके से वजन बढ़ाने के लिए इन 4 फूड्स को बनाएं डाइट का हिस्सा, दिखेगा असर

हेल्थ | Jun 08, 2021, 02:19 PM IST

वजन बढ़ाने के लिए लोग जिम, फूड सप्लीमेंट्स और तमाम तरह की दवाइयों का सहारा लेते हैं जो कई बार सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। ऐसे में जरूरी है कि कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर वजन को बढ़ाया जाए।

vitamin c

इन 7 फल-सब्जियों में पाई जाती है विटामिन-सी की भरपूर मात्रा, डाइट में करें शामिल

हेल्थ | May 31, 2021, 01:15 PM IST

विटामिन-सी से भरपूर फल-सब्जियों का सेवन करने से इम्युन सिस्टम को बूस्ट करने में मदद मिलता है।

covid recovery diet

कोविड से रिकवरी के बाद डायबिटीज रोगी कैसे दूर करें कमजोरी? जानिए डाइट टिप्स

हेल्थ | May 31, 2021, 02:26 PM IST

कोरोना से रिकवर होने के बाद डायबिटीज मरीजों को स्वास्थ्य से संबंधित कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है।

और पढ़ें
टोक्यो ओलंपिक 2020 कवरेज
X