FITNESS TIPS

बॉलीवुड की फेमस और खूबसूरत एक्‍ट्रेसेस में से एक पूजा बत्रा (Pooja Batra) ने 1993 में फेमिना मिस इंडिया का खिताब अपने नाम किया था। पूजा आज 27 अक्टूबर को अपना 46वां बर्थडे सेलिब्रेट कर रही हैं।

Malaika Arora birthday: मलाइका अरोड़ा अपने फिटनेस के लिए चर्चा में रहती हैं। आइए जानते हैं कि उनकी फिटनेस का क्या राज है। वो कौन सा डाइट फॉलो करती हैं।

Shilpa Shetty Fitness Video: शिल्पा शेट्टी का एक ऐस वीडियो सामने आया है जिसे देखकर लोग उनकी तारीफ करते नहीं थक रहे हैं।

एडिटर इन चीफ रजत शर्मा ने इंडिया टीवी फैमिली को अच्छी सेहत और फिटनेस का मंत्र दिया है। देखें खास वीडियो।

अगर आपके पास सुबह एक्सरसाइज करने का समय नहीं होता है तो आप शाम को एक्सरसाइज करके भी इसके उतने ही फायदे उठा सकते हैं।

टीवी एक्टर्स ऐसे रहते हैं फिट, आप भी जानें उनका फिटनेस रूटीन

FitzUp चैलेंज में पहुंचे टीवी सेलेब्स, दिए फिटनेस के टिप्स