HEALTH

आइए देखते हैं कि स्पोटर्स ड्रिंक्स किस तरह तेजी से और लंबे समय तक कसरत करने में आपकी बेहतर ढंग से मदद कर सकते हैं।

Sushmita Sen Workout Video:  सुष्मिता अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान देती है। ऐसा ही उन्होंने एक वर्कआउट करते हुए वीडियो शेयर किया।

अगर आपको डायबिटीज है और आप बीमारी पर ध्‍यान नहीं देते तो यह आपकी पलकों के आसपास पीले निशान पैदा कर सकता है। इस स्थिति को 'जैंथेलाज्मा' के रूप में जाना जाता है, और यह आपके रक्त में वसा के उच्च स्तर के कारण भी हो सकता है।

ये लेख रीढ़ की हड्डी में दर्द की बीमारी के बारे में है। इस लेख में आप रीढ़ की हड्डी में दर्द का इलाज एवं लक्षण के साथ रीढ़ की हड्डी में दर्द की दवा, उपचार और निदान के बारे में जान सकते हैं

अपनी तरह के एक पहले भारतीय शोध में यह पता चला है कि इलेक्ट्रॉनिक निकोटिन डिलिवरी सिस्टम (ईएनडीएस) जो कि ई-सिगरेट्स नाम से भी जाने जाते हैं, वे सामान्य सिगरेट की तुलना में स्वास्थ्य के लिए कम खतरनाक होते हैं तथा धूम्रपान छोड़ने का कारगर हथियार साबित हो सकते हैं।

ह कैंसर को लेकर गलत धारणा के कारण हम हम छोटी सी बीमारी को भी ब्रेस्ट कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी समझ लेते है। आइए जानते है ब्रेस्ट कैंसर से जुड़े ऐसे कुछ मिथक जिसके बारें में आप हमेशा गलत सोचते है।

वैज्ञानिकों का कहना है कि तनाव में होने के दौरान उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने से सामान्य से अधिक वजन बढ़ सकता है।

भी-कभी आपके शरीर, चेहरे पर ऐसे दाग-धब्बे दिखाई देते हैं जो आप अक्सर अनदेखा कर देते हैं लेकिन कई बार यह मामूली सी दिखने वाले दाग-धब्बे आपके लिए समस्या उत्पन्न कर सकती है। 

अगर आप समझते हैं कि कार्यालय में काम के दबाव को आप सहन नहीं कर सकते, तो थोड़ा सुस्ता लीजिए। हां, एक और बात आपकी चिंता बढ़ा सकती है, और वह है ठीक से नींद न लेना।

वजन घटाने वालों की तादाद पुरे विश्व में इतनी ज्यादा है कि उसी रफ्तार से वजन कम करने के तरीके भी बढ़ रहे हैं। ध्यान देने वाली ये है कि इनमें से कितने तरीके कारगर हैं। अगर आप उन डाइट पर हैं तो क्या आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है और आपके शरीर के अनुकूल है या नहीं। 

आज यूपी वोर्ड के10 वीं और 12वीं के रिजल्ट आने वाले हैं लाजमी है पूरे साल की मेहनत आज के दिन रंग लाएगी और यही वजह है कि बच्चे से लेकर पैरेंट्स तक इस खास दिन का इंतजार करते है लेकिन इसके साथ ही कहीं न कहीं एक बात की डर भी रहती है हमारा बच्चा का कितना नंबर आएगा ?

हाल ही में फिल्म अभिनेता अक्षय कुमार ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का पर्सनल इंटरव्यू लिया। इस इंटरव्यू में अक्षय कुमार ने पीएम से कहा कि वो दिन में एक खास लाइफस्टाइल अपनाते हैं जिसकी वजह से वो अब तक छरहरे और ऊर्जावान हैं।

आइए जानते हैं ऐसी ही पांच चीजों के बारे में, दो महीने भर में आपका पांच किलो वजन कम कर सकती हैं।

World Malaria Day 2019: हर साल 25 अप्रैल को विश्व मलेरिया दिवस (World Malaria Day) मनाया जाता है। जिसका उद्देश्य होता है कि इस घातक बीमारी से लोगों को जागरुक करना। जानें मलेरिया के लक्षण, कारण और बचाव के बारें में।

अफ्रीकी देश मलावा में मंगलवार के दिन दुनिया का पहला मलेरिया वैक्सीन लॉंच हो गया। यह पांच महीने से लेकर 2 साल के बच्चों तक के लिए हैं। इस बात की जानकारी WHO ने ट्वीट के द्वारा दी।

अभिनेता अक्षय कुमार(Akshay kumar) ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी(PM Narendra Modi) का इंटरव्यू लिया। इंटरव्यू में पीएम मोदी ने अपनी फिटनेस से जुड़ी कई ऐसी बाते बताई जिसे सुनकर अक्षय कुमार तक उनके फैन हो गए। आप भी जानें आखिर कैसे पीएम मोदी खुद को कैसे रखते है फिट।

अगर आप भी माइग्रेन की समस्या से हमेशा परेशान रहते है। जिसके कारण आपका किसी भी काम में मन नहीं लग रहा है तो फिर आप इन सिंपल से घरेलू उपायों को अपनाकर आसानी से इस समस्या से निजात पा सकते है।

आंकड़ों के मुताबिक, महिलाओं में जितने भी तरह के कैंसर होते हैं, उनमें डिंबग्रंथि या ओवेरियन कैंसर आठवां सबसे आम कैंसर है। मृत्यु दर के मामले में इसका स्थान पांचवां है। जानें ओवेरियन कैंसर क्या है, लक्षण, कारण और इसका ट्रीटमेंट ।

कई लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज हो जाते है कि आखिर किस समय दूध का सेवन करना बेहतर होगा। कई लोग ब्रेकफास्ट के समय इसका सेवन करते है तो कुछ लोग सोने से पहले इसका सेवन करते है। जानें क्या है दूध पीने का सही समय।

हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली हमें कई बीमारियों से बचाती है। यहां तक कि यह प्रणाली कभी-कभी शरीर के खिलाफ हो सकती है और स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करके टिश्यू को नष्ट करके अपक्षयी रोगों का कारण बन सकती है।