HEALTH

सेल्फी लेना और उसे सोशल मीडिया पर पोस्ट करना आजकल फैशन बन चुका है, लेकिन एक ताजा अध्ययन के निष्कर्ष आपको सेल्फी के बारे में सोचने के लिए मजबूर कर देंगे।

शिल्पा सोशल मीडिया में काफी एक्टिव रहती है। जिसमें वह अपने फैंस के लिए डाइट के अलावा वर्कआउट वीडियो शेयर करती  रहती है। इसी तरह आज के समय में शिल्पा का एक वीडियो काफी वायरल हो रहा है। इसमें शिल्पा योग करती हुई नजर आ रही हैं।

डिहाइड्रेशन की समस्या किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है लेकिन छोटे बच्चे इसकी चपेट में बहुत जल्दी आ जाते हैं। शरीर में पानी की कमी होने से कई तरह की समस्याएं हो सकती।

इंसुलिन को छिपाने वाली बीटा कोशिकाओं में ह्यूमन स्टेम सेल्स को समाहित करने के तरीके की खोज के बाद अब शोधकर्ता इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि इस तरीके को अपनाकर रक्त में ग्लूकोज के स्तर को काबू में रखने में आसानी होगी।

Thyroid Home Treatment: अगर टेस्ट में इसके निकले तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। इसके साथ ही अपनी डाइट का पूरा ध्यान रखें। हम आपको कुछ ऐसे आहार के बारें में बता रहें है। जिसका सेवन कर आप कई हद तक इस रोग से निजात पा सकते है।

आप सोच रहे होंगे कि नहाने के लिए भी कोई विधि होती है क्या ये तो एक मजाक है। जैसे मन हो वैसे नहाओं इस तरह नहाने का रुल कौन बनाता है। तो आपको बता दें कि जिस तरह खाने पीने का एक नियम होता है उसी तरह नहाने का भी एक नियम होता है।

भाजपा अध्यक्ष अमित शाह अपनी खराब सेहत के कारण मंगलवार की शाम को नई दिल्ली लौट रहे हैं। पश्चिम बंगाल के झारग्राम में निर्धारित रैली में उनके शामिल होने की संभावना नहीं है।

वर्तमान में इस्तेमाल हो रहे ‘रैपिड ब्लड टेस्ट’ से तपेदिक की सटीक जांच मुमकिन नहीं है लेकिन एक नई तरह की जांच से इसका अधिक सटीक परीक्षण संभव हो सकता है। ‘द लैंसेट’ जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में यह दावा किया गया है।

Tips to healthy teeth: टूथपेस्ट लगाने से पहले ब्रश गीला करें या बाद में, इसी बारे में सोशल मीडिया पर बहस छिड़ी है। दोनों तरफ के लोग अपनी-अपनी राय दे रहे है। लेकिव वास्तव में क्या करना चाहिए। इसका हल निकलकर नहीं आया।

नवजात शिशु बेहद नाज़ुक होते हैं। पहला महीना उनके लिए बेहद खास होता है क्योंकि इस समय उनके शरीर का विकास हो रहा होता है। ऐसे में उन्हें बीमारियों से दूर रखना बेहद ज़रुरी होता है।

आइसक्रीम, मीठाई, चॉकलेट जैसी चीजे ऐसी होती है जो हमलोग अक्सर खाते ही है। सिर्फ यही नहीं ज्यातर लोगों की आदत होती है उन्हें मीठा खाना बहुत ही पसंद होता है। बाहर हो या घर खाने में मीठा पसंद करते हैं।

इंसुलिन को छिपाने वाली बीटा कोशिकाओं में ह्यूमन स्टेम सेल्स को समाहित करने के तरीके की खोज के बाद अब शोधकर्ता इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि इस तरीके को अपनाकर रक्त में ग्लूकोज के स्तर को काबू में रखने में आसानी होगी।

दिल्ली में कई ऐसे भी अस्पताल हैं जहां रिटायरमेंट के बाद भी लगभग 70 वर्ष की आयु सीमा तक डॉक्टर्स कॉन्ट्रैक्ट के आधार पर प्रैक्टिस करते हैं। हालांकि, यहां के सरकारी अस्पतालों में ऐसी कोई भी व्यवस्था न होने के चलते आज यहां 30 प्रतिशत डॉक्टरों की कमी है।

एमेजॉन पर नारियल की आधी शेल बिक रही है। लोग जिसे कूड़ा समझकर फेंक देते हैं, उसे इतनी कीमत पर बिकता देख हैरान हो गए हैं। जानें आखिर क्या है इसकी कीमत।

मुल्तानी मिट्टी से एक नहीं बल्कि अनेकों फायदें होते हैं। त्वचा को निखारने के साथ हमारे बालों को भी मुलायम बनाती है। इसके साथ ही हमारी ब्लड सर्कुलेशन को भी ठीक करती है।

अगर आप भी सुंदर और जवां दिखना चाहते हैं तो अपनी डाइट में ज़रुर यह चीज़ें सामिल करें।

बादाम कैसे खाए जिससे हमें तुरंत फायदा मिलें? यह है सबसे बड़ा सवाल। तरह-तरह के लोग कई तरीके से बादाम खाते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि अगर इसे तरीके से खाया जाए तो इसके फायदे तुरंत दिखते हैं।

स्वस्थ जीवनशैली प्राप्त करने के लिए डीटॉक्सीफिकेशन एक अच्छा विकल्प है। यह शरीर का वजन घटाने में, उपवास के दौरान अंगों को आराम पहुंचाने, रक्त संचार सुधारने में और पसीना व मूत्र के माध्यम से शरीर से दूषित पदार्थो को बाहर करने में मदद करता है तथा शरीर को स्वस्थ पोषण प्रदान करता है।

र्कआउट करते वक्त पुरुष हो या महिला एक बात अपने दिमाग में जरूर रखते हैं कि वह एक्सरसाइज करते वक्त कंफर्टेबल दिखने के साथ-साथ स्टाइलिश दिखें। वर्कआउट के दौरान आप जितना स्टाइलिश दिखेंगी आप उतने ही ज्यादा अंदर से उत्साहित होते हैं ज्यादा वर्कआउट करने के लिए।

अमरूद में फोलेट होता है जो वजन को घटाने  में मदद करता है।अमरूद हाई बल्ड प्रैशर मरीजों के लिए काफी लाभदायक माना जाता है।