MUSCLE

ठंड के मौसम में पानी की कमी सेहत को गहरा नुकसान पहुंचाती है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं इसकी कमी से कौन सी दिक्कतें हो सकती हैं और एक दिन में कितना पानी पिएं?

क्या आपको भी अक्सर बॉडी में स्टिफनेस महसूस होती है? अगर हां, तो आप ऑर्थोपेडिशियन से अपनी जांच करवाने के बाद उनकी सलाह लेकर फिजियोथेरेपी की मदद ले सकते हैं।

हमारे शरीर के लिए कैल्शियम बहुत ही ज़रूरी मिनरल है। हमारे शरीर की हड्डियों के विकास में यह बेहद अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी से आर्थराइटिस की संभावना बढ़ जाती है और मांसपेशियों में दर्द हो सकता है। ऐसे में अपनी हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप इन सुपरफूड्स को अपनी डाइट में ज़रूर शामिल करें।

तापमान में गिरावट का असर हमारे-आपके डेली रुटीन पर पड़ने लगा है। लो टेंपरेचर की वजह से मांसपेशियों में दर्द-कमजोरी तेजी से बढ़ी है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें मसल्स क्रैम्प्स को ठीक करने के बेहतरीन उपाय

Unknown benefits of guava: अमरूद के कई फायदे के बारे में तो हम सभी जानते हैं कि इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं या विटामिन सी होता है। लेकिन, इसके अलावा भी इसके कई फायदे हैं। क्या हैं ये एक नजर डालते हैं।

Muscle pain in cold weather: सर्दियां आते ही मांसपेशियों में दर्द बढ़ जाता है और सुबह की शुरुआत से ही हड्डियों में अकड़न से परेशान रहते हैं। लेकिन कभी आपने सोचा है कि ऐसा क्यों होता, इसके पीछे कारण क्या है। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

मसल्स के वीक हो जाने से हम फिजिकल एक्टिविटी नहीं हो पाते और मोटापा बढ़ने लगता है। शुगर-बीपी इम्बैलेंस होता है, रेस्पिरेटरी प्रॉब्लम शुरु होने लगती है और इसका असर आखिर में इम्यूनिटी पर पड़ता है।

मस्कुलर डिस्ट्रॉफी में 80 तरह की बीमारियां हैं, लेकिन इनमें सबसे घातक है, DMD यानि ड्यूशेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी।

औषधि कंपनी जाइडस कैडिला (Zydus Cadila) को टिजानीडाइन हाइड्रोक्लोराइड कैपसूल को अमेरिका बाजार में बिक्री के लिए यूएसएफडीए से मंजूरी मिल गई है।