SWAMI RAMDEV

स्वामी रामदेव के अनुसार एसिडिटी के कारण ही अल्सर, बवासीर जैसी समस्या हो जाती हैं। जानें किन योगासन और घरेलू उपायों के द्वारा इन रोगों से पा सकते हैं निजात।

स्वामी रामदेव के अनुसार जब शरीर में कैल्शियम और कोलेस्ट्राल की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो पथरी की समस्या हो जाती हैं। इसे कुछ योग और घरेलू उपायों के द्वारा आसानी से सही किया जा सकता है।

स्वामी रामदेव ने बताया कि अगर आपको सी- सेक्शन सिजेरियन डिलीवरी हुई है तो सूक्ष्म योगासन से शुरुआत करें।

स्वामी रामदेव ने बताया कि कपालभाति सहित कई ऐसे योगासन है जिन्हें करके आप आसानी से कब्ज की समस्या से निजात पा सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर नियमित रूप से योगासन और कुछ घरेलू उपाय अपनाएं जाए तो किडनी और गॉल ब्लैडर के स्टोन से निजात पा सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार कुछ योगासन और नियमित डाइट के द्वारा हाई ब्लड प्रेशर को सही कर सकते हैं। जानें इन योगासन के बारे में।

खून में यूरिक एसिड (Uric Acid in Blod) की मात्रा का बढ़ना जोड़ों व किडनी पर भारी पड़ता है। अच्छी बात यह है कि शुरुआती स्तर पर खान-पान और जीवनशैली में सुधार के साथ-साथ कुछ योग किया जाए तो इसे ठीक किया जा सकता है।

स्वामी रामदेव (Swami Ramdev) गले और पीठ के दर्द (Neck and Back Pain) से छुटकारा पाने के लिए कुछ योगासान (Yoga Poses) बता रहें हैं। इन दिनों घर पर रहकर आप इन कारगर तरीकों को आजमा सकते हैं इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

स्वामी रामदेव ने बताया कि कुछ योगासन और घरेलू उपाय अपनाकर आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार जिन लोगों को मेटाबॉलिज्म अच्छा नहीं होता है उन्हें मोटापा जैसी समस्या उत्पन्न होती हैं। योग के द्वारा पेट की चर्बी और वजन कम कर सकते हैं।

माइग्रेन से पीड़ित व्यक्ति अगर कोई काम करना चाहे तो इससे उसकी पीड़ा बढ़ती है। लगातार दर्द बना रहता है। इसका इलाज आसान नहीं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें कुछ बेहतरीन योगासन।

अगर आप भी दुबलेपन से परेशान है और हर तरह से प्रयास कर चुके हैं लेकिन कोई हल नहीं निकला है तो अब फॉलो करें स्वामी रामदेव के कुछ स्पेशल स्टेप।

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप जिम नहीं जा पा रहे हैं तो योगासन के माध्यम से आसानी से अपनी बॉडी बना सकते हैं

स्वामी रामदेव इंडिया टीवी के जरिए दर्शकों को योगा से फिट रहने के टिप्स दे रहे हैं। बता दें कि कोरोना वायरस की वजह से देश को 21 दिनों के लिए लॉकडाउन कर दिया गया है।

बाबा रामदेव ने लोगों से आग्रह किया कि वे कोरोनोवायरस को खुद से दूर रखने के लिए योगाभ्यास करें | उन्होंने पीएम मोदी की भी प्रशंसा की और लोगों से सोशल डिस्टन्सिंग और लॉकडाउन का पालन करने को कहा।

योग गुरु स्वामी रामदेव ने महामारी के खिलाफ एहतियात बरतने के तरीके, विस्तार से बताया। स्वामी रामदेव ने कहा कि कोरोनोवायरस सहित सभी प्रकार की बीमारियों से दूर रहने के लिए अच्छी प्रतिरक्षा होना बेहद जरूरी है।

बड़े और कड़े फैसले लेने होंगे.. डर और अविश्वास पैदा हुआ है उसे खत्म करने की जरूरत है।

योग गुरु स्वामी रामदेव का कहना है कि सीएए हिंदुस्तान के किसी मुसलमान की नागरिकता नहीं छीनता। मुसलमानों की नागरिकता वैसे ही बरकरार रहेगी, जैसे स्वामी रामदेव की है।

योग दिवस के लिए रांची पहुंचे पीएम मोदी, कल 35 हज़ार लोगों के साथ योग करेंगे प्रधानमंत्री

21 जून को दुनियाभर में होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर तैयारियां जोरों पर हैं। इसी बीच इंडिया टीवी में योग गुरु बाबा रामदेव से सीखे कुछ योग मुद्राओं के बारें में।