SWAMI RAMDEV

देश के कई शहरों में भीषण गर्मी पड़ रही है। ऐसे में ज़रूरी है शरीर को फिट रखना। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं ख़ास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

ऐसा देखा गया है कि आम तौर पर ज्यादा उम्र के लोगों में दिल की बीमारियां होती हैं, मगर आजकल हर उम्र के लोगों को हार्ट से जुड़ी बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। जानिए स्वामी रामदेव से इसका उपाय।

स्वामी रामदेव ने आज के एपिसोड में सिर दर्द दूर करने के योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय बताए हैं। #SwamiRamdev #IndiatvYoga #Headache

क्लस्टर हेडेक उनमें से एक है, इसे सुसाइडल हेडेक भी कहते हैं, क्योंकि ये इतना पेनफुल होता है कि इंसान का खुदकुशी करने का मन करता है।

स्वामी रामदेव ने आज तरबूज का जूस बनाने की रेसिपी बताई, साथ ही शिमला मिर्च, मशरूम की खास रेसिपी भी बताई।

स्वामी रामदेव ने बताया कि आप ताड़ासन और चक्रासन जैसे योग से हाइट बढ़ा सकते हैं।

आजकल के युवा धीरे धीरे स्ट्रेस, डिप्रेशन और एंजाइटी जैसे मानसिक रोगों के शिकार हो रहे हैं। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव से जानें परफेक्ट दिमागी संतुलन को बरक़रार रखने के लिए ख़ास योगसा, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

दुनिया में लिवर से जुड़ी एक रहस्यमयी बीमारी 20 से ज़्यादा देशों में फैल चुकी है। इस बीमारी से बच्चों के लिवर पर स्वेलिंग देखने को मिलती है जो अगर वक्त पर डिटेक्ट ना हो तो लिवर फेल होने की का डर बढ़ जाता है। जानिए स्वामी रामदेव से योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासन और आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा किडनी को हेल्दी रख सकते हैं।

Tips to control Blood Pressure: आज स्वामी रामदेव से जानिए कैसे बिना दवाई खाए ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है।

स्वामी रामदेव से जानिए कैसे 10 योग से शुगर को कंट्रोल रखा जा सकता है।

जानिए योगगुरू स्वामी रामदेव से दिल को स्वस्थ रखने का तरीका

देश में अभी तक सिर्फ 12 साल से ऊपर के बच्चों को वैक्सीन लग रही है और यहां तो बात 12 साल से कम उम्र के बच्चों की है। कोरोना के मामले भी तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में जानिए स्वामी रामदेव से कौन से उपाय करने से बच्चे और बड़े दोनों वायरस से बचे रहेंगे।

स्वामी रामदेव से जानिए गर्मी में बढ़ती बीमारियों से कैसे खुद का करे बचाव।

स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासनों और आयुर्वेदिक औषधियों के द्वारा जोड़ों के दर्द से निजात पाया जा सकता है।

सर्कुलेटरी सिस्टम में वेन्स  वेन्स ब्लड को हार्ट तक ले जाती है।  वेन्स में बहुत सारे वाल्व होते हैं। वाल्व की मदद से ब्लड ऊपर जाता है।

लू और धूल भरी आंधी में भी लोग आंखों की हिफाज़त नहीं करते और नतीजा आंखों में जलन, दर्द, लाली और ड्राईनेस के साथ साथ कंजेक्टिवाइटिस की परेशानी हो जाती है।