SWAMI RAMDEV

स्वामी रामदेव के अनुसार शरीर में अधिकतर बीमारियां की जड़ टॉक्सिन जमा हो जाना है। जिसके कारण हार्ट, लिवर, किडनी, दिमाग के साथ-साथ पूरे शरीर पर इफेक्ट पड़ता है।

रीढ़ की हड्डी में प्रभाव पड़ने के कारण स्लिप डिस्क, सर्वाइकल, वर्टिगो, साइटिका जैसी बीमारियों का समस्या करना पड़ता है। ऐसे में आप योग के साथ-साथ इस पीड़ांतक तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। जानिए घर पर कैसे बनाएं।

एक स्टडी के अनुसार वर्कफ्रॉम होने के कारण कमर दर्द की समस्या से 20 प्रतिशत लोग परेशान हैं। जिसमें कम उम्र के लोग भी शामिल है।

कोरोनावायरस का डेल्टा प्लस वैरिएंट काफी खतरनाक हो सकता है। इससे बचने के लिए इम्युनिटी को स्ट्रॉग बनाना बहुत जरूरी है।

ब्लड प्रेशर बढ़ने से शरीर में कई गंभीर बीमारियां होने लगती हैं। इसे कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी होता है। स्वामी रामदेव से जानें बीपी की समस्या के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार।

कपालभाति- अनुलोम विलोम जैसे प्राणायाम करने से बॉडी को एनर्जी मिलती है। योग दिवस के मौके पर स्वामी रामदेव से जानिए इनके बारे में।

इन 5 योगासनों से करें योग की शुरुआत, स्वामी रामदेव से जानें तरीका और फायदे

प्राणायाम यानी अपने अंदर की प्राण ऊर्जा को बढ़ाना। प्राण का अर्थ है शरीर के अंदर नाभि, दिल और दिमाग आदि में स्थित वायु जो सभी अंगों को चलित रखती है। प्राणायाम करने से 99 फीसदी बीमारियां सही हो जाती है। विश्व योग दिवस के मौके पर जानें प्राणायाम करने की विधि।

कोरोना वायरस के प्रकोप से बचने के लिए हर कोई खुद के स्वास्थ्य का खास ख्याल रख रहा है। ऐसे में योग काफी महत्वपूर्ण साबित हो रहा है।

योग करने से बीपी-हार्ट, स्लिप डिस्क जैसी गंभीर बीमारियों के खतरे से अपना बचाव करने में मदद मिलती है। लेकिन, इसके लिए योगअभ्यास को सही तरीके से करना बहुत जरूरी है।

वात, पित्त और कफ हमारे शरीर को स्पीड देने का काम करते है। इसलिए इसका संतुलन रहना बहुत ही जरूरी है।

वात, पित्त और कफ हमारे शरीर को स्पीड देने का काम करते है। इसलिए इसका संतुलन रहना बहुत ही जरूरी है। लेकिन, कोरोना से रिकवर हुए मरीजों में इसका बैलेंस बिगड़ रहा है। ऐसे में इससे निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें योगासन और आयुर्वेदिक उपचार

सिकल सेल डिजीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड में हीमोग्लोबिन की मात्रा काफी कम हो जाती है। साथ ही शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। इसे कंट्रोल करने के लिए स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपचार

कोरोना से ठीक होने के बाद बहुत से लोगों को कान, नाक, आंख में फंगल इंफेक्शन की समस्या हो रही है। स्वामी रामदेव से जानिए इसे ठीक करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार

स्वामी रामदेव के अनुसार वात पित्त और कफ को त्रिदोष कहते हैं। इनके असतुंलन होने से क्रोनिक डिजीज की समस्याएं हो जाती है। योग और आयुर्वेदिक उपचार के जरिए इसे जड़ से खत्म किया जा सकता है।

बदलते मौसम के कारण अधिकतर लोगों को सूखी खांसी की समस्या का सामना करना पड़ता है। कई आयुर्वेदिक उपचार है जिन्हें अपनाकर आप सूखी खांसी से जल्द राहत पा सकते हैं।

सफेद बाल और बालों की झड़ने की समस्या आज के समय में अधिकतर लोग परेशान हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए बेहतरीन हेयर मास्क के बारे में।

गर्मी के कारण सन बर्न, टैनिंग, पिंपल, रूखी स्किन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। महिलाओं को ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी स्किन संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जानिए योग के द्वारा कैसे पाएं हेल्दी स्किन।

मानसून के समय स्किन और बालों को हेल्दी रखने के लिए शीर्षासन सबसे बेहतर माना जाता है। इससे आपके पूरे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक ढंग से होता है। स्वामी रामदेव से जानिए इस आसन को करने की सही विधि।

मानसून में कई स्किन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके साथ ही बालों का झड़ना सबसे अधिक होता है। स्वामी रामदेव से जानिए नैचुरल तरीके से कैसे खुद को फिट रखें।