SWAMI RAMDEV

मानसून के मौसम में स्किन और बालों संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे पाएं नैचुरल निखार।

स्वामी रामदेव के अनुसार कोरोना की तीसरी लहर से खुद को बचाने के लिए जरूरी है कि योग के साथ-साथ अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल करें जो हेल्दी हो।

आयुष मंत्रालय के अनुसार मोटापा, डायबिटीज, लंग्स, हार्ट, किडनी, लिवर से संबंधी बीमारियों से ग्रसित लोगों को कोरोना की तीसरी लहर से सबसे अधिक खतरा है। इसलिए जरूरी है कि खुद का ख्याल रखें।

कोरोना के दौर में बच्चों का खेलना-कूदना कम हो गया है। इसका असर उनके शारीरिक और मानिसक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। ऐसे में योग और आयुर्वेद के जरिए बच्चों को स्वस्थ रखा जा सकता है।

सर्दी, एलर्जी, साइनस संक्रमण या फिर बदलते मौसम के कारण नाक बहने की समस्या का सामना करना पड़ता है। जानिए स्वामी रामदेव से इस समस्या से निजात पाने का इलाज।

कोरोना का डेल्टा वैरियंट अब विदेशों में कोहराम मचा रहा है। ऐसे में इससे बचाव करना बेहद जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेद के जरिए कैसे करें अपना बचाव।

ब्लैक फंगस एक ऐसा फंगल इंफेक्शन है, जो शरीर में बहुत तेजी से फैलता है। इससे नाक, आंख, दिमाग, फेफड़े या फिर त्वचा पर असर भी हो सकता है।आयुर्वेदिक उपचार और योगासन के जरिए इसे काफी हद तक ठीक किया जा सकता है।

ब्लैक फंगस से डायबिटीज मरीजों को सबसे ज्यादा खतरा है। स्वामी रामदेव के अनुसार योग और आयुर्वेदिक उपचार के माध्याम से इस समस्या से निजात पाया जा सकता है।

ब्लैक फंगस से आंख, नाक और ब्रेन पर तो असर पड़ ही रहा है। साथ ही लोग शरीर के कई अलग-अलग हिस्सो में बैक्टीरियल इंफेक्शन की भी शिकायत कर रहे हैं। योग गुरु स्वामी रामदेव से जानिए इस समस्या से निजात पाने के लिए आयुर्वेदिक उपचार

किसी भी बीमारी से बचाव के लिए शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना बेहद जरूरी है। स्ट्रॉग इम्युनिटी से ब्लैक फंगस का खतरा काफी कम हो जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए कि योग और आयुर्वेदिक उपचार से कैसे शरीर की इम्युनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है।

कोरोना से रिकवर होने के बाद शरीर में कई तरह की बीमारियां देखने को मिल रही हैं। इसी तरह से ब्लैक फंगस का खतरा भी अभी बना हुआ है। योग और आयुर्वेदिक उपचार के जरिए ब्लैक फंगस से होने वाली परेशानियों को दूर करने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।

स्वामी रामदेव के अनुसार खराब लाइफस्टाइल ही कैंसर होने का सबसे बड़ा कारण है। कैंसर की समस्या से बचावया निजात पाने के लिए आप योग और प्राणायाम के अलावा इन आयुर्वेदिक उपायों को अपना सकते हैं।

जलती हुई सिगरेट की गर्मी से होंठों का मेलानिन नष्ट हो जाता है। मेलानिन हमारी स्किन और बालों को रंग प्रदान करता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार चाय-कॉफी या सिगरेट में अधिक मात्रा में निकोटिन पाया जाता है। जिसके कारण एसिडिटी की समस्या हो जाती है।

पुरुषों में ब्रेन, गले, फेफड़े और पेट का कैंसर होना काफी आम हो गया है तो वहीं महिलाओं में ब्रेस्ट सर्वाइकल कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहें हैं। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे पाएं कैंसर से निजात।

स्वामी रामदेव के अनुसार खराब लाइफस्टाइल के कारण कैंसर होता है। इसलिए जरूरी है कि रोज योगासन और प्राणायाम करे। जिससे कि कैंसर जैसी बीमारी से निजात पा सके।

कोरोना से रिकवर होने के बाद लंग्स काफी कमजोर हो जाते हैं। ऐसे में फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए रोजाना ये प्राणायाम करना जरूरी है।

एक रिसर्च के अनुसार 1 सिगरेट पीने से 11 मिनट आपकी जिंदगी कम हो जाती हैं और आपको बता दें कि 1 सिगरटे में 400 से ज्यादा केमिकल होते हैं। जानिए नशे की लत से कैसे पाएं छुटकारा।

स्मोकिंग करने से 51 फीसदी लोगों को कोरोना से खतरा अधिक है, क्योंकि स्मोकिंग करने से आपके फेफड़े कमजोर हो जाते हैं। जिससे यह वायरस सीधे आपके फेफड़ों में ही अटैक करता है। वहीं डॉक्टर के अनुसार स्मोकिंग करने से 20 प्रतिशत हार्ट समस्या के साथ लंग्स पर बुरा असर पड़ता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार स्मोकिंग लंग्स के साथ-साथ हार्ट, आहार नली, श्वास नली पर भी बुरा असर डालती हैं। इसलिए जरूरी है कि रोजाना उष्ट्रासन, भुजंगासन सहित ये योगासन करके हर तरह के नशे से मुक्त पा लें।