VEGETARIAN FOOD

Research related to vegetarian diet: क्या आप जानते हैं कि अगर आप वेजिटेरियन डाइट प्लान को फॉलो करना शुरू करते हैं, तो आप 5 टाइप के कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं?

Biryani Masala Veg or Non Veg: बिरयानी वेज होती है या फिर नॉन वेज, इस बात पर तो अक्सर बहस छिड़ती ही रहती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिरयानी मसाला वेज होता है या फिर नॉनवेज?

जिन लोगों को दूध या फिर दही जैसे डेयरी प्रोडक्ट्स अच्छे नहीं लगते हैं, वो कैल्शियम की कमी से छुटकारा पाने के लिए इन चीजों को अपने डाइट प्लान का हिस्सा बना सकते हैं।

मांसाहारी थाली की कीमत में सालाना आधार पर चार प्रतिशत और मासिक आधार पर दो प्रतिशत की गिरावट आई है और यह 53.9 रुपये प्रति थाली पर आ गई है।

वंदे भारत ट्रेन में यात्रियों को शुद्ध शाकाहारी भोजन परोसने की जानकारी दी गई है। इसके साथ ही अब यात्री बाहर या घर से मांसाहारी भोजन लाकर भी इस वंदे भारत ट्रेन में नहीं खा सकते हैं। इसके लिए सख्त मनाही है।

नॉनवेज खाने वाले आपको हर जगह ज्यादा मिलेंगे। कुछ ऐसा ही नजारा एक शादी समारोह के दावत में भी देखने को मिला। जहां नॉनवेज के स्टॉल पर लोग खाने के लिए ऐसे टूट पड़े, जैसे कल से नॉनवेज मिलना ही बंद हो जाएगा।

बड़े-बड़े सेलिब्रिटीज वीगन डाइट प्लान को फॉलो कर रहे हैं। क्या आप इस डाइट प्लान के फायदों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो आपको भी वीगन डाइट प्लान के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जान लेना चाहिए।

Types Of Vegetarians: शाकाहारी लोग 1-2 नहीं बल्कि कई तरह के होते हैं। शरीर को लंबे समय तक स्वस्थ रखने के लिए शाकाहारी होने की सलाह दी जाती है। आइये जानते हैं जितने तरह के होते हैं शाकाहारी लोग और वीगन लोग इनसे कितने अलग होते हैं?

क्या आपके शरीर में भी विटामिन बी12 की कमी पैदा हो गई है? अगर हां, तो आप अपनी डाइट में खाने की कुछ चीजों को शामिल कर इस विटामिन की कमी को दूर कर सकते हैं।

World Vegetarian Day 2024: दुनियाभर में एक बड़ा तबका है जो नॉन वेज खाना पसंद करते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि वेज खाना यानि शाकाहारी भोजन सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है। वेज फू़ड आपको कई खतरनाक बीमारियों से बचा सकता है।

क्या आप जानते हैं कि प्रोटीन की कमी की वजह से आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है? आइए खाने की कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं जिनके अंदर प्रोटीन की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है।

उत्तर प्रदेश के कानपुर में किदवई नगर इलाके में एक मामा-भांजा नाम के रेस्टोरेंट पर बजरंग दल के कार्यकर्ताओं ने जबरदस्त हंगामा किया। आरोप है कि वेज शॉप के नाम पर यहां नॉन वेज खाना बेचा जा रहा था।

अजमेर शरीफ दरगाह 17 सितंबर को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के 74 वें जन्मदिन के अवसर पर 4000 किलोग्राम शाकाहारी "लंगर" भोजन तैयार करेगा और इसे लोगों के बीच वितरित करेगा।

अगर आप भी वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन रिच अंडा नहीं खा सकते हैं तो आपको अपनी डाइट में खाने की इन चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए। आइए कुछ हाई प्रोटीन वेजिटेरियन फूड आइटम्स के बारे में जानते हैं।

अगर आप अपनी हार्ट हेल्थ को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो आपको वीगन डाइट प्लान फॉलो करना चाहिए। आइए जानते हैं कि शाकाहारी डाइट प्लान आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है।

सोशल मीडिया पर एक महिला ने ऑर्डर किए हुए खाने की तस्वीर शेयर करते हुए बताया कि उसने जोमैटो सो पालक पनीर ऑर्डर किया था लेकिन जब उसने पार्सल खोला तो पालक पनीर की जगह चिकन मिला।

शरीर में विटामिन बी की कमी को दूर करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ वेजिटेरियन खाने की चीजों को शामिल कर सकते हैं। विटामिन बी की कमी को दूर करने के लिए नॉन वेज खाना जरूरी नहीं है।

रबी की फसल के रकबे में भारी कमी के कारण प्याज की कम आवक और पश्चिम बंगाल में फसल खराब होने से आलू की आवक कम होने से इन सब्जियों की कीमतों में बढ़ोतरी हुई।

शाकाहारी थाली में रोटी, सब्जियां (प्याज, टमाटर और आलू), चावल, दाल, दही और सलाद आता है। इस थाली की कीमत मार्च में बढ़कर 27.3 रुपये प्रति प्लेट हो गई, जो एक साल पहले की समान अवधि में 25.5 रुपये थी।

शाकाहारी उत्पादों की आपूर्ति के लिए एक अलग दस्ता बनाने के जोमैटो के फैसले का सोशल मीडिया पर विरोध होने लगा था। कंपनी के ऐप पर नॉन-वेज और वेज फूडे के सेक्शन अलग-अलग नजर आते रहेंगे।