WINTER SEASON

सर्दियों में मूंगफली-तिल के लड्डू ज्यादा खाने से हो सकती है ये समस्या। इन बातों का रखें ख्याल

सर्दियों के सीजन में अपने स्किन का रखना है खास ख्याल तो घर में भाप लेना न भूलें

अगर आप भी दर्द भरी फटी एड़ियों से हर साल परेशान होते है, तो हम आपको ऐसा घरेलू उपाय बता रहे है। जिससे आप बिना पैसे खर्च आसानी से कोमल एड़ियां पा सकते है। इन 3 स्टेप को अजमाकर पाएं सॉफ्ट एड़िया

सर्दियों के मौसम में दिखना है खूबसूरत तो इन बातों का रखें खास ख्याल

आयुर्वेद में इस बात को माना जाता है कि सर्दियों में ठंडा पानी पीने से ज्यादा गुनगुना पानी आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है। रोजाना एक गिलास गुनगुना पानी आपको कई बीमारियों से बचाता है।

अगर आप भी कफ समस्या से परेशान है, तो केले का इस तरह इस्तेमाल करें। केला और शहद मिलकर कफ के प्रभाव को कम करते है। साथ ही पेट संबंधी समस्याओं से भी निजात दिलाते है।

डॉक्टर्स का कहना है कि सर्दी के मौसम में विशेष सावधानी की जरूरत है। सर्दी शुरू होते ही ही हॉस्पिटल्स में ब्रेन स्ट्रोक, दमा, हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों की भीड़ लग रही है। वहीं दिल के मरीजों में 25 फीसदी इजाफा हुआ है। जानिए किन बातों का रखें ख्याल...