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लगातार स्क्रीन देखने से हो रहे नुकसान से बचने के लिए विदेशी युवा अब दादी-नानी की पारंपरिक कढ़ाई-बुनाई को अपना रहे हैं। यह आसान हुनर और योग तनाव दूर कर दिमाग की कसरत कराते हैं, जिससे लिवर, किडनी, हार्ट और ब्रेन जैसे अंग पूरी तरह सेहतमंद रहते हैं।

55 की उम्र के बाद मांसपेशियों की कमजोरी, चाल की दिक्कतें और जोड़ों-कूल्हों का दर्द दूर करने के लिए जानिए सिर्फ 2 मिनट की खास एक्सरसाइज। साथ ही समझें हाई बीपी से क्षतिग्रस्त नसों की देखभाल और योग, आयुर्वेद व मॉडर्न तकनीक से राहत पाने के असरदार उपाय।

यूपी के सीएम योगी आदित्यनाथ ने गोरखपुर में सभा को संबोधित करते हुए सपा-कांग्रेस पर जमकर निशाना साधा। सीएम योगी ने इस दौरान कहा कि जो लोग आस्था, नौजवानों और किसानों से खिलवाड़ करते थे उनके उपदेश हास्यास्पद लगते हैं।

वज़न घटाने के फेर में क्रैश डाइट या सप्लीमेंट्स का गलत इस्तेमाल जानलेवा हो सकता है। सही जानकारी के बिना एक्सरसाइज़ करने से भी मोटापा बढ़ता है और दिल-दिमाग को नुकसान पहुँचता है। जानलेवा सर्जरी नहीं, योग और सही खानपान से सुरक्षित तरीके से ज़िद्दी वज़न घटाएं और प्राकृतिक स्लिम बॉडी पाएं।

गोरखपुर में एक सभा में मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कहा कि बूथ चुनाव का असली कुरुक्षेत्र होता है। इसे जो जीतेगा वही चुनाव जीतेगा। आइए जानते हैं कि उन्होंने और क्या कुछ कहा है।

मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कहा कि काशी विश्वनाथ मंदिर की तर्ज पर लोधेश्वर महादेव मंदिर में भी कॉरिडोर बनेगा। उन्होंने कहा कि हमने भारत के विरासत के प्रतीक लोधेश्वर महादेव कॉरिडोर के लिए बजट दिया है।

क्या आपकी कुछ रोज़मर्रा की आदतें शरीर के 7 ऊर्जा चक्रों का संतुलन बिगाड़ रही हैं? चक्रों में असंतुलन का असर सिर्फ मानसिक शांति ही नहीं, बल्कि पाचन, नींद, इम्यूनिटी, दिल, दिमाग, लिवर, किडनी और मांसपेशियों की सेहत पर भी पड़ सकता है।

नेटफ्लिक्स के शो 'लॉकअप 2' से योगेश रावत का सफर खत्म हो चुका है। हालिया एपिसोड में योगेश को बाहर कर दिया गया, जिससे आकांक्षा चौधरी भावुक हो गईं और रो पड़ीं। इसी के साथ आकांक्षी ने रियलिटी शो में सूफी के बने रहने को अनुचित बताया।

सीएम योगी ने चिंता जताते हुए कहा कि अगर हम खतरे की प्रकृति और जोखिम वाले इलाकों की पहचान करके लोगों में जागरूकता बढ़ा सकें तो हम बड़े पैमाने पर इंसानी जान जाने से रोक सकते हैं।

क्या आप भी बिना जाने दांत भींचते हैं? यह आदत केवल जबड़ों तक सीमित नहीं रहती, बल्कि मांसपेशियों, जोड़ों और पूरे शरीर की सेहत पर गंभीर असर डाल सकती है।

बुलंदशहर जिले को 574 करोड़ रुपये से अधिक की लागत वाली 57 विकास परियोजनाओं की सौगात देते हुए सीएम योगी ने कहा कि राज्य की सरकार विकास, सुशासन, सुरक्षा और रोजगार के क्षेत्र में नए मानक स्थापित कर रही है।

सीएम योगी ने कहा कि पहले यूपी में आस्था पर प्रहार होता था और कांवड़ यात्रा रोक दी जाती थी। आज कावड़ यात्रा, रामनवमी की शोभा यात्रा और श्री कृष्ण जन्माष्टमी के अवसर पर कोई रोक नहीं है।

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कांवड़ यात्रा के दौरान कांवड़ियों से अनुशासन, धैर्य और मर्यादा बनाए रखने की अपील की। उन्होंने कहा कि किसी भी तरह के हुड़दंग से विरोधी यात्रा को बदनाम करने की कोशिश कर सकते हैं।

सीएम योगी आदित्यनाथ, वेस्टर्न यूपी को 2 हजार 400 करोड़ रुपये से ज्यादा की सौगात देने वाले हैं। इस क्रम में मुख्यमंत्री योगी ने सबसे पहले शामली पहुंचकर 581 करोड़ की अलग-अलग परियोजनाओं को लोकार्पण और शिलान्यास किया।

वॉल सिट लोअर बॉडी को मजबूत बनाती है। रोजाना इस एक्सरसाइज़ को कर के आप अपनी लोअर बॉडी को मजबूत और लचीला बना सकते हैं।

दिमाग में लगी छोटी चोट भी कितनी खतरनाक... एंग्ज़ाइटी, डिप्रेशन बढ़ाएगी, तेज़ी से घटेगी याद्दाश्त, अल्ज़ाइमर,डिमेंशिया, पार्किंसन क्यों करते हैं हमला... मेंटल डिसऑर्डर से बचने का जानिए सुपरहिट फॉर्मूला... आयुर्वेदिक उपाय योग-प्राणायाम और 5 मिनट ध्यान, दिमाग की 100 मुश्किलों का हैं समाधान

शीर्षासन करने से शरीर और मन दोनों को कई फायदे मिल सकते हैं। बस आपको करने का सही तरीका पता होना चाहिए। चलिए जानते हैं इसके फायदे

युवाओं के लिए 'वन स्टॉप' रोजगार इकोसिस्टम बनेगा। एसवीपीईआईजेड में प्रशिक्षण से उद्योग स्थापना तक सभी सुविधाएं मिलेंगी। प्लग एंड प्ले औद्योगिक परिसर के साथ विकसित होंगे।

यह वीडियो हाथ-पैर सुन्न होने, सिरदर्द, चक्कर आने और संतुलन बिगड़ने जैसे लक्षणों के पीछे छिपे गंभीर कारणों (जैसे माइग्रेन, बीपी, न्यूरो और ENT समस्याओं) को उजागर करता है। साथ ही, यह इन बीमारियों के लक्षणों, कारणों और डॉक्टर से तुरंत सलाह लेने के सही समय की पूरी जानकारी देता है।

उत्तर प्रदेश में 182 पीसीएस अधिकारियों का ट्रांसफर कर दिया गया है। इस बड़े फेरबदल के तहत कई जिलों के SDM बदल दिए गए हैं।