Pneumonia Treatment By Ramdev: दिल्ली एनसीआर में रहने वाले लोगों पर प्रदूषण के अटैक के बाद अब निमोनिया का खतरा मंडरा रहा है। चीन में फैल रहे इस नए वायरस को लेकर भारत में लोगों को अलर्ट किया जा रहा है। जानिए क्या हैं निमोनिया के लक्षण। स्वामी रामदेव बता रहे हैं इलाज।
ज्यादा नॉनवेज खाना सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। इससे शरीर में कोलेस्ट्रॉल और फैट इम्बैलेंस बिगड़ सकता है। अब UN की लेटेस्ट रिपोर्ट में लोगों को रेड मीट कम खाने की सलाह दे गई है। स्वामी रामदेव से जानिए शाकाहारी भोजन और आयुर्वेद कैसे शरीर को फिट बनाता है।
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इन दिनों ज़्यादातर लोग हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं। डॉक्टर के.के तलवार बता रहे हैं कि अगर आपको सीने में कुछ इस तरह की चीज़ें महसूस हो रही हैं तो खुद को लेकर तुरंत अलर्ट हो जाएं।
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भारत मूल के एक दिव्यांग बच्चे ने योग प्रतियोगिता में भारत का डंका बजा दिया है। स्वीडन में 13 वर्षीय ईश्वर शर्मा ने स्वर्ण पदक जीतकर सबको हैरान कर दिया है। गंभीर डिसऑर्डर से पीड़ित ईश्वर शर्मा ने सिर्फ 3 वर्ष की उम्र से ही योग सीखना आरंभ कर दिया था।
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Sleep Problem: नींद न आना अपने आप में एक गंभीर समस्या है और ये परेशानी कई खतरनाक बीमारियों को पैदा कर सकती है। जिन लोगों को अनिद्रा की समस्या होती है उन्हें हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए नींद न आने की समस्या को कैसे दूर करें।
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Burnout Syndrome: क्या है बर्नआउट सिंड्रोम और इससे कौन सी बीमारियों का खतरा बढ़ता है? ठंड में फिजिकल वर्क कम होने की वजह से ये खतरा और बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसका इलाज और कैसे करें बचाव?
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Vegan Diet For Heart: आजकल शाकाहारी खाना यानि वीगन डाइट का चलन काफी बढ़ रहा है। अगर आप नेचर के नजदीक रहते हैं और शाकाहारी भोजन खाते हैं तो इससे हार्ट की बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए दिल को स्वस्थ बनाने के लिए क्या खाएं।
Face Exercise: अगर आपका चेहरा गोल और मोटा है तो आपको फेस की एक्सरसाइज करनी चाहिए। इससे आपकी डबल चिन गायब हो जाएगी और फेस एकदम स्लिम ट्रिम नजर आएगा। आपको घर में ही सिर्फ ये 3 एक्सरसाइज करनी है।
रिपोर्ट्स की मानें तो देश की करीब 89% आबादी तनाव की शिकार है। जो उन्हें अवसाद की तरफ धकेल रहा है। ऐसे में टेंशन फ्री दिमाग पाने के लिए आप अपनी लाइफ में इन योगसन को शामिल करें।
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