YOGA

आजकल लोगों को क्या चाहिए...AC की ठंडी हवा में बैठकर काम करने वाली अच्छी सी नौकरी..टेबल पर ही मिल जाए चाय कॉफी..हफ्ते में 2 छुट्टी और सबसे जरूरी, हर महीने अकाउंट में क्रेडिट हो जाए 6 फिगर वाली सैलरी..ऐशो आराम के साथ काम का ये लाइफस्टाइल सुनने में तो बहुत अच्छा लगता है.

TB Treatment By Ramdev: टीबी फेफड़ों की एक घातक बीमारी है। भारत अभी भी टीबी को जड़ से खत्म करने की जंग लड़ रहा है। टीबी के खतरे को कम करना है तो फेफड़ों को स्वस्थ और मजबूत बनाएं। स्वामी रामदेव से जानिए टीबी खत्म करने के उपाय।

सुर-ताल का इंसान की जिंदगी से बड़ा गहरा रिश्ता है... गीत-संगीत से चारों तरफ खुशी-प्यार-अपनेपन का एक अलग माहौल बनता है...आप भी अगर तनाव से दूर,खुशहाल रहना चाहते हैं, तो मेरी तरह गुनगुनाना सीख लीजिए...और फिर कमाल देखिए...

बिगड़ा हुआ लाइफ स्टाइल और खराब खानपान मामला गड़बड़ कर रहा है. एक ताजा रिपोर्ट के मुताबिक पैंक्रियाज से जुड़ी परेशानी तेजी से बढ़ रही है. बाइल में स्टोन होने की वजह से अग्नाशय में सूजन बड़ी आम समस्या बनती जा रही है और ये सब हो रहा है पैंक्रियाज की कार्यक्षमता घटने से.

रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने उधमपुर में सैनिकों संग योग किया। उन्होंने योग को युद्ध के लिए मानसिक-शारीरिक तैयारी का माध्यम बताया। रक्षा मंत्री ने अमरनाथ यात्रा की सुरक्षा तैयारियों की समीक्षा भी की।

नायडू ने बताया कि 3. 03 लाख लोगों ने एक ही स्थान पर एक साथ योग कर विश्व रिकॉर्ड बनाया है। हालांकि, प्रतिभागियों की सटीक संख्या की घोषणा 'गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड' प्राधिकरण द्वारा की जाएगी।

हरियाणा के मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी ने कुरुक्षेत्र के ब्रह्म सरोवर में योग गुरु बाबा रामदेव के साथ योगाभ्यास किया। इस दौरान उन्होंने लोगो को संबोधित भी किया।

देश के विभिन्न भागों से योगाभ्यास की तस्वीरें सामने आई हैं। पीएम मोदी समेत देश के कई नेताओं ने भी योग किया।

सभी को दिन में कम से कम एक घंटे योग करना चाहिए, इससे शरीर का बहुत लाभ पहुंचता है। ऐसे में यह तब अधिक हो जाता है जब आप अपने राशि के मुताबिक योगासन करते हैं।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज पूरी दुनिया योग कर रही है। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी आज विशाखापत्तनम में योग दिवस का नेतृत्व कर रहे हैं। विशाखापत्तनम में 3 लाख लोगों के साथ सामूहिक योग का आयोजन किया गया है।

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने आज विशाखापत्तनम में योग दिवस कार्यक्रम का नेतृत्व किया।आज इस दौरान उन्होंने कहा कि बढ़ता मोटापा पूरी दुनिया के लिए एक चुनौती है। उन्होंने मोटापे को एक "बहुत बड़ा और डरावना" आंकड़ा बताया है, जिसके 2050 तक भारत में लगभग 44 करोड़ लोगों को प्रभावित करने की आशंका है।

मुख्यमंत्री मोहन यादव शनिवार को भोपाल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह में शामिल हुए। उन्होंने भाजपा प्रदेश अध्यक्ष वीडी शर्मा और सांसद आलोक शर्मा के साथ त्रिकोणासन, पद्मासन जैसे कई योगासन किए।

International Yoga Day: हर कोई किसी ना किसी तनाव से गुजर रहा है और इसमें उन्हें योग से ही शांति-सुकून मिलेगी। लेकिन योग करने का भी एक सही तरीका होता है। ऐसे में विश्व प्रसिद्ध योगगुरु स्वामी रामदेव बता रहे हैं कि किन लोगों को कौन सा योग आसान करने से बचना चाहिए

पूरी दुनिया योग उत्सव मना रही है...योग की ताकत को सलाम कर रही है...हो भी क्यों ना... बात सेहत की हो..मन और आत्मा की शांति की हो..अपनी शक्ति को पहचानने की हो..जिंदगी को सही दिशा देने की हो..ये सब कुछ योग से ही मुमकिन है...बिल्कुल ये योग ही है,लोगों को बीमारियों से दूर रखता है..

केंद्रीय मंत्री शिवराज सिंह चौहान ने शनिवार को दिल्ली में योग किया। केंद्रीय मंत्री के साथ कई अन्य लोगों ने भी योग किया। इस अवसर पर शिवराज ने योग के फायदे भी गिनाए।

अल्लूरी सीताराम राजू जिले के 25,000 से ज़्यादा आदिवासी छात्रों ने शुक्रवार को विशाखापत्तनम में एक विशाल योग सत्र में हिस्सा लिया, जिससे एक नया विश्व रिकॉर्ड बना।

International Yoga Day 2025: योग आसन, तंत्रिका तंत्र को शांत करती हैं, तनाव हार्मोन को कम करती हैं और खुशी देने वाले एंडोर्फिन के स्राव को बढ़ाती हैं। तो, अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आज ही योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं।

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने विशाखापत्तनम से योग दिवस का नेतृत्व किया। वहीं, अभिनेता अनुपम खेर अमेरिका के न्यूयॉर्क में योग किया। रक्षामंत्री राजनाथ सिंह ने ऊधमपुर में जवानों के साथ योग किया।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर प्रधानमंत्री मोदी ने कहा कि विश्व में योग के प्रसार के लिए भारत योग की विज्ञान को आधुनिक रिसर्च से और अधिक सशक्त कर रहा है। देश के बड़े बड़े मेडिकल संस्थान योग पर रिसर्च में जुटे हैं। योग की वैज्ञानिकता को आधुनिक चिकित्सा पद्धति में स्थान मिले ये हमारा प्रयास है।

अगर आपके पास ज्यादा समय नहीं है, तो आप हर रोज नियम से इस एक योग आसन की प्रैक्टिस करके अपनी फिटनेस को मेंटेन करके रख सकते हैं।