International Yoga Day: बाबा रामदेव से जानें, किन स्वास्थ्य परिस्थितियों में कौन से योगासनों से बचें?

Image Source : AI अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

आज, पूरी दुनिया योग उत्सव मना रही है। योग की ताकत को सलाम कर रही है। बात सेहत की हो, मन और आत्मा की शांति की हो। अपनी शक्ति को पहचानने की हो जिंदगी को सही दिशा देने की हो ये सब कुछ योग से ही मुमकिन है। योग ही है जो लोगों को बीमारियों से दूर रखता है। योग दिवस के इस खास मौके पर आज प्रधानमंत्री मोदी ने विशाखापट्टनम से पूरी दुनिया को मोटापा दूर करने का चैलेंज दिया।उन्होंने लोगों को अपने खाने में, आज से ही 10% तेल कम करने का संकल्प दिलवाया

योग दिवस के इस खास मौके पर पीएम ने कहा--योग सभी का है सभी के लिए है और योग के प्रयास को दुनिया का समर्थन मिल भी रहा है। हर कोई किसी ना किसी तनाव से गुजर रहा है और इसमें उन्हें योग से ही शांति-सुकून मिलेगी। लेकिन योग करने का भी एक सही तरीका होता है। ऐसे में विश्व प्रसिद्ध योगगुरु स्वामी रामदेव बता रहे हैं कि किन लोगों को कौन सा योग आसान करने से बचना चाहिए