जानिए किडनी स्टोन से पीड़ित लोगों को किन चीजों को नहीं खाना चाहिए।
अगर आप लिवर को स्वस्थ और हेल्दी रखना चाहते हैं तो डाइट में कुछ चीजों को शामिल करें। ये ना केवल आपके लिवर को हेल्दी रखेंगी बल्कि कई बीमारियों से भी आपका बचाव करेंगी।
जानिए वजन को घटाने के लिए किन चीजों को खाना चाहिए और किन चीजों को नहीं खाना चाहिए।
ये फूड्स थायराइड को कंट्रोल करने में आपकी मदद करेंगे। जानिए क्या है वो फू्ड्स...
एसिडिटी की समस्या से परेशान हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप इस समस्या में आराम पा सकते हैं।
कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिन्हें आपको रात में सोने से पहले जरूर खाना चाहिए। जानें क्या हैं वो चीजें और कैसे आपके वजन को कंट्रोल करने में कारगर हैं।
2 वेट लॉस ड्रिंक्स की रेसिपी बताएंगे। खास बात है कि ये ड्रिंक्स घर में आसानी से और महज 10 मिनट में बना सकते हैं।
जानिए 10 घरेलू नुस्खे जिससे बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित किया जा सकता है।
जानें बीपी को नियंत्रित करने वाले 5 घरेलू नुस्खों के बारे में।
जानें तुलसी के पत्ते किस तरह से यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में कारगर है। साथ ही ये भी जानें कि इसका सेवन किस तरह से करना आपके लिए लाभकारी होगा।
लंबाई बढ़ाने का आयुर्वेदिक नुस्खा बताते हैं जो ना केवल आपकी हाइट बढ़ाने में मदद करेगा बल्कि इसका आपके शरीर पर कोई साइड इफेक्ट भी नहीं पड़ेगा।
जानें वजन को कंट्रोल करने के लिए सुबह से लेकर शाम तक का आपका डाइट प्लान कैसा होना चाहिए।
जानें 'बिग बॉस 14' विनर रूबीना दिलैक खुद को किस तरह से फिट रखती हैं।
अगर आप अपने आप को लंबे वक्त तक फिट रखने के साथ साथ जवां भी रखना चाहते हैं तो अपनी डाइट में कुछ चीजों को जरूर शामिल करें।
आपको कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताते हैं जो ज्यादातर लोगों की होती है। ये आदतें हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक होती हैं। अगर आपकी भी ये आदते हैं तो तुरंत इसे बदल दें।
जानें एक्जिमा होने पर आप कौन से घरेलू उपाय करके आराम पा सकते हैं।
बढ़ते वजन से परेशान हैं और उसे घटाने का आसान सा तरीका ढूंढ रहे हैं तो करी पत्ते का इस्तेमाल जरूर करें। ये आपके वजन को कंट्रोल करने में मदद करेगा। जानें इसका किस तरह से इस्तेमाल करना लाभकारी होगा।
जानिए दही और किशमिश को एक साथ खाने से सेहत को कौन कौन से फायदे होते हैं।
दुबलेपन की समस्या से परेशान हैं और उससे निजात पाने का तरीका ढूंढ रहे हैं तो इसमें ये आयुर्वेदिक ड्रिंक आपकी मदद कर सकता है।
बदलते मौसम में अगर आपने अपनी सेहत के प्रति थोड़ी सी भी लापरवाही बरती तो आप कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। खुद को तंदरुस्त रखने के लिए डाइट में ये 5 चीजें जरूर शामिल करें।
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