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health and fitness News in Hindi

tamatoes

किडनी स्टोन के मरीज ना करें इन फूड्स का सेवन, बढ़ सकती है और परेशानी

Feb 24, 2021, 11:52 PM IST

जानिए किडनी स्टोन से पीड़ित लोगों को किन चीजों को नहीं खाना चाहिए।

Amla

लिवर को रखना चाहते हैं हेल्दी तो आंवले का इस तरह से करें इस्तेमाल, बचे रहेंगे बीमारियों से

Feb 24, 2021, 11:01 PM IST

अगर आप लिवर को स्वस्थ और हेल्दी रखना चाहते हैं तो डाइट में कुछ चीजों को शामिल करें। ये ना केवल आपके लिवर को हेल्दी रखेंगी बल्कि कई बीमारियों से भी आपका बचाव करेंगी।

weight machine

तोंद कम करने के साथ घटाना है वजन, जानें क्या खाएं और क्या नहीं

Feb 24, 2021, 08:11 PM IST

जानिए वजन को घटाने के लिए किन चीजों को खाना चाहिए और किन चीजों को नहीं खाना चाहिए।

Turmeric

थायराइड से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स, दूर भागेगी बीमारी

Feb 23, 2021, 11:34 PM IST

ये फूड्स थायराइड को कंट्रोल करने में आपकी मदद करेंगे। जानिए क्या है वो फू्ड्स...

Chaas

एसिडिटी में जल्द राहत देंगे ये 5 घरेलू नुस्खे, तुरंत करें ट्राई

Feb 23, 2021, 10:58 PM IST

एसिडिटी की समस्या से परेशान हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप इस समस्या में आराम पा सकते हैं।

weight machine and Broccoli

वजन घटाने के लिए रात में सोने से पहले खाएं ये चीजें, जल्द दिखेगा असर

Feb 23, 2021, 08:44 PM IST

कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिन्हें आपको रात में सोने से पहले जरूर खाना चाहिए। जानें क्या हैं वो चीजें और कैसे आपके वजन को कंट्रोल करने में कारगर हैं।

cucumber weight loss juice

Weight Loss Drinks Recipe: वजन घटाने के लिए जरूर पिएं ये 2 वेट लॉस ड्रिंक्स, बनाने में लगेंगे 10 मिनट

ज़ायक़ा | Feb 23, 2021, 04:59 PM IST

2 वेट लॉस ड्रिंक्स की रेसिपी बताएंगे। खास बात है कि ये ड्रिंक्स घर में आसानी से और महज 10 मिनट में बना सकते हैं।

Apple cider vinegar and olive oil

बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल कर देंगे ये 10 घरेलू नुस्खे, नहीं होगा कोई साइड इफेक्ट

Feb 23, 2021, 04:07 PM IST

जानिए 10 घरेलू नुस्खे जिससे बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित किया जा सकता है।

Blood Pressure Machine and Garlic

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए ट्राई करें ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

Feb 22, 2021, 11:01 PM IST

जानें बीपी को नियंत्रित करने वाले 5 घरेलू नुस्खों के बारे में।

Tulsi or basil

बढ़े हुए यूरिक एसिड को चंद दिनों में कंट्रोल कर देगी तुलसी, रोजाना ऐसे करें इस्तेमाल

Feb 22, 2021, 08:50 PM IST

जानें तुलसी के पत्ते किस तरह से यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में कारगर है। साथ ही ये भी जानें कि इसका सेवन किस तरह से करना आपके लिए लाभकारी होगा।

Height

लंबाई बढ़ाने में असरदार है ये आयुर्वेदिक नुस्खा, बस ऐसे करें इस्तेमाल

Feb 22, 2021, 07:03 PM IST

लंबाई बढ़ाने का आयुर्वेदिक नुस्खा बताते हैं जो ना केवल आपकी हाइट बढ़ाने में मदद करेगा बल्कि इसका आपके शरीर पर कोई साइड इफेक्ट भी नहीं पड़ेगा।

weight machine

बढ़े वजन से छुटकारा पाने के लिए फॉलो करें ये डाइट प्लान, चंद दिनों में दिखेगा असर

Feb 22, 2021, 05:17 PM IST

जानें वजन को कंट्रोल करने के लिए सुबह से लेकर शाम तक का आपका डाइट प्लान कैसा होना चाहिए।

Rubina Dilaik

ये है Bigg Boss 14 विनर रूबीना दिलैक का फिटनेस सीक्रेट, इस तरह से रखती हैं खुद को मेंटेन

Feb 22, 2021, 04:39 PM IST

जानें 'बिग बॉस 14' विनर रूबीना दिलैक खुद को किस तरह से फिट रखती हैं।

Fruits

समय से पहले नहीं दिखना चाहते उम्र दराज तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स

Feb 16, 2021, 11:54 PM IST

अगर आप अपने आप को लंबे वक्त तक फिट रखने के साथ साथ जवां भी रखना चाहते हैं तो अपनी डाइट में कुछ चीजों को जरूर शामिल करें।

Early Morning

कहीं आप भी तो सुबह उठते ही नहीं कर रहे ये गलतियां, सेहत को हो रहा है नुकसान

Feb 16, 2021, 10:34 PM IST

आपको कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताते हैं जो ज्यादातर लोगों की होती है। ये आदतें हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक होती हैं। अगर आपकी भी ये आदते हैं तो तुरंत इसे बदल दें।

eczema

एक्जिमा की समस्या को कंट्रोल करने के लिए ट्राई करें ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

Feb 16, 2021, 09:13 PM IST

जानें एक्जिमा होने पर आप कौन से घरेलू उपाय करके आराम पा सकते हैं।

How to Lose Weight Naturally at home remedy: then definitely use curry leaves. This will help contro

बढ़े वजन को घटाने में असरदार है करी पत्ता, बस इस तरीके से करें इस्तेमाल

Feb 17, 2021, 07:40 PM IST

बढ़ते वजन से परेशान हैं और उसे घटाने का आसान सा तरीका ढूंढ रहे हैं तो करी पत्ते का इस्तेमाल जरूर करें। ये आपके वजन को कंट्रोल करने में मदद करेगा। जानें इसका किस तरह से इस्तेमाल करना लाभकारी होगा।

curd and raisins

खाना खाने के बाद भी लगती है भूख तो मिलाकर खाएं दही और किशमिश, जानें अन्य फायदे भी

Feb 15, 2021, 10:53 PM IST

जानिए दही और किशमिश को एक साथ खाने से सेहत को कौन कौन से फायदे होते हैं।

weight machine and ashwagandha

दुबलेपन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए दूध में मिलाकर पिएं ये 2 चीजें, दूर हो जाएगी समस्या

Feb 15, 2021, 09:18 PM IST

दुबलेपन की समस्या से परेशान हैं और उससे निजात पाने का तरीका ढूंढ रहे हैं तो इसमें ये आयुर्वेदिक ड्रिंक आपकी मदद कर सकता है।

spices and kiwi

बदलते मौसम में जरूर खाएं ये 5 चीजें, दूर भागेगी बीमारियां

Feb 15, 2021, 07:14 PM IST

बदलते मौसम में अगर आपने अपनी सेहत के प्रति थोड़ी सी भी लापरवाही बरती तो आप कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। खुद को तंदरुस्त रखने के लिए डाइट में ये 5 चीजें जरूर शामिल करें।

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