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Diabetes: डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए अंजीर के पत्तों का करें इस्तेमाल, ब्लड शुगर होगा कंट्रोल

Diabetes: डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए अंजीर के पत्तों का करें इस्तेमाल, ब्लड शुगर होगा कंट्रोल

हेल्थ | Jul 03, 2022, 02:11 PM IST

डायबिटीज की गिनती बेहद आम बीमारियों में की जाने लगी है। बदलती लाइफस्टाइल इस बीमारी का सबसे बड़ा कारण है। बिगड़ते खान-पान के खान-पान के चलते डायबिटीज अब हर दूसरे शख्स को होने लगी है।

  Uric Acid: बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करेगा अश्वगंधा, इस तरह करें इस्तेमाल

Uric Acid: बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करेगा अश्वगंधा, इस तरह करें इस्तेमाल

हेल्थ | Jul 03, 2022, 07:52 AM IST

Uric Acid: आइए जानते हैं बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में अश्वगंधा कैसे मददगार है।

Uric Acid: बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करेंगी चुकंदर सहित ये चीजें, डाइट में करें शामिल और देखें कमाल

Uric Acid: बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करेंगी चुकंदर सहित ये चीजें, डाइट में करें शामिल और देखें कमाल

हेल्थ | Jul 01, 2022, 10:14 PM IST

Uric Acid: आइए जानते हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिनका इस्तेमाल कर आप यूरिक एसिड के लेवल को नियंत्रित कर सकते हैं।

Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद असरदार है कलौंजी, इस तरह सेवन कर काबू में करें अपना ब्लड शुगर

Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद असरदार है कलौंजी, इस तरह सेवन कर काबू में करें अपना ब्लड शुगर

हेल्थ | Jul 01, 2022, 09:35 PM IST

Kalonji For Diabetes: आइए जानते हैं कि कलौंजी शुगर लेवल को किस तरह से नियंत्रित करती है।

हर रोज आधा किलोमीटर चलिए नंगे पांव, होंगे इतने फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

हर रोज आधा किलोमीटर चलिए नंगे पांव, होंगे इतने फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

हेल्थ | Jul 01, 2022, 07:41 PM IST

नंगे पाँव चलने से होने वाले फायदों के वैज्ञानिक प्रमाण भी हैं, हमारे बड़े-बुजुर्ग भी इन बातों को मानते हैं। 

जामुन और उसके बीज में हैं इतने गुण कि गिनते रह जाएंगे आप, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

जामुन और उसके बीज में हैं इतने गुण कि गिनते रह जाएंगे आप, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

हेल्थ | Jul 01, 2022, 07:29 PM IST

जामुन एक ऐसा फल है जिसके कई फायदे हैं, ये गठिया से लेकर डायिबिटीज तक में फायदेमंद है। इसमें आयरन भी भरपूर मात्रा में होता है। 

यूरिक एसिड को कम करने में इन सब्जियों के जूस करेंगे रामबाण की तरह काम

यूरिक एसिड को कम करने में इन सब्जियों के जूस करेंगे रामबाण की तरह काम

हेल्थ | Jul 01, 2022, 06:49 PM IST

Uric Acid: अगर यूरिक एसिड बढ़ने से आपके जोड़ों में सूजन बढ़ रही है और उठने-बैठने में परेशानी हो रही है, तो परेशान न हों। हम आपके लिए लाए हैं कुछ बेहतरीन सब्जियों के जूस, जिसे पीने से आपका यूरिक एसिड कंट्रोल में आने लगेगा।

Diabetes: शरीर में दिखें ये लक्षण तो समझ जाइए बढ़ गया है ब्लड शुगर, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

Diabetes: शरीर में दिखें ये लक्षण तो समझ जाइए बढ़ गया है ब्लड शुगर, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

हेल्थ | Jun 30, 2022, 10:48 PM IST

Diabetes: आज हम आपको बताएंगे कि शरीर में किन लक्षणों को देखकर आप पता लगा सकते हैं कि आप डायबिटीज की चपेट में आने वाले हैं। आइए जानते हैं।

Diabetes : अलसी के बीज से कम करें डायबिटीज, सेवन करते वक्त रखें इन बातों का ख्याल

Diabetes : अलसी के बीज से कम करें डायबिटीज, सेवन करते वक्त रखें इन बातों का ख्याल

हेल्थ | Jun 30, 2022, 01:37 PM IST

डायबिटीज को कंट्रोल में रखने के लिए सबसे पहले अपने खाने-पीने में सुधार करने की जरूरत है। डायबिटीज के मरीज़ों को रोजाना अलसी का सेवन करना चाहिए। 

Weight Loss : हर दिन कम कर सकते हैं वजन, बस इस रूटीन को करें फॉलो

Weight Loss : हर दिन कम कर सकते हैं वजन, बस इस रूटीन को करें फॉलो

हेल्थ | Jun 30, 2022, 12:29 PM IST

बढ़ता वजन बीमारियों का घर होता है। मोटापे के चलते आप कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। अगर आप अपना वजन घटाना चाहते हैं तो सबसे पहले आपको अपने खान-पान में बदलाव करने की सख्त जरूरत है।

डायबिटीज के मरीजों के लिए ये 3 टिप्स हैं बेहद असरदार, शुगर होगा कम!

डायबिटीज के मरीजों के लिए ये 3 टिप्स हैं बेहद असरदार, शुगर होगा कम!

हेल्थ | Jul 02, 2022, 09:38 PM IST

अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं, तो इन तीन आसान टिप्स को अपनी रोज़ाना की लाइफ़ में शामिल कर शुगर को कंट्रोल में कर सकते है।

Cholesterol : लहसुन से कम करें शरीर का बैड कोलेस्ट्रॉल, खास बातों का रखें ख्याल

Cholesterol : लहसुन से कम करें शरीर का बैड कोलेस्ट्रॉल, खास बातों का रखें ख्याल

हेल्थ | Jun 29, 2022, 11:54 AM IST

बढ़ते हुए कोलेस्ट्रॉल की समस्या बेहद आम होती जा रही है। कोलेस्ट्रॉल सबसे ज्यादा अपके दिल को नुकसान पहुंचाता है। इसका सीधा-सीधा असर दिल पर होता है। कई बार इससे लोगों की मौत भी जाती है।

Diabetes : आलू बुखारा के सेवन से मिलेगा दोगुना फायदा, डायबिटीज के साथ मोटापा भी करेगा कम

Diabetes : आलू बुखारा के सेवन से मिलेगा दोगुना फायदा, डायबिटीज के साथ मोटापा भी करेगा कम

हेल्थ | Jun 29, 2022, 09:40 AM IST

आलू बुखारा आपने इसका नाम भी सुना होगा और इसे खाया भी होगा। दिखने में यह छोटे-छोटे सेब की तरह होता है। लेकिन गुण और स्वाद में ये काफी अलग होता है।

Weight Loss : मखाने को डाइट में शामिल करेंगे तो तेज़ी से कम होगा मोटापा, बस एक बात का रखें ध्यान

Weight Loss : मखाने को डाइट में शामिल करेंगे तो तेज़ी से कम होगा मोटापा, बस एक बात का रखें ध्यान

हेल्थ | Jun 29, 2022, 02:06 PM IST

आज हम आपको बताएंगे कि कैसे अपनी डाइट में मखाने शामिल करने से आप अपने मोटापे को कम कर सकते? सही सुना आपने मखाने के सेवन से बढ़ते वजन को रोका जा सकता है।

High Blood Sugar Control: गिलोय से कंट्रोल करे डायबिटीज, बस रखें इस बात का ध्यान

High Blood Sugar Control: गिलोय से कंट्रोल करे डायबिटीज, बस रखें इस बात का ध्यान

हेल्थ | Jun 28, 2022, 02:31 PM IST

यदि आप डायबिटीज के मरीज हैं तो अपनी डाइट में उन चीजों को शामिल करें जो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) कम करने में असरदार साबित हों। 

Uric Acid : लौकी के जूस से कंट्रोल करें यूरिक एसिड, जानिए कैसे करें सेवन?

Uric Acid : लौकी के जूस से कंट्रोल करें यूरिक एसिड, जानिए कैसे करें सेवन?

हेल्थ | Jun 28, 2022, 01:52 PM IST

यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और बैठने-उठने में परेशानी का सामना करना पड़ता है। यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने के लिए आप फल-सब्जियां खाना शुरु करें।

Weight Loss: वजन घटाने में कारगर है अजवाइन, जानिए कैसे करें सेवन ?

Weight Loss: वजन घटाने में कारगर है अजवाइन, जानिए कैसे करें सेवन ?

हेल्थ | Jun 28, 2022, 05:00 PM IST

बढ़ते वजन की समस्या से आजकल हर दूसरा शख्स परेशान है। वजन को कम करने के लिए लोग न जाने क्या-क्या करते हैं। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि अजवाइन से आप कैसे अपने वजन को कम कर सकते हैं।

High Blood Sugar Control : सहजन की पत्त‍ियों से डायबिटीज करें कंट्रोल, जानिए कैसे करें सेवन

High Blood Sugar Control : सहजन की पत्त‍ियों से डायबिटीज करें कंट्रोल, जानिए कैसे करें सेवन

हेल्थ | Jun 27, 2022, 06:15 PM IST

कहते हैं डायबिटीज को कम करने के लिए जीतने घरेलू उपाय किए जाए उतना ही अच्छा रहता है। डायबिटीज अब बेहद आम बीमारियों में गिनी जाने लगी है। लेकिन इसे समय पर कंट्रोल करना बेहद जरूरी है।

Diabetes: मूंग दाल की मदद से कम कर सकते हैं डायबिटीज, ऐसे करें सेवन

Diabetes: मूंग दाल की मदद से कम कर सकते हैं डायबिटीज, ऐसे करें सेवन

हेल्थ | Jun 27, 2022, 10:35 AM IST

Moong Dal For Diabetes: आइए जानते हैं मूंग की दाल डायबिटीज के मरीजों के लिए किस तरह फायदेमंद है? साथ ही जानिए इसके सेवन का सही तरीका।

Uric Acid: पान के पत्ते से कंट्रोल हो सकता है यूरिक एसिड, ऐसे करें सेवन

Uric Acid: पान के पत्ते से कंट्रोल हो सकता है यूरिक एसिड, ऐसे करें सेवन

हेल्थ | Jun 26, 2022, 08:39 AM IST

Betel leaf for Uric Acid: आज हम आपको बताएंगे पान के पत्ते के बारे में जिसका सेवन कर आप बढ़े हुए यूरिक एसिड के लेवल को कम कर सकते हैं। आइए जानते हैं।

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