21 सितंबर को 'वर्ल्ड अल्माइजर डे' है। इस मौके पर हम आपको ऐसी 5 चीजें बताते हैं जिसे अपनाकर आप किसी अपने को इस बीमारी की चपेट में आने से बचा सकते हैं।
इस बात को जानकर आपको हैरानी होगी कि दूध के साथ केले को खाने से शरीर कई तरह की बीमारियों की चपेट में आ सकता है। जानें दूध और केला एक साथ खाने से कौन-कौन सी सेहत संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
बिग बॉस 13' में अपने लुक्स और बातों से लोगों का दिल जीत चुकीं शहनाज कौर गिल इन दिनों सोशल मीडिया पर छाई हुई हैं। इसकी वजह शहनाज का वजन घटाने का तरीका है। जानिए शहनाज ने अपना वजन घटाने के लिए क्या क्या किया।
चीन के वुहान शहर से निकलने कोरोना वायरस से पूरी दुनिया अब तक छुटकारा नहीं पा पाई है कि अब एक और नई बीमारी दस्तक दे रही है। इस नई बीमारी को ब्रूसेलोसिस, माल्टा या फिर मेडिटरेनियन बुखार कहा जा रहा है।
बाजार में मेथी का साग आना शुरू हो गया है। मेथी बरसात के मौसम से आना शुरू हो जाती है और पूरी सर्दी खूब बिकती है। जानें मेथी का साग खाने से कौन-कौन से फायदे होते हैं।
अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर इसे कंट्रोल किया जा सकता है। जानें क्या हैं ये घरेलू नुस्खे और इन्हें कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं।
मशहूर पहलवान संग्राम सिंह ने फिटनेस को लेकर एक वीडियो यू ट्यूब पर शेयर किया है। इस वीडियो में संग्राम सिंह एथलीट से लेकर आम आदमी के लिए खानपान से जुड़ी कुछ खास बातें बता रहे हैं।
बढ़ती उम्र में भी पीएम मोदी की फिटनेस को देखकर हर कोई हैरान हैं। पीएम मोदी शाकाहारी है। पीएम मोदी के जन्मदिन पर हम आपको बताते है उनसे ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक वो क्या खाते पीते हैं। जिसकी वजह से वो दिनभर ऊर्जावान बने रहते हैं।
जोड़ों का दर्द बेचैन करके रख देता है। अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो ये होममेड काढ़ा आपकी मदद कर सकता है। जानिए क्या है ये काढ़ा और इसे बनाने का तरीका।
क्या आपको पता है ना केवल भुट्टा बल्कि भुट्टे में जो बाल लगे होते हैं वो भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। जानिए भुट्टे के बाल खाने से कौन-कौन से फायदे होते हैं।
पेट और कमर की चर्बी के अलावा थाइज का बढ़ता साइज भी लोगों के लिए सिर दर्द बन चुका है। आज हम आपको दो एक्सरसाइज बताएंगे जिसे अपनाकर आप वर्क फ्रॉम होम के दौरान भी अपनी थाइज के बढ़े साइज को भी कम कर सकते हैं। जानें क्या हैं वो दो एक्सरसाइज और उन्हें करने की सही तरीका...
विशेषज्ञों का कहना है कि कोरोना से लड़ने के लिए शरीर एंटीबॉडी बनाता है। देखा गया है कि ठीक होने वाले एक तिहाई लोगों में पर्याप्त एंटीबॉडी नहीं बन रहे। ऐसे में दोबारा कोराना के चपेट में आ सकते हैं। जानें कोरोना से ठीक होने के बाद कौन-कौन सी सावधानियां बरतनी चाहिए।
आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिसे अपनाकर आप घर में मौजूद दादा-दादी या फिर नाना-नानी का ख्याल रखने और कोरोना से बचाने में आपकी मदद करेंगे।
आज हम आपको आयुर्वेदिक हर्ब्स सीरीज में नीम के बारे में विस्तार से बताएंगे। इसमें हम आपको नीम के फायदे, सबसे ज्यादा चर्चित इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा बनाने का तरीका सहित किन लोगों को इस आयुर्वेदिक औषधि का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए ये भी बताएंगे।
क्या आपको पता है रोजाना के खान पान से जुड़ी कुछ चीजें ऐसी हैं जो आपकी इम्यूनिटी को कमजोर कर रही है। इस वजह से इन चीजों को अगर आप खाना कम कर देंगे या फिर छोड़ देंगे तो इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बनी रहेगी।
आंखों के इर्द-गिर्द जमा कोलेस्ट्रॉल चेहरे की रौनक को भी खत्म कर देता है। ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खों से इससे छुटकारा पा सकते हैं।
.हर एक चीज में नीम बेहद गुणकारी होती है। लेकिन क्या आपको पता है नीम का सेवन इन चीजों के अलावा घी के रूप में किया जा सकता है। नीम की पत्तियों से बना ये घी त्वचा संबंधी कई बीमारियों का रामबाण उपाय भी है।
अगर आप इन दोनों में से किसी भी वजह से रात जागकर ही बिता देते हैं तो ये अचूक होममेड स्लीप बाम आपकी इस समस्या को झट से खत्म कर देगा। जानिए क्या है होममेड स्लीप बाम और इसे कैसे बना सकते हैं।
अगर आप भी कूल्हे की बढ़ती चर्बी से परेशान हैं तो ये घरेलू नुस्खे आपकी मदद कर सकते हैं। इसे अपनाकर आप कूल्हे में जमा फैट से चंद दिनों में ही निजात पा सकते हैं।
सेल्यूलाइट फैट के शरीर पर जमाव को कहते हैं। इसकी वजह से शरीर के कुछ हिस्सों में त्वचा एक सी नहीं दिखती। यानी कि कई जगह त्वचा पर धारियां जैसी दिखने लगती हैं। ऐसे में कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप शरीर पर इन अनचाहे निशान से छुटकारा पा सकते हैं।
आज हम आपको हल्दी, काली मिर्च और जीरे की एक ऐसी आयुर्वेदिक चाय के बारे में बताएंगे जिसे पीने से सर्दी और जुकाम में इंस्टेंट फायदा होगा। साथ ये आपकी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करेगी।
अगर आपका भी कोई निशान कई साल पुराना है और उसका निशान नहीं जा रहा तो ये घरेलू नुस्खे निशान को गायब करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
अगर आप चेहरे पर से तिल को बिना किसी साइड इफेक्ट के हटाना चाहते हैं तो ये घरेलू नुस्खे इसमें आपकी मदद कर सकते हैं। जानिए तिल को चेहरे से हटाने के घरेलू उपाय...
अगर आप भी पेट और कमर की चर्बी से परेशान हैं तो इस होममेड वेट लॉस ड्रिंक को जरूर पीएं। इसे पीने से चंद दिनों में ही आपकी कमर और पेट की चर्बी घट जाएगी।
तुलसी का पौधा ना केवल पूजनीय है बल्कि सेहत के लिहाज से इस पौधे की पत्तियां भी बड़ी गुणकारी होती है। हम आपको तुलसी के फायदे, सबसे ज्यादा चर्चित इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा बनाने का तरीका सहित किन लोगों को इस आयुर्वेदिक औषधि का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए ये भी बताएंगे।
शरीर के किसी भी हिस्से में मस्से निकल आए तो वो देखने में भद्दे लगते हैं। अगर आपको भी ये मस्से रह रहकर परेशान कर रहे हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर इन अनचाहे मस्सों से छुटकारा पा सकते हैं।
कोरोना से लोगों की सुरक्षा के वैसे तो सारे नियम दिल्ली मेट्रो ने अपनी साइट पर साझा कर दिए हैं। बावजूद इसके हम आपको कुछ ऐसी चीजें बता रहे हैं जिसका मेट्रो में सफर के दौरान आपको ध्यान में रखना बेहद जरूरी है।
आजकल छात्रों को काफी कम उम्र में ही चिंता करते हुए देखा जा सकता है, जिससे छात्रों की सोचने की क्षमता में बाधा उत्पन्न होती है। आयुर्वेद कुछ तरीकों का सुझाव देता है, जिससे परीक्षा के कारण छात्रों में होने वाले तनाव को मैनेज करने में मदद करता है।
कोरोना काल में कई आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों ने ऐसे कमाल दिखाया कि वो रामबाण साबित हुईं। इन्हीं जड़ी बूटियों में से एक त्रिफला भी है। आज हम आपको आयुर्वेदिक हर्ब्स सीरीज में त्रिफला के बारे में विस्तार से बताएंगे।
कई बार ऐसा होता है कि ठीक तरह से दवाई लेने और मीठा न खाने पर भी शुगर लेवल इतना बढ़ जाता है कि बात चिंताजनक हो जाती है। ऐसे में हम आपको कुछ देसी उपचार बताते हैं जिन्हें दवाइयों के साथ लेने से आपकी शुगर लेवल जल्द कंट्रोल हो सकती है।
बदलता मौसम अस्थमा के मरीजों के लिए खतरनाक होता है। ऐसे वक्त में थोड़ी सी भी लापरवाही उनकी सेहत के लिए घातक होती है। ऐसे में आज हम आपको जड़ी बूटियों से बनी कुछ चाय के बारे में बताते हैं जिन्हें पीने से आपको तुरंत राहत मिलेगी।
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