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health and fitness News in Hindi

Eyes

स्क्रीन को लगातार देखने से हो सकती हैं आंखें कमजोर, बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

Nov 25, 2020, 10:22 PM IST

कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आंखों को कमजोर होने से रोक सकते हैं। जानिए वो उपाय क्या हैं...

Juice

तेजी से वजन घटाने के लिए पीएं ये जूस, नहीं होगा कोई साइड इफेक्ट और दिखेगा गजब का असर

Nov 25, 2020, 06:51 PM IST

बढ़े वजन से परेशान हैं तो इस ड्रिंक का सेवन करें। इससे चंद दिनों में ही आपका वजन घटने लगेगा।

Cherry

ठंड के मौसम में और बढ़ जाता है यूरिक एसिड, बचने के लिए इन 6 फूड्स का करें सेवन

Nov 25, 2020, 05:01 PM IST

यूरिक एसिड की परेशानी झेल रहे लोग ठंड के मौसम में डाइट में इन 6 चीजों को जरूर शामिल करें। ऐसा करके आप यूरिक एसिड की मात्रा को कंट्रोल में कर सकते हैं।

high blood pressure

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज इन 4 टिप्स को करें फॉलो, अपने आप दूर हो जाएगी समस्या

Nov 25, 2020, 04:22 PM IST

जानिए आप डेली रूटीन में किन चीजों में बदलाव करके अपने आप को हाई ब्लड प्रेशर की चपेट में आने से बचा सकते हैं।

Neem Giloy Juice

डायबिटीज के रोगी जरूर पीएं नीम गिलोय का ये जूस, चंद दिनों में कंट्रोल हो जाएगा शुगर लेवल

Nov 24, 2020, 09:28 PM IST

कुछ चीजें ऐसी हैं जो डायबिटीज के रोगियों के लिए असरदार हैं। इन्हीं में से एक चीज है नीम और दूसरी चीज है गिलोय। जानें नीम और गिलोय का जूस कैसे करेगा डायबिटीज रोगियों को फायदा।

Dates and Milk

सर्दियों में जरूर पीएं ये सुपरड्रिंक, कब्ज के अलावा कई बीमारियों से दिलाएगा निजात

Nov 24, 2020, 08:43 PM IST

सर्दियों में दूध को सिंपल गर्म करके नहीं बल्कि उसमें छुआरा डालकर ही पीएं। जानें छुआरे वाले दूध से सेहत को कौन कौन से लाभ होते हैं।

Souf

खाना खाने के बाद पेट के भारीपन की समस्या से छुटकारा दिला देंगे ये घरेलू नुस्खे, ऐसे करें इस्तेमाल

Nov 24, 2020, 05:44 PM IST

जानिए पेट के भारीपन से छुटकारा पाने वाले कुछ घरेलू नुस्खे।

Coronavirus

लोगों की इन 5 गलतियों के कारण तेजी से फैल रहा कोरोना वायरस, कहीं आप तो नहीं कर रहे

Nov 24, 2020, 05:01 PM IST

जानिए वो 5 गलतियां जिसकी वजह से लोग अंजाने में फैला रहे हैं कोरोना वायरस।

Muli

एसिडिटी में ना खाएं ये 5 चीजें, और बढ़ जाएगी समस्या

Nov 23, 2020, 11:13 PM IST

एसिडिटी होने पर इन चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए।

woolen clothes and water

ठंड के मौसम में सबसे ज्यादा लोग करते हैं ये 5 गलतियां, सेहत के लिए है खतरनाक

Nov 23, 2020, 11:28 PM IST

अगर आप भी ठंड से बचने के लिए ये काम कर रहे हैं तो सावधान हो जाइए।

Turmeric Oil

बेहद असरदार है हल्दी का तेल, जोड़ों के दर्द के अलावा कई और बीमारियों से भी दिलाएगा इंस्टेंट रिलीफ

Nov 23, 2020, 11:28 PM IST

जिस तरह से पिसी हुई हल्दी को कई चीजों में इस्तेमाल किया जाता है, ठीक उसी तरह हल्दी का तेल भी शरीर के लिए फायदेमंद होता है। जानिए हल्दी के तेल का इस्तेमाल किन चीजों में असरदार होता है।

Diabetes and Kalonji

डायबिटीज के पेशेंट जरूर करें कलौंजी का इस्तेमाल, अपने आप कंट्रोल हो जाएगा शुगर लेवल

Nov 23, 2020, 11:27 PM IST

जानें कलौंजी किस तरह से शुगर लेवल को कंट्रोल करने का काम करती है साथ ही इसे कैसे इस्तेमाल किया जाए ताकि ये असरदार हो।

Soft Drink

ब्रेकफास्ट में भूलकर भी ना खाएं ये 4 चीजें, बढ़ जाएगा और भी वजन

Nov 23, 2020, 11:26 PM IST

सुबह के ब्रेकफास्ट में इन चार चीजों का सेवन बिल्कुल ना करें। ऐसा करने से आपका वजन बढ़ सकता है।

Flaxseeds

बढ़े हुए यूरिक एसिड को चंद दिनों में कंट्रोल कर देगा अलसी का बीज, रोजाना ऐसे करें इस्तेमाल

Nov 23, 2020, 11:25 PM IST

जानें अलसी का बीज किस तरह से यूरिक एसिड को कंट्रोल करता है, इसका सेवन किस समय और कितना करना चाहिए ये भी बताएंगे।

सर्दियों के मौसम में बिल्कुल भी न करें ये 7 गलतियां, सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

सर्दियों के मौसम में बिल्कुल भी न करें ये 7 गलतियां, सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

Nov 23, 2020, 12:17 PM IST

सर्दियों के मौसम में कई बार ऐसी गलतियां कर देते हैं जो हमारी सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकते है। जानिए ऐसी ही कुछ आदतों के बारे में।

Baking Soda

बढ़े हुए यूरिक एसिड से आधा चम्मच बेकिंग सोडा दिला देगा छुटकारा, ऐसे करें इस्तेमाल

Nov 19, 2020, 12:00 AM IST

जानें बेकिंग सोडा किस तरह से बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में कारगर है।

Chowmin

रात को सोने से पहले इन 6 चीजों को नहीं खाना चाहिए, वरना हो सकती हैं दिक्कतें

Nov 18, 2020, 08:26 PM IST

जानिए रात के समय किन चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए।

Peanuts or Moongfali

सर्दी के मौसम में ज्यादा ना खाएं मूंगफली, सेहत के लिए हो सकती है नुकसानदायक

Nov 18, 2020, 05:07 PM IST

जानिए सर्दियों में अधिक मूंगफली खाने से सेहत को क्या क्या नुकसान होते हैं।

Green Tea

तेजी से वजन घटाने में ग्रीन टी में मिलाकर पीएं ये घरेलू चीजें, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

Nov 18, 2020, 04:18 PM IST

तेजी से वजन घटाने के लिए ग्रीन टी में मिलाकर कुछ चीजें पीएं। ऐसा करने से जल्दी वजन घटने लगेगा।

Jaggery

सर्दी में रोजाना खाएं गुड़ का एक टुकड़ा, सर्दी जुकाम के अलावा ये बीमारियां भी रहेंगी दूर

Nov 17, 2020, 11:34 PM IST

सर्दी के मौसम में गुड़ का सेवन सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। जानें गुड़ खाने से सेहत को क्या क्या फायदे होते हैं।

Palak

ठंड में इन 4 सब्जियों का करें सेवन, दूर हो जाएगी आयरन की कमी

Nov 17, 2020, 10:48 PM IST

अगर आप आयरन की कमी से परेशान हैं और बेस्ट सॉल्यूशन ढूंढ रहे हैं तो ठंड के मौसम में आने वाली ये सब्जियां आपकी इस समस्या को दूर कर सकती हैं।

How to cure Insomnia Home Remedies: अगर आप नींद ना आने की समस्या से जूझ रहे हैं तो ये घरेलू नुस्खे आ

नींद ना आने की समस्या को झट से दूर कर देगा ये घरेलू नुस्खे, आज ही से करें इस्तेमाल

Nov 19, 2020, 01:41 PM IST

अगर आप नींद ना आने की समस्या से जूझ रहे हैं तो ये घरेलू नुस्खे आपकी मदद कर सकते हैं। इसका आपको कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होगा।

Diabetes Test Machine

ब्लड शुगर का लेवल बढ़ने पर हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, बचना है तो बरतें सावधानी

Nov 17, 2020, 07:24 PM IST

हम आपको शुगर लेवल बढ़ने पर शरीर के किन किन अंगों पर असर पड़ता है और उससे क्या क्या बीमारियां हो सकती है इसके बारे में बताते हैं।

Soyabean

इन 7 फूड्स को खाना थायराइड पेशेंट के लिए है खतरनाक, तुरंत कर दें खाना बंद

Nov 17, 2020, 05:59 PM IST

ये फूड आइटम्स थायराइड बढ़ाने के लिए जिम्मेदार माने जाते हैं।

Diabetes Test Machine and Onion Juice

शुगर लेवल को कंट्रोल करने में असरदार है प्याज का रस, बस इस तरह करें इस्तेमाल

Nov 17, 2020, 05:10 PM IST

प्याज ब्लड शुगर को काबू में रखता है जिसकी वजह से मधुमेह के रोगियों की शुगर नियंत्रण में रहती है। बस इसके लिए आपको प्याज का इस्तेमाल कैसे और कितना करना है इसकी जानकारी होना जरूरी है।

Weight Loss Drink

बढ़े वजन को घटाने में मदद करेंगे ये 5 घरेलू वेट लॉस ड्रिंक्स, तुरंत पीना कर दें शुरू

Nov 17, 2020, 03:54 PM IST

कुछ ऐसे वेट लॉस ड्रिंक के बारे में बताएंगे जो देसी होने के अलावा असरदार भी हैं।

aloe vera

तेजी से वजन घटाने में असरदार है एलोवेरा, ये है इस्तेमाल करने का तरीका

Nov 17, 2020, 12:11 AM IST

जानें एलोवेरा जेल को किन तीन तरह से वजन घटाने में किस तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।

spects

चश्मे से इंस्टेंट छुटकारा पाने के लिए ट्राई करें ये घरेलू नुस्खे, बढ़ जाएगी आंखों की रोशनी

Nov 16, 2020, 09:29 PM IST

अगर आपके घर में भी कोई बच्चा या फिर किसी वयस्क की आंखों की रोशनी कम है और उसके चश्मा लगा हुआ है तो आप इन घरेलू तरीकों को अपनाकर चंद दिनों में ही चश्मा उतरवा सकते हैं।

Gond 

ठंड में इन 5 सुपरफूड्स को डाइट में जरूर करें शामिल, नहीं पड़ेंगे बीमार

Nov 16, 2020, 08:42 PM IST

जानिए सर्दियों में किन फूड आइटम्स को डाइट में शामिल करें ताकि आप बीमारियों से बचे रहें।

Blood pressure machine and ajwain

हाई ब्लड प्रेशर में असरदार हैं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

Nov 17, 2020, 12:13 AM IST

बीपी बढ़ा होने पर दवाइयों का सेवन करने के अलावा आप घरेलू नुस्खा अपनाकर भी इसे काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं।

Sinus Patient and Curd

सर्दी में साइनस के मरीज इन 5 फूड्स का बिल्कुल ना करें सेवन, सेहत के लिए है खतरनाक

Nov 16, 2020, 05:00 PM IST

अगर आप भी साइनस की समस्या से जूझ रहे हैं तो अपने खानपान में इन 5 फूड आइटम्स को बिल्कुल ना शामिल करें। इनका सेवन करना आपके लिए इस मौसम में काल बन सकता है।

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