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health and fitness

wrinkles causes

इन पांच वजहों से चेहरे पर समय से पहले आ जाती हैं झुर्रियां, जानें इनके बारे में

हेल्थ | Feb 22, 2020, 04:30 PM IST

नए जमाने की जीवनशैली में कई वजहें हैं जिनके चलते समय से पहले ही चेहरे पर झुर्रियां आ रही हैं। जानिए इन वजहों के बारे में 

microwave side effects in hindi

सर्दियों में माइक्रोवेव का गर्म खाना दे रहा है जानलेवा बीमारियां, संभल जाएं

हेल्थ | Jan 30, 2020, 01:03 PM IST

सर्दियों में अगर आप भी माइक्रोवेव में खाना गर्म करके खा रहे हैं तो संभल जाइए। इसके जानलेवा नुकसान में कैंसर औऱ गर्भपात जैसे खतरे हैं।

vitamin d deficiency, vitamin d

शरीर में विटामिन डी की कमी तो ऐसे करें पहचान, ये फूड करेंगे दूर

हेल्थ | Jan 05, 2020, 09:07 AM IST

भारत में करीब 70 फीसदी लोग विटामिन डी की कमी के शिकार है। इसकी कमी से डायबिटीज, वजन, ब्रेस्ट कैंसर जैसी बीमारियां हो सकती है। 

विराट कोहली

Virat Kohli B'Day Special: विराट कोहली vegan होने के बावजूद खुद को इस तरह रखते हैं फिट

हेल्थ | Nov 05, 2019, 02:50 PM IST

भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली आज अपना 31वां बर्थडे मना रहे हैं।

प्रदूषण से होने वाली...

इस प्रदूषण से संभल कर रहें, नहीं तो हो सकता है कैंसर, ऐसे करें बचाव

हेल्थ | Nov 02, 2019, 04:11 PM IST

दिल्ली और उत्तर भारत के ज्यादातर हिस्सों में धुंध की चादर ने लोगों का जीना दुश्वार कर दिया है। इस प्रदूषण को लेकर एक बात सामने आई है कि इस प्रदूषण का बेहद खतरनाक असर सीधा शरीर पर पड़ रहा है।

brain stroke

ब्रेन स्ट्रोक पड़ने के ये हैं लक्षण, भूल से भी न करें अनदेखा

हेल्थ | Oct 09, 2019, 04:54 PM IST

ब्रेन स्ट्रोक या ब्रेन अटैक का खतरा बना रहता है। ब्रेन स्ट्रोक तभी किसी व्यक्ति को होता है जब दिमाग में ब्लड और ऑक्सीजन पहुंच नहीं पाता।

weight loss

weight Loss: मीठा खाकर भी वजन कर सकते हैं कंट्रोल, जानिए कैसे

हेल्थ | Oct 08, 2019, 11:40 PM IST

अगर आप वजन कम करने की सोच रहे हैं लेकिन मीठा खाने की आदत की वजह से आप अपने बढ़ते वजन पर कंट्रोल नहीं कर पा रहे हैं तो हम आपके लिए लाए हैं कुछ खास टिप्स।

मौनी रॉय

खुद को फिट रखने के लिए रोजाना आधा घंटा 'डांस' करती हैं मौनी रॉय, जानें और किन तरीकों से रहती हैं फिट

हेल्थ | Oct 01, 2019, 12:09 PM IST

खुद को फिट रखने के लिए रोजाना आधा घंटा इस तरह 'डांस' करती हैं मौनी रॉय।

Blood Cancer

जानिए ब्लड कैंसर के शुरुआती लक्षण और इससे बचने के उपाय

हेल्थ | Sep 28, 2019, 12:41 PM IST

कैंसर लाइलाज बीमारी, अगर समय रहते इसका पता चल जाए तो रोकथाम की जा सकती है लेकिन इसे जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है।

cancer

एंटासिड रेनिटिडिन से हो सकता है कैंसर, इन बातों का रखें ख्याल

हेल्थ | Sep 24, 2019, 11:42 PM IST

ग कंट्रोलर ऑफ इंडिया ने मंगलवार को रेनिटिडिन पर सार्वजनिक स्वास्थ्य चेतावनी जारी की है और कहा है कि इसमें ऐसे रसायन पाए जाते हैं, जिससे कैंसर हो सकता है।

health care tips

तेजी से घटाना है वजन तो सुबह उठने से लेकर ब्रेकफास्ट तक इन टिप्स को करें फॉलो, 5 दिन में दिखेगा रिजल्ट

हेल्थ | Sep 23, 2019, 10:35 PM IST

वजन अगर शरीर के हिसाब से रहे तो आप खूबसूरत दिखते हैं लेकिन अगर आपका वजन दिन पर दिन बढ़ रहा है तो आपको इस पर गंभीर सोच विचार करना चाहिए।

beet

रोजाना सुबह के वक्त पिएं चुकंदर का जूस और 15 दिन के अंदर देखें कमाल

हेल्थ | Sep 23, 2019, 06:58 PM IST

चुकंदर आपके हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होता है। डॉक्टर से लेकर घर में बूढ़े दादा-दादी का भी मानना है कि चुकंदर का जूस, या इसे सलाद के रूप में खाने आप हमेशा जवां महसूस करते हैं।

Bruna Abdullah

ब्रेस्ट फीडिग को लेकर ब्रूना इन दिनों जागरूकता फैला रही हैं

हेल्थ | Sep 22, 2019, 06:54 PM IST

मॉडल-अभिनेत्री ब्रूना अब्दुल्ला ने हाल ही में एक प्यारी सी बच्ची को जन्म दिया है। ब्रूना एक हेल्थ अवेयरनेस कैंपेन 'मिसिंगआई' को भी अपना समर्थन दे रही हैं।

chai

Health Tips: सुबह की चाय पीते वक्त क्या आप भी करते हैं ये 4 गलतियां

हेल्थ | Sep 18, 2019, 08:08 AM IST

'चाय पर चर्चा' ये वाक्य आपने अक्सर सुना होगा। जी हां भारत में राजनीतिक, सामाजिक या पारिवारिक किसी भी तरह का चर्चा हो यह सभी चाय पीने के दौरान ही होती है।

नुसरत भरूचा-...

'ड्रीम गर्ल' एक्ट्रेस नुसरत भरूचा काफी समय तक इस बीमारी से जूझ रहीं थी, किया खुलासा

हेल्थ | Sep 15, 2019, 10:48 AM IST

आयुष्मान खुराना और नुसरत बरूचा की फिल्म ड्रीम गर्ल बॉक्स ऑफिस पर अपना कमाल दिखा रही हैं।

kana chana

काले चने को गुड़ के साथ खाएं, खत्म हो जाएगी एनीमिया की समस्या

हेल्थ | Sep 07, 2019, 12:11 PM IST

काले चने को किसी भी रूप में खाएं, इससे शरीर को फायदा मिलेगा। खासकर डाइबटडीज और एनीमिया के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद हैं।

World Spinal Cord Injury Day

World Spinal Cord Injury Day: रीढ़ की हड्डी में लगी चोट हो सकती है खतरनाक, इस तरह करें बचाव

हेल्थ | Sep 05, 2019, 02:01 PM IST

रीढ़ की हड्डी के प्रति जागरुकता फैलाने के लिए हर साल 5 सितंबर को स्पाइनल कॉर्ड इंजरी डे (Spinal Cord Injury Day) मनाया जाता है। जानें कैसे रखें इसका ख्याल।

पीठ की खुजली से इस तरह...

अगर आपके पीठ में भी होती है खुजली तो समझ जाइए इस बीमारी के है संकेत

हेल्थ | Aug 26, 2019, 04:04 PM IST

हमारी रीढ़ की हड्डी खुजली के संकेतों को दिमाग तक पहुंचाती है। यह शोधकर्ताओं ने पता लगाया है।

health insurance

देश की 85 फीसदी ग्रामीण आबादी स्वास्थ्य बीमा से महरूम: रिपोर्ट

हेल्थ | Aug 26, 2019, 03:26 PM IST

 देश में स्वास्थ्य सेवाओं पर बढ़ते खर्च के बावजूद जानकारी के अभाव में 85 फीसदी ग्रामीण आबादी स्वास्थ्य बीमा कवर से महरूम है।

वायरल फीवर

Viral Fever: वायरल फीवर से रहना है दूर तो इन लक्षणों को पहचानते हुए इस तरह करें बचाव

हेल्थ | Aug 17, 2019, 01:44 PM IST

बरसात के मौसम में वायरल फीवर आम बात है क्योंकि बारिश की वजह से वायरस काफी एक्टिव हो जाते हैं।

देर तक एक ही जगह बैठे रहते हैं तो आप इन बीमारियों का हो सकते हैं शिकार

हेल्थ | Aug 13, 2019, 06:56 PM IST

फेमस डाइटिशियन और न्यूट्रिशन- एक्सरसाइज एक्सपर्ट रुजुता दिवेकर ने हाल ही में एक पोस्ट शेयर किया है।

करी पत्ता

लिवर से जुड़ी बीमारी को हमेशा के लिए कर देगा गायब, बस दो करी पत्ता का करें सेवन

हेल्थ | Aug 13, 2019, 04:50 PM IST

भारतीय घरों में आपको आसानी से करी पत्ता मिल जाता है।

Hiccups Treatment

कुछ ही सेकेंड में रुक सकती है लगातार आ रही हिचकी, बस फॉलो करें ये Tips

हेल्थ | Aug 10, 2019, 02:03 PM IST

हिचकी कभी भी किसी को भी आ सकती है लेकिन कभी-कभी ये छोटी सी हिचकी आपके लिए मुसीबत बन सकती है।

stem cell therapy

स्टेम सेल कॉम्बो से हार्ट अटैक से हुए नुकसान की भरपाई में मिलेगी मदद

हेल्थ | Aug 05, 2019, 11:46 AM IST

शोधकर्ताओं ने मानव शरीर के स्टेम कोशिकाओं से उत्पन्न दिल की कोशिकाओं के एक संयोजन को ढूंढ निकाला है, जिससे दिल के दौरे से होने वाले नुकसान से उबरने में मदद मिल सकती है। 

डिमेंशिया

सामाजिक रहने से डिमेंशिया का खतरा होता है कम

हेल्थ | Aug 04, 2019, 11:24 AM IST

उम्र के 50वें और 60वें दशक में ज्यादा सामाजिक होने से बाद में डिमेंशिया (मनोभ्रम, विक्षिप्तता) होने का खतरा कम हो जाता है। एक नए शोध में इसका खुलासा हुआ है।

शिल्पा शेट्टी

खुद को फिट रखने के लिए शिल्पा शेट्टी ले रही हैं 'पाइलेट्स क्लास', शेयर किया वीडियो

हेल्थ | Jul 29, 2019, 07:37 PM IST

एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी खुद को फिट और ग्लैमरस रखने के लिए कई तरह के एक्सरसाइज, योगा करती रहती हैं और हाल ही में शिल्पा ने पाइलेट्स क्लास ज्वाइन किया है।

health tips

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर आसानी से विश्वास न करें: डब्लूएचओ

हेल्थ | Jul 28, 2019, 11:24 PM IST

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) ने कहा है कि सरकारें और उपभोक्ता इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट जैसे अन्य उत्पादों के प्रचार पर आसानी से विश्वास न करें।

इलायची

एक दिन में खाएं 3 इलायची और 15 दिन में दिखेंगे ये हैरान कर देने वाले फायदे

हेल्थ | Jul 28, 2019, 07:41 PM IST

इलायची का नाम सामने आते ही हमें चाय की याद आ जाती है। इलायची चाय का स्वाद तो बढ़ाती ही है, लेकिन इसके कई और फायदे भी है।

china

चीन में धूम्रपान नियंत्रण करने के लिए उठाए गए ठोस कदम, जारी किये गए ये नियम

हेल्थ | Jul 24, 2019, 10:28 AM IST

हाल ही में चीन में स्वस्थ चीन अभियान (2019-2030) दस्तावेज जारी किया गया। इसमें बीमारी की रोकथाम और स्वास्थ्य संवर्धन पर केंद्रित 15 महत्वपूर्ण विशेष कार्रवाइयां प्रस्तुत की गईं

gym

GYM ज्वॉइन करने के बाद भी वजन नहीं हो रहा कम तो इन टिप्स को करें फॉलो, 15 दिन के अंदर दिखेगा फायदा

हेल्थ | Jul 24, 2019, 08:03 AM IST

आजकल की खराब लाइफस्टाइल और भागदौड़ की वजह से ज्यादातर लोग कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं।

चना

सुबह खाली पेट खाएं भीगे चने और 15 दिन में दिखेगा हैरान कर देने वाले फायदे

हेल्थ | Jul 23, 2019, 01:51 PM IST

चना हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि अगर आप रोजाना एक मुट्ठी चने का सेवन करते हैं तो शरीर से जुड़ी जितनी भी छोटी-बड़ी बीमारी है हमेशा के लिए दूर हो जाएगी।

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