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गठिया केवल वयस्कों या बुजुर्गों को ही नहीं, बल्कि बच्चों को भी हो सकता है। लेकिन सवाल ये है कि इसके लक्षण क्या होते हैं और कारण क्या है। यहां जान लें।

अगर आप भी अपने लिवर को डिटॉक्स कर हेल्दी रखना चाहते हैं तो अपनी डाइट रूटीन में इन ड्रिंक्स को ज़रूर शामिल करें।

आजकल ब्लैक कॉफ़ी के साथ कई कॉम्बिनेशन का सेवन करते हैं, ऐसे में डॉक्टर बता रहे हैं कि कौन सा है ज़्यादा फायदेमंद है और कौन सा नुकसानदायक?

एसिड रिफ्लक्स होने पर ज़रूरी नहीं है कि हार बार सीने में जलन महसूस हो। डॉक्टर बता रही हैं कि एसिड रिफ्लक्स बढ़ने पर कौन से छिपे हुए लक्षण अपने शरीर में दिख सकते हैं?

अगर आपको भी खाना खाने के बाद एसिडिटी, सीने में जलन या डकार की समस्या होती है तो आइए डॉक्टर से जानते हैं कि इससे राहत पाने के लिए कौन-से उपाय अपनाए जा सकते हैं?

अगर आपका भी फैटी लिवर बढ़ा हुआ है तो ऐसे में अपने खानपान का खासतौर पर ध्यान दें। डॉक्टर बता रहे हैं कि इस समस्या में कौन से फूड्स फायदेमंद है और कौन से हानिकारक

अगर आप बढ़ती उम्र के साथ अपने शरीर को हेल्दी रखना चाहती हैं तो अपनी डाइट में सोया साग को ज़रूर शामिल करें। एक्सपर्ट बता रही हैं इसके बेहतरीन फायदे

डॉक्टर बता रहे हैं कि रोज 10 किशमिश खाने से शरीर में क्या बदलाव हो सकते हैं और इसे खाने का सही तरीका क्या है।

युर्वेदिक हेल्थ कोच डिंपल जांगड़ा 5 फूड्स बारे में बता रही हैं जो जोड़ों की सेहत के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।

कई बार हेल्दी समझकर खाई जाने वाली चीजें भी ब्लड शुगर पर असर डाल सकती हैं। ऐसे में सही फूड्स का चुनाव करना और उनकी मात्रा का ध्यान रखना जरूरी है।

खानपान से लेकर रोजमर्रा की लाइफस्टाइल तक, कुछ आदतों में सुधार करके सेहत को बेहतर बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

चलिए जानते हैं कि हार्ट कमजोर होने पर शरीर में कौन-कौन से लक्षण दिखाई दे सकते हैं और किन संकेतों पर तुरंत सतर्क हो जाना चाहिए?

लहसुन का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। अगर, आप रोजाना एक कच्चा लहसुन खाते हैं तो आपको कई बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं

आइए जानते हैं कि पानी पीते समय किन गलतियों से बचना चाहिए और किडनी को स्वस्थ रखने के लिए किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है।

अगर आपको सोते समय अचानक हाथ सुन्न होने, झनझनाहट महसूस होने या हाथ में चींटियां चलने जैसा एहसास होता है, तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। अक्सर यह समस्या सोने की गलत पोजीशन के कारण होती है, लेकिन लंब समय तक ऐसा होना गंभीर बीमारी का भी संकेत हो सकता है। चलिए जानते हैं।

डेंगू को आमतौर पर बुखार, शरीर में दर्द और प्लेटलेट्स कम होने से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन गंभीर मामलों में यह दिमाग और नर्वस सिस्टम को भी प्रभावित कर सकता है।

अगर आप पेट फूलने की समस्या से अक्सर परेशान होते हैं तो इसके पीछे आपकी कुछ आदतें ज़िम्मेदार हो सकती हैं, डॉक्टर बता रहे हैं वो गलतियां कौन सी हैं?

अगर आप अपने पेट की सेहत को बेहतर रखना चाहते हैं तो इन कुछ आदतों को अपनी जीवनशैली में शामिल करें। डॉक्टर बता रही हैं वो अच्छी आदतें कौन सी हैं?

आमतौर पर लोग विटामिन सी की कमी को पूरा करने के लिए नींबू का सेवन करते हैं, लेकिन इनके अलावा भी कई खाद्य पदार्थ विटामिन C से भरपूर होते हैं। डॉक्टर ने ऐसे ही तीन फूड्स को डाइट में शामिल करने की सलाह दी है, ताकि शरीर को जरूरी पोषण मिल सके

अगर आपका फैटी लिवर भी बढ़ा हुआ है तो अपनी डाइट में डॉक्टर द्वारा बताए गए इन कुछ डिटॉक्स ड्रिंक्स को शामिल कर सकते हैं।