Friday, July 11, 2025
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International Yoga Day: बाबा रामदेव से जानें, किन स्वास्थ्य परिस्थितियों में कौन से योगासनों से बचें?

International Yoga Day: बाबा रामदेव से जानें, किन स्वास्थ्य परिस्थितियों में कौन से योगासनों से बचें?

हेल्थ | Jun 21, 2025, 10:07 AM IST

International Yoga Day: हर कोई किसी ना किसी तनाव से गुजर रहा है और इसमें उन्हें योग से ही शांति-सुकून मिलेगी। लेकिन योग करने का भी एक सही तरीका होता है। ऐसे में विश्व प्रसिद्ध योगगुरु स्वामी रामदेव बता रहे हैं कि किन लोगों को कौन सा योग आसान करने से बचना चाहिए

पथरी से बढ़ सकती है दिल-दिमाग की टेंशन, योग-आयुर्वेद का दम, स्टोन जड़ से खत्म

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हेल्थ | May 29, 2025, 09:36 AM IST

अगर पथरी को समय रहते बाहर का रास्ता न दिखाया जाए, तो आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं। आइए पथरी की समस्या से छुटकारा पाने के नेचुरल तरीके के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

गलत पॉश्चर में बैठने से हो सकती हैं रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याएं, स्वामी रामदेव ने बताया रामबाण उपाय

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हेल्थ | May 31, 2025, 09:09 AM IST

अगर आप, मोबाइल-लैपटॉप पर घंटों बिताते रहे, लंबे वक्त तक कुर्सी से बैठकर काम करते रहे, गलत तरीके से उठते-बैठते रहे, तो इस वजह से कुछ सालों में बॉडी पॉश्चर खराब हो जाएगा। ऐसे में इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए ये कुछ टिप्स फॉलो करें

थायराइड समेत सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का रामबाण इलाज, रोज करें 40 मिनट योग

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हेल्थ | May 24, 2025, 09:36 AM IST

क्या आप जानते हैं कि हर रोज महज 40 मिनट योग करने से आपकी सेहत पर कितने सारे पॉजिटिव असर पड़ सकते हैं?

कमजोर होती जा रही है देश के बच्चों की सेहत, मजबूत बनाने के लिए समर वैकेशन में रोज कराएं योग

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हेल्थ | May 22, 2025, 11:46 AM IST

क्या आप भी अपने बच्चे की सेहत को मजबूत बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने बच्चे के डेली रूटीन में स्वामी रामदेव द्वारा बताई गई कुछ टिप्स को जरूर शामिल करना चाहिए।

बस जीवन में अपना लें ये 4 बातें, कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का खतरा हो जाएगा बेहद कम

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हेल्थ | May 21, 2025, 12:17 PM IST

क्या आप जानते हैं कि आप कैंसर जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारी को नेचुरली भी हरा सकते हैं? आइए कैंसर के इलाज के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

100 साल तक सीधी रहेगी गर्दन-पीठ-कमर, पॉश्चर को सुधारने के लिए अपनाएं स्वामी रामदेव का उपाय

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हेल्थ | May 19, 2025, 09:43 AM IST

जवानी में ही लोग गर्दन, पीठ या फिर कमर दर्द की समस्या का शिकार बन रहे हैं। आइए इस तरह की समस्याओं से छुटकारा पाने के रामबाण इलाज के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

यंग एज में आया बुढ़ापा! बीमारियों ने जकड़ लिया है शरीर, तो योग-आयुर्वेद से खुद को बनाएं सेहतमंद

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हेल्थ | May 18, 2025, 09:54 AM IST

बीते कुछ सालों से जवानी में ही लोग कई बीमारियों से घिर जाते हैं। अगर आप अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको रामदेव द्वारा बताई गई टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।

जिम जाने वाले युवाओं पर भारी पड़ सकती हैं कुछ गलतियां, कहीं बिगड़ न जाए दिमागी सेहत

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हेल्थ | May 17, 2025, 11:16 AM IST

क्या आप भी जिम में जाकर वर्कआउट करते हैं? अगर हां, तो गर्मियों में जिम जाने वाले युवाओं को कुछ बातों पर खास ध्यान देना चाहिए वरना उन्हें लेने के देने भी पड़ सकते हैं।

धूल का छाया गुबार, मुश्किल में आई सांस, योग-प्राणायाम से नेचुरली मिल सकता है इस समस्या से छुटकारा

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हेल्थ | May 16, 2025, 09:58 AM IST

बढ़ते हुए प्रदूषण की वजह से अक्सर लोगों को सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आइए इस तरह की समस्याओं से बचने के नेचुरल तरीके के बारे में जानते हैं।

बीमारियों से दूर रहने के लिए हर रोज निकाल लीजिए बस 40 मिनट, अपनाएं स्वामी रामदेव का तरीका

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हेल्थ | May 15, 2025, 09:44 AM IST

क्या आप भी अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको स्वामी रामदेव की कुछ टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।

अचानक बदलते मौसम की वजह से बिगड़ सकती है तबीयत, बचाव के लिए थाम लीजिए योग-आयुर्वेद का हाथ

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हेल्थ | May 06, 2025, 09:49 AM IST

क्या आप जानते हैं कि अचानक से मौसम में बदल जाने की वजह से आप सेहत से जुड़ी कई समस्याओं की चपेट में आ सकते हैं? आइए फिट और हेल्दी रहने के कुछ फायदों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

सिर पर चढ़ा वर्कआउट का खुमार, तो जान लीजिए कैसे भारी पड़ सकता है जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करना?

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हेल्थ | May 04, 2025, 09:22 AM IST

फिट और हेल्दी रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा एक्सरसाइज करने की वजह से आपकी सेहत पर पॉजिटिव की जगह नेगेटिव असर पड़ सकता है?

सर्वाइकल के दर्द से बुरा हुआ हाल, स्पाइन प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं रामदेव के रामबाण उपाय

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हेल्थ | May 03, 2025, 10:49 AM IST

क्या आप भी सर्वाइकल के दर्द से परेशान हो चुके हैं? अगर हां, तो आपको इस समस्या से राहत पाने के लिए स्वामी रामदेव द्वारा बताई गई कुछ टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।

गर्म हवा-प्रदूषण से कमजोर हो सकती है आंखों की रौशनी, बाबा रामदेव ने बताया नजर तेज करने का उपाय

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हेल्थ | May 02, 2025, 11:14 AM IST

गर्म हवा से लेकर प्रदूषण तक, कई फैक्टर्स आंखों की रौशनी को बुरी तरह से प्रभावित कर सकते हैं। आइए आइसाइट को तेज करने के कुछ नेचुरल तरीकों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

फास्टिंग से दूर हो सकती हैं सेहत से जुड़ी कई समस्याएं, जानें योग से इंसुलिन के डोज को छुटाने का तरीका

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हेल्थ | Mar 30, 2025, 09:29 AM IST

आयुर्वेद के मुताबिक व्रत रखना आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के कुछ नेचुरल तरीकों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

क्या गलती कर रहे हैं देश के 100 में से 99 लोग? कैंसर के खतरे को कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय

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हेल्थ | Mar 29, 2025, 09:42 AM IST

क्या आप जानते हैं कि आपकी कुछ गलतियों की वजह से कैंसर जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारी का खतरा बढ़ सकता है? आइए इस बीमारी से बचने के तरीके के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

3 मिनट में करें फिटनेस टेस्ट, अगर नहीं हुए पास तो फिट रहने के लिए अपनाएं स्वामी रामदेव का रामबाण फॉर्मूला

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हेल्थ | Mar 23, 2025, 09:08 AM IST

क्या आप जानते हैं कि महज 3 मिनट के अंदर आपकी फिटनेस का पता लगाया जा सकता है? अगर आप फिटनेस टेस्ट में फेल हो गए, तो आपको तुरंत स्वामी रामदेव के कुछ टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।

गर्मी का बढ़ता सितम बनेगा सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का कारण, स्वामी रामदेव ने बताए बचाव के तरीके

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हेल्थ | Mar 22, 2025, 09:24 AM IST

गर्मी के प्रकोप और पानी की कमी की वजह से आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आइए सेहत को बिगड़ने से बचाने के कुछ तरीकों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

नींद का पैटर्न बिगड़ने से बढ़ा कैंसर और दिल की बीमारी का खतरा, साउंड स्लीप के लिए अपनाएं योग-आयुर्वेद

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हेल्थ | Mar 15, 2025, 09:25 AM IST

क्या आप जानते हैं कि आपके नींद के पैटर्न का आपकी सेहत पर अच्छा या फिर बुरा असर पड़ सकता है? साउंड स्लीप के लिए आप स्वामी रामदेव के कुछ उपायों को फॉलो कर सकते हैं।

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