कहते हैं किसी चीज को अगर शिद्दत से चाहो तो पूरी कायनात उसे तुमसे मिलाने की कोशिश में लग जाती है। फिल्मी डायलॉग कई बार बड़ी आसानी से जिंदगी के गहरे रहस्य समझा देते हैं और अब तो साइंस भी इस बात को मानने लगी है। ये डिवाइन पावर ही तो है जिस पर यकीन करने की जरूरत है। वो हर चीज मुमकिन हो जाती है, जिसे पूरे मन से पाने की कोशिश की जाए और ये हवा-हवाई बात नहीं है, पूरी तरह से प्रूवन है। एक फ्रांसीसी साइकॉलोजिस्ट एमिल कुए ने सब-कॉन्शियस थेरेपी डेवेलप की। इस थेरेपी में वो आंखें बंद कराते थे और कहते थे कि एक घंटे तक बस एक ही चीज रिपीट करो, मैं स्वस्थ हूं, हर दिन, हर तरह से, मैं बेहतर और बेहतर होता जा रहा हूं। दरअसल, जिस बात को हम रिपीट करते रहते हैं, वो सब-कॉन्शियस माइंड में बैठ जाती है और जो बात सब-कॉन्शियस में बैठ गई, वो वैसा ही रिजल्ट देती है।
इसका मतलब ये है कि आपके पास ही अपना इलाज मौजूद है। इस ऑटो-सजेशन थेरेपी के जरिए 80% तक कैंसर पेशेंट ठीक हो जाते थे और ये तब की बात है जब कैंसर के लिए कीमोथेरेपी नहीं थी। ये सच है कि आधी जंग तो हम तभी जीत लेते हैं, जब ये मान लेते हैं कि जीत हमारी होगी। खासकर उन लोगों के लिए तो ये संजीवनी की तरह है, जो किसी क्रिटिकल प्रॉब्लम या फिर कैंसर जैसी बीमारी की गिरफ्त में हैं। प्रॉपर मेडिकेशन के साथ अगर आप सोच पॉजिटिव रखेंगे, तो किसी भी परेशानी से पार पाना मुमकिन है। अब अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति जो बाइडेन को ही ले लीजिए। उन्हें सीरियस प्रोस्टेट कैंसर डायग्नोस हुआ है, ये कैंसर उनकी हड्डियों तक फैल गया है जबकि इससे पहले वो स्किन कैंसर की जंग जीत चुके हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स ये मानते हैं कि कैंसर बिगड़े लाइफ स्टाइल और खराब खानपान की बीमारी है। सही रूटीन, रोजाना योगाभ्यास से आप इस बीमारी को दूर रख सकते हैं। तो चलिए आज कैंसर की एंट्री पर योगिक बैरियर लगाते हैं।
प्रोस्टेट कैंसर
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प्रोस्टेट कैंसर एडवांस स्टेज में पता चलता है
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देरी की वजह से 65% मामलों में होती है मौत
कैंसर पर रोक
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योग-प्राणायाम
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पॉजिटिव सोच
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हेल्दी रूटीन
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सही खानपान
जानलेवा है कैंसर
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सही वक्त पर कैंसर की पहचान ही इलाज
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शुरुआती स्टेज में ठीक होने के चांस ज्यादा
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70% लोगों का कैंसर लास्ट स्टेज में डिटेक्ट
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हर 9 में से एक पर कैंसर का खतरा
तेजी से बढ़ रहा कैंसर
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पुरुषों में
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फूड पाइप कैंसर - 13.6%
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लंग्स का कैंसर - 10.9%
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पेट का कैंसर - 8.7%
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महिलाओं में
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ब्रेस्ट कैंसर - 14.5%
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सर्विक्स कैंसर - 12.2%
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गॉल ब्लैडर कैंसर - 7.1%
कैंसर के रिस्क फैक्टर
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मोटापा
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स्मोकिंग
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एल्कोहल
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प्रदूषण
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पेस्टिसाइड
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सनबर्न
कैंसर में कारगर
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व्हीटग्रास
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गिलोय
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एलोवेरा
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नीम
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तुलसी
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हल्दी
कैंसर से बचाव के लिए क्या न खाएं?
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प्रोसेस्ड फूड
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तली-भुनी चीजें
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रेड मीट
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कार्बोनेटेड ड्रिंक्स
दूध और दही क्यों है जरूरी?
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कैल्शियम
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विटामिन B-12
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विटामिन B-2
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मैग्नीशियम
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गर्मी में पेट के लिए वरदान
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दही से हड्डियां मजबूत
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दूध-दही में एंटी एजिंग गुण
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खाली पेट दही से फैट बर्न
खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट प्लान
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फैटी लिवर
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लिवर सिरोसिस
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लिवर फाइब्रोसिस
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कैंसर
क्या है प्रोस्टेट प्रॉब्लम?
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पुरुषों में प्रोस्टेट ग्लैंड
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ग्लैंड के अंदर टिश्यूज बढ़ना
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ग्रंथि का साइज बढ़ने लगता है
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यूरिन फ्लो में रुकावट
प्रोस्टेट कैंसर, द लैंसेट की रिपोर्ट
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15 साल में दोगुने होंगे मामले
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हर साल 71 हजार नए केस
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प्रोस्टेट कैंसर के मरीज
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भारत में 42 हजार के करीब
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दुनिया में 29 लाख से ज्यादा
जानलेवा साबित होगी सिगरेट
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सिगरेट छोड़ें, उम्र बढ़ाएं
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सिगरेट पीने से फेफड़ों में जहर भरता है
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औसत उम्र 13 साल घटती है
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हर कश से जिंदगी के 11 मिनट कम
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हर साल 10 लाख मौत
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90% लंग कैंसर की वजह
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हार्ट अटैक-स्ट्रोक का खतरा 4 गुना ज्यादा
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सिगरेट स्मोकर्स
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भारत में 12 करोड़ से ज्यादा
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दुनिया में 100 करोड़ से ज्यादा
पैंक्रिएटिक कैंसर
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पैंक्रिएटिक कैंसर का पता एडवांस स्टेज में चलता है
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95% कैंसर पेशेंट हार जाते हैं लड़ाई
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पैन्क्रिएटाइटिस जानलेवा बीमारी
थायरॉइड की बीमारी
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दुनिया में 20 करोड़ से ज्यादा पेशेंट्स
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भारत में 4 करोड़ से ज्यादा मरीज
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हर 10 में से 1 शिकार
थायरॉइड कैंसर
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दुनिया में 3 गुना बढ़े मरीज
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महिलाओं में पुरुषों से 4 गुना ज्यादा
गौर करने वाले लक्षण
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सिरदर्द
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झनझनाहट
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डिप्रेशन
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अनिद्रा
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खराब पाचन
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हार्ट प्रॉब्लम
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जोड़ों में दर्द
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आंखों में ड्राईनेस
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इलेक्ट्रॉनिक रेडिएशन
इलेक्ट्रॉनिक रेडिएशन से कैंसर
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30 मिनट से ज्यादा इस्तेमाल
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8-10 साल में भयानक परिणाम
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200-400% ब्रेन ट्यूमर की आशंका
