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- तनाव-चिंता दूर करने में मददगार हैं प्राणायाम, स्वामी रामदेव से जानिए इनके और भी फायदे
Published : Jul 24, 2021 09:38 am IST, Updated : Jul 24, 2021 10:36 am IST
तनाव-चिंता दूर करने में मददगार हैं प्राणायाम, स्वामी रामदेव से जानिए इनके और भी फायदे
स्वामी रामदेव ने योगासनों के साथ-साथ प्राणायाम के बारे में भी बताया। साथ ही भस्त्रिका और भ्रामरी सहित अन्य प्राणायाम के फायदे भी गिनाए।
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