Poonam Yadav

हाल ही में गाजीपुर के डम्पिंग यार्ड में भयंकर आग लगने से चारों तरफ जहरीला धुंआ फ़ैल गया। इस वजह से लोगों को आँखों में जलन और सांस की परेशानी का समाना करना पड़ा। ऐसी परिस्थिति में अपना बचाव कैसे करना चाहिए, चलिए हम आपको बताते हैं।

अगर आप नाश्ते में नई रेसिपी ट्राई करना चाहते हैं तो कुरकुरी भिंडी को बना सकते हैं। यह रेसिपी बहुत कम समय में तैयार हो जाती है और इसे बनाना भी बेहद आसान है, आइए जानते हैं बेसनी में लिपटी कुरकुरी भिंडी बनाने की विधि।

चलना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। चलिए आज हम आपको बताते हैं एक दिन में आपको कितना कदम चलना चाहिए साथ ही इससे आपकी सेहत को क्या फायदे होंगे?

अगर आप भी अस्थमा के मरीज हैं तो अपनी लाइफ स्टाइल में इन बेहतरीन योगसान को शमिल करें। इससे आपके सांस की समस्या में आपको काफी आराम मिलेगा।

​क्या आप जानते हैं आप बदाम से भी अपने बालाओं को काला कर सकते हैं। चलिए हम जानते हैं बालों को काला करने का ये नेचुरल तरीका

​कढ़ी एक बहुत ही टेस्टी डिश है जिसे लगभग हर कोई खाना पसंद करता है। कढ़ी को कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है। चलिए आज हम आपको बूंदी कढ़ी की रेसिपी बताते हैं।

मसूर दाल में मौजूद एंटी एजिंग गुण आपके चेहरे से टैन हटाते हैं और स्किन की रंगत को सुधारने में भी लाभाकारी हैं। चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे, झुर्रियां या डार्क स्पॉट्स को दूर करने के लिए आप मसूर की दाल का फेस पैक लगाएं।

हमारे देश में सिर्फ 55% लोग ही हमेशा खुश रहते हैं जबकि 42% लोग अक्सर स्ट्रैस में रहते हैं। ऐसे में आज बाबा रामदेव से जानते हैं क्या है हैप्पीनेस का सीक्रेट फॉर्मूला?

हरी सब्जियां सर आपके सेहत के लिए ही फायदेमंद है नहीं है, बल्कि इनके जूस का सेवन कर आप तेजी से बढ़ रहे मोटापे से भी छुटकारा पा सकते हैं।

अगर आप सुबह के समय नाश्ते में हेल्दी नाश्ता करना चाहते हैं तो हम आपके लिए लेकर आए हैं मूंग दाल चीला की रेसिपी। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?

मीठा होने के बाद भी खजूर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। चलिए आपको बताते हैं इस सूखे मेवे का सेवन दिन में कब और कैसे करना चाहिए? साथ ही एक दिन में कितना खाना चाहिए?

अर्जुन के पेड़ का छाल औषधीय गुणों से भरपूर है। इसके सेवन से आप बैड कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल कर सकते हैं और दिल से जुड़ी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। जानें कैसे करें इसका सेवन?

​साबूदाना वड़ा आप सिर्फ व्रत या उपवास में ही नहीं बल्कि ऐसे भी बनाकर खा सकते हैं। इसे बनाना बेहद आसान है, चलिए जानते हैं इसे बनाने की विधि।

आलू का रस आपकी त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका रस काले धब्बों और कई अन्य स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में मदद करता है। चलिए आपको बताते हैं स्किन के लिए आलू के रस का कैसे इस्तेमाल करें?

डायबिटीज के मरीजों के लिए आम की पत्तियां बेहद फायदेमंद हैं। इसमें मौजूद एंथोसाइनिडिन नामक टैनिन प्रारंभिक मधुमेह के इलाज में मददगार हैं। चलिए हम आपको बताते हैं डायबिटीज में आप इसे कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं?

अलग किस्म के हेडेक में सिर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होता है। बाबा रामदेव के योगिक-आयुर्वेदिक उपाय से सिर दर्द की समस्या को कर सकते हैं दूर।