Poonam Yadav

गर्मियों में तरोताजा रहने के लिए लोग छाछ का सेवन ज्यादा करते हैं। अगर आप इस रेसिपी के जरिए घर पर छाछ बनाएंगे तो आपकी छाछ का वही स्वाद आएगा जो आप बाजार में बड़े ही चाव से पीते हैं।

फलों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन इन कुछ फलों को खाने के तुरंत बाद पानी पीना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।

आज हम आपके लिए कुछ घरेलू उपचार लेकर आए हैं जिनकी इस्तेमाल से आप डार्क सर्कल की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। ऐसे में इसे काम करने के लिए आप दवाओं के साथ आप इन कुछ घरेलु नुस्खों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

रात में खाने के बाद अगर आपका पेट फूल जाता है और खट्टी डकार आने लगती है तो इससे छुटकारा पाने के लिए आप तुरंत इन घरेलू नुस्खों को आज़माएं।

रोटी बनाने के बाद अगर वो कुछ ही समय में वो कड़क और रूखी हो जाती हैं तो सॉफ्ट और फूली हुई रोटी के लिए आप इन ट्रिक्स को ज़रूर आज़माएं।

अगर घमौरिया की समस्या ज्यादा बढ़ जाए तो इससे त्वचा में लाल रैशेज भी हो जाते हैं। ऐसे में इससे छुटकरा पाने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को आज़माएं।

विटामिन बी 12 की कमी से लोगों का शरीर हड्डियों का ढांचा बन जाता है। ऐसे में ऐस विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए आप इन फलों को अपनी डाइट में शामिल करें।

पेट में कीड़े सिर्फ बच्चों में ही नहीं बल्कि, बड़ों में भी पाई जाती हैं। इन घरेलू नुस्खों की मदद से हम इनसे निजात पा सकते हैं।

कई बार डैंड्रफ की समस्‍या इतनी बढ़ जाती है कि सिर में तेज खुजली होने लगती है ऐसे कंडीशन में आप नारियल तेल का ऐसे इस्तेमाल करेंगे तो इससे आपके बालों की रुसी धीरे धीरे कम होने लगती है.

अगर अपने अभी तक सौंफ का शरबत नहीं बनाया है तो इस लेख में बताये गए टिप्स को फॉलो कर आप इस ड्रिंक की रेसिपी बना सकते हैं। चलिए जानते हैं कैसे बनाएं ये शरबत?

कुकिंग के लिए गैस और इंडक्शन का इस्तेमाल किया जाता है। चलिए आपको बताते हैं इन दोनों चीज़ों में समय और सेफ्टी के लिहाज से ज़्यादा फायदेमंद और किफायती क्या है?

गर्मी के मौसम में आपको बॉडी लू और हीट वेव का शिकार बहुत तेजी से होती है इसलिए घर से बहार निकलते समय आप इन बताओं का ज़रूर ध्यान रखें।

स्वस्थ्य शरीर के लिए साफ पानी का बेहद ज़रूरी है। कीटाणु रहित पानी शरीर को कई बीमारियों से दूर रखता है। इन घरेलू तरीकों से आप पानी को साफ कर सकते हैं।

साइटिका जो लंबर से लेकर कमर के निचले हिस्से यानि हिप ज्वाइंट्स और पूरे पैरों में फैली होती है और जब चोट लगने, गलत पॉश्चर, भारी सामान उठाने, मोटापा या ज्यादा उम्र की वजह से साइटिका नर्व दबती है तो इससे इंफ्लेमेंशन बढ़ता है

आज देश में डॉ. अंबेडकर की 134वीं जयंती मनाई जा रही है।इस अवसर पर हम आपके लिए लाये हैं उनके वो विचार जो आज भी लोगो को प्रेरणा देते हैं