बदलते मौसम में अधिकतर लोगों को खांसी-जुकाम के अलावा बुखार की समस्या का सामना करना पड़ता है। मौसम ठंडा-गर्म होने के कारण अधिकतर लोगों को एलर्जी की समस्या है। गले के संक्रमण की समस्या सबसे आम होती है। जिसके कारण दर्द और खराश की समस्या होती है।
स्वामी रामदेव के मुताबिक, गले में दर्द होने का आम कारण वायरल इंफेक्शन है। सर्दी-जुकाम के कारण गले में दर्द होता जाता है। इस समस्या को आयुर्वेदिक नुस्खों के द्वारा आसानी से निजात पा सकते हैं।
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गले के दर्द से निजात पाने के आयुर्वेदिक नुस्खे
- कंठाअमृत की 2 गोली चूस ले। इससे दर्द और खराश दोनों में लाभ मिलेगा।
- श्वाहारि, दिव्यपेय का क्वाथ बनाकर पिएं।
- मुलेठी, काली मिर्च, लौंग और मिश्री को बराबर मात्रा में लेकर पीस लें। इसके बाद इसका सेवन करे। इससे लाभ मिलेगा।
- एक चम्मच लौंग का पाउडर या थोड़ी लौंग गर्म पानी में डालकर इसका सेवन करे।
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- मुलेठी की जड़ थोड़ी सी लेकर चूसे। इससे भी लाभ मिलेगा।
- लहसुन में भी एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं जो गले के दर्द और खराश से निजात दिला सकते हैं।
