कोरोना वायरस का प्रकोप पूरे देश में फैल रहा है। ऐसे में बाबा रामदेव ने बताया कि किन योगा आसनों से इम्युनिटी को बढ़ाया जा सकता है, जो कोरोना वायरस से लड़ने में सहायक होगा। उन्हें यकीन है कि आयुर्वेद में हर बीमारी का इलाज है। अगर हर कोई योगा आसन और प्राणायाम को अपनाएगा तो वो कोरोना वायरस से खुद को बचा सकता है।
इंडिया टीवी के स्पेशल एपिसोड में बाबा रामदेव ने कई योगा आसनों के बारे में जानकारी दी, जिन्हें आप घर पर आसानी से कर सकते हैं। बता दें कि कोरोना वायरस से बचने के लिए ज्यादातर लोग सेल्फ आइसोलेशन में हैं। बाबा रामदेव का कहना है कि घर पर आराम से बैठे नहीं, बल्कि योगा करके अपनी इम्युनिटी को बढ़ाएं। उनका कहना है कि स्वस्थ शरीर और अच्छी इम्युनिटी वाले लोगों को कोरोना वायरस से नुकसान नहीं होगा।
बाबा रामदेव द्वारा बताए गए योगा आसनों को अपनाकर अपनी इम्युनिटी को बढ़ाएं, यहां देखें वीडियो:
घर में भी बना सकते हैं सैनिटाइजर
कोरोना वायरस के कारण मार्केट में सैनिटाइजर की किल्लत को देखते हुए बाबा रामदेव ने घर पर हैंड सैनिटाइजर बनाने का तरीका बताया। उन्होंने कहा कि 100 ग्राम नीम और तुलसी की पत्तियों को एक लीटर पानी में उबाल लें। फिर उसमें एलोवीरा मिलाएं। जब पानी उबल कर सिर्फ 700 एमएल बच जाए तो उसमें कपूर और फिटकरी मिलाएं। इसे किसी बोतल में रखें और सैनिटाइजर के रूप में इस्तेमाल करें।
'जनता कर्फ्यू' के दिन कोरोन वायरस से ऐसे लड़ें जंग
गौरतलब है कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 22 मार्च को 'जनता कर्फ्यू' का ऐलान किया है। रविवार को सुबह 7 बजे से रात 9 बजे तक पूरा भारत बंद रहेगा। ऐसे में पीएम मोदी ने सभी से अपील की है कि घरों से बाहर ना निकलें और शाम को पांच बजे अपने-अपने घरों की बालकनी से थाली या ताली बजाकर उन लोगों का आभार व्यक्त करें, जो इस संकट की घड़ी में भी काम करने को मजबूर हैं।
ऐसे में बाबा रामदेव ने ये भी बताया है कि 'जनता कर्फ्यू' के दिन कोरोना वायरस से कैसे जंग लड़नी है।
