BABA RAMDEV
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देर रात तक जागना पड़ सकता है सेहत पर भारी, बाबा रामदेव से जानें सोशल जेट लैग के क्या हैं साइड इफेक्ट्स?
आज लोग देर रात तक जागते हैं और सुबह देरी से उठते हैं। इस स्थिति में नींद पूरी होने के बाद भी थकान बनी रहती है। ये परेशानी आजकल युवाओं में काफी कॉमन हो गई है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें इस कंडीशन से बचने के लिए क्या करें
हेल्थ | May 18, 2026, 03:35 PM IST -
बढ़ते जा रहे प्लांटर फेशियाइटिस के मरीज, स्वामी रामदेव ने बताया इसका घरेलू इलाज
खराब लाइफस्टाइल का असर हमारी सेहत पर साफ देखने को मिल रहा है। लोगों में तलवे से जुड़ी समस्याएं दूर हो रही है। प्लांटर फेशियाइटिस के मरीजों की संख्या में इजाफा देखने को मिल रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव बता रहे हैं इसका इलाज।
हेल्थ | May 16, 2026, 08:29 AM IST -
रोजाना अच्छ नींद क्यों है जरूरी, बाबा रामदेव ने बताए साउंड स्लीप के लिए क्या उपाय करें
अच्छी और गहरी नींद केवल आराम के लिए नहीं, बल्कि आपके शरीर और दिमाग को 'रिपेयर' करने के लिए बेहद जरूरी है। जिस तरह एक स्मार्टफोन को चार्जिंग की जरूरत होती है, उसी तरह हमारी बॉडी को भी रीचार्ज होने के लिए नींद चाहिए होती है। स्वामी रामदेव ने बताया है कि अच्छी नींद के लिए क्या करना चाहिए।
हेल्थ | May 13, 2026, 10:27 AM IST -
बढ़ती उम्र में मां को रखें फिट और हेल्दी, बाबा रामदेव से जानें सेहतमंद रहने के आसान उपाय
मदर्स डे सिर्फ तोहफे या फूल देने का दिन नहीं, बल्कि मां को समय के साथ बेहतर सेहत देने का भी मौका है। चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं कैसे माँ की सेहत का ख़ास ख्याल रखें?
हेल्थ | May 10, 2026, 12:51 PM IST -
लगातार क्यों बढ़ रहे अस्थमा के मामले? स्वामी रामदेव ने बताया इसका रामबाण इलाज
अस्थमा श्वसन तंत्र से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें सांस की नली में सूजन आ जाती है। इसके कारण सांस लेने में कठिनाई, सीने में जकड़न और खांसी जैसी समस्याएं होती हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव ने बताया है अस्थमा का रामबाण इलाज।
हेल्थ | May 09, 2026, 10:50 AM IST -
गर्मी में डिहाइड्रेशन से बढ़ सकता है किडनी स्टोन का खतरा, बाबा रामदेव से जानें क्या हैं बचाव के तरीके
How To Prevent Kidney Stones In Heat: गर्मी में लोग अगर पर्याप्त पानी ना पिएं तो बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है और फिर उस वजह से थकान-कमज़ोरी, चक्कर जैसी नौबत दिनभर बनी रहती है। साथ ही किडनी स्टोन की परेशानी भी बढ़ सकती है, ऐसे में बाबा रामदेव से जैंन क्या हैं बचाव के उपाय
हेल्थ | May 03, 2026, 11:44 AM IST -
चीन में वजन घटाने के लिए लोग अपना रहे गजब फॉर्मूला, स्वामी रामदेव ने बताया Weight को कैसे मैनेज किया जाए
आज के समय में वजन घटाना काफी मुश्किल काम है। लोग शॉर्टकट अपनाकर वजन कम करना चाहते हैं। चीन में लोग वजन घटाने के लिए प्लास्टिक रैप का इस्तेमाल कर रहे हैं। लेकिन ये कई बीमारियों का घर है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने बताया है कि वजन को परफेक्ट कैसे बनाया जा सके।
हेल्थ | Apr 30, 2026, 10:24 AM IST -
दुनियाभर में थायराइड कैंसर के मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी, स्वामी रामदेव ने बताया थायराइड को कैसे कंट्रोल करें
थायराइड कैंसर एक ऐसी स्थिति है जिसमें गले के निचले हिस्से में स्थित थायराइड ग्रंथि की कोशिकाओं में असामान्य वृद्धि होने लगती है। यह ग्रंथि मेटाबॉलिज्म, हृदय गति और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने वाले हार्मोन बनाती है। इसके मरीजों की संख्या में लगातार बढ़ोतरी देखने को मिली है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानते हैं इसे कै
हेल्थ | Apr 29, 2026, 09:55 AM IST -
बीमारियों की जड़ बन सकती है शरीर में इन न्यूट्रिशन की कमी, स्वामी रामदेव से जानें ये डिफिशिएंसी कैसी होगी पूरी?
हेल्दी शरीर के लिए हमारे शरीर को कई पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है. इनकी कमी थकान, कमजोर हड्डियों और नसों की समस्याओं का कारण बन सकती है। चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं बे पोषक तत्व कौन से हैं और उनकी कमी कैसे पूरी होगी?
हेल्थ | Apr 27, 2026, 10:52 AM IST -
बढ़ता स्क्रीन टाइम और स्ट्रेस आंखों को बना रहा है कमजोर, बाबा रामदेव से जानें कैसे बढ़ाएं आंखों की रोशनी?
मन को स्टेबल रखने के लिए योग, ध्यान और त्राटक जैसी क्रियाओं को दिनचर्या में लाइए। क्योंकि जब मन शांत होगा, तभी नजर भी साफ होगी और सेहत की समझ भी आएगी। बाबा रामदेव से जानते हैं आंखों की केयर कैसे करें?
हेल्थ | Apr 23, 2026, 10:27 AM IST -
क्या रोजाना 10000 कदम चलना जरूरी है? स्वामी रामदेव ने बताया वॉक करने से कौन सी बीमारी ठीक होगी
आज के समय में लोगों के लिए वॉक करना एक टास्क बन चुका है। जबकि पहले के जमाने में लोग बिना वजह का भी दिनभर में 10000 चल लेते थे और यही वजह है कि लोग लंबी आयु तक जीवित रहते थे। आज के समय में लोग 10000 कदम चलने का टारगेट लेकर चलते हैं। 10000 कदम पूरे तो टास्क पूरा, लेकिन सवाल ये है कि क्या रोजाना 10000 कदम चलना जरूरी है। स
हेल्थ | Apr 13, 2026, 08:46 AM IST -
मोबाइल फोन बच्चों का दिमाग बना रहा है कमजोर,बाबा रामदेव से जानें कैसे बढ़ाएं मेमोरी?
आजकल मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल बच्चों के दिमाग का दुश्म बनते जा रहा है। ऐसे में चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं उनके ब्रेन को शार्प कैसे बनाएं?
हेल्थ | Apr 12, 2026, 11:40 AM IST -
बुढ़ापे तक नहीं सताएगा जोड़ों का दर्द, हड्डियां बनेगी मजबूत, बस आज ही अपनाकर देखें बाबा रामदेव के ये उपाय
बुढ़ापे में ज्यादार उम्रदराज लोग जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं। ऐसे में हड्डियों को मजबूत बनाए रखना बेहद जरूरी है। हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए स्वामी रामदेव ने कुछ तरीके बताए हैं जिन्हें अपनाकर आप अपनी हड्डियों को मजबूत बना सकते हैं।
हेल्थ | Apr 11, 2026, 10:43 AM IST -
लंबी उम्र के साथ शरीर बनेगा निरोगी, बस आजमाए Baba Ramdev के ये आसान उपाय
अगर आप चाहते हैं कि बिना बीमारी के लंबी जिंदगी जिएं तो आज से ही आज़माएं बाबा रामदेव के ये बेहतरीन लाइफस्टाइल टिप्स
हेल्थ | Apr 09, 2026, 10:21 AM IST -
बच्चों में तेज़ी से बढ़ रही है कैंसर की बीमारी, भारत में हैं आंकड़ें सबसे ज़्यादा, बाबा रामदेव से जानें बचाव के उपाय
पहले कैंसर की बीमारी को ओल्ड एज डिजीज़ समझा जाता था लेकिन अब यह बीमारी बच्चों पर भी हावी हो रही है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं इससे निपटने के बेहतरीन उपाय
हेल्थ | Apr 08, 2026, 10:02 AM IST -
Yoga With Swami Ramdev: योग के साथ कौन से 4 काम जरूरी? स्वामी रामदेव बताएंगे जरूरी उपाय
हर नौवें भारतीय पर खतरा..कैंसर क्यों हुआ जानलेवा...22 साल में डेढ़ करोड़ मौत..कितना घातक है रोग...शुरुआती स्टेज में लक्षणों की पहचान, बचाएगी जान, जानलेवा बीमारी से बचाने में आयुर्वेद बनेगा वरदान... स्वामी रामदेव के योग रामबाण..जानलेवा रोग से बचाव
योग | Apr 08, 2026, 09:54 AM IST -
बिना जिम जाए करें हाई इंटेंसिटी वर्कआउट और शरीर से दूर भगाएं ये घातक बीमारियां, बाबा रामदेव के टिप्स के साथ
7 साल तक मरीज़ों को ट्रैक करने के बाद रिसर्चर्स ने पाया कि जो लोग हाई इंटेसिटी वाली एक्टिविटी करते थे। उनके शरीर में दूसरों के मुकाबले बीमारी कम डेवलप हुई। ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं बिना जिम जाए भी हाई इंटेसिटी वर्कआउट कैसे करें?
हेल्थ | Apr 07, 2026, 10:14 AM IST -
थायराइड के कारण बढ़ सकती हैं ये बीमारियां, प्रेग्नेंसी पर भी पड़ता है असर, बाबा रामदेव से जानें कैसे करें कंट्रोल?
शरीर उम्र के साथ भले ही बूढ़ा हो जाए, लेकिन दिल और दिमाग अगर जवान रहे तो ज़िंदगी का असली आनंद लिया जा सकता है। चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं अपने आप को किए रखें बीमारियों से दूर
हेल्थ | Apr 05, 2026, 11:31 AM IST -
किसी संजीवनी से कम नहीं योग, स्वामी रामदेव ने बताए Yoga के फायदे
योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा को जोड़ने का एक प्राचीन विज्ञान है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग हमारे लिए एक 'संजीवनी' की तरह काम करता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जान लें कि योग करने से क्या क्या फायदे मिलते हैं।
हेल्थ | Apr 04, 2026, 10:09 AM IST -
ओरल हेल्थ बिगड़ी तो दांत ही नहीं दिल-दिमाग भी होंगे प्रभावित, Baba Ramdev से जानें बचाव के बेहतरीन उपाय
खराब ओरल हेल्थ से बैक्टीरिया और वायरस पनपते हैं, जो सांसों की बीमारी, पेट में इंफेक्शन और डायबिटीज जैसी समस्याओं का कारण बन सकते हैं। ऐसे में चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं जानते हैं कैसे रखें ओरल हेल्थ का ख्याल?
हेल्थ | Apr 03, 2026, 09:53 AM IST
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