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कोरोना की तीसरी लहर से बचने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए यौगिक उपाय

लाइफस्टाइल | Jun 17, 2021, 10:40 AM IST

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार थर्ड वेव से 35 प्रतिशत लोग संक्रमित होने की आशंका है। ऐसे में जरूरी है कि आप इन योगासनों और प्राणायाम के द्वारा अपनी इम्यूनिटी को मजबूत करे।

बच्चों में बढ़े चिड़चिड़ेपन, तनाव को दूर भगाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपचार और योगासन

लाइफस्टाइल | Jun 16, 2021, 10:56 AM IST

कोरोना के दौर में बच्चे घर में बाहर नहीं निकल पा रहे हैं। इसका सबसे ज्यादा असर उनके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। जिसके चलते वो चिड़चिड़ेपन और डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं। स्वामी रामदेव से जानें इस समस्या को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार और योगासन

कोरोनाकाल में बच्चों की इम्युनिटी बढ़ाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपचार और योगासन

लाइफस्टाइल | Jun 16, 2021, 10:56 AM IST

कोरोना संक्रमण से बच्चों को बचाना एक बड़ी चुनौती है। साथ ही उनकी इम्युनिटी को स्ट्रॉग बनाए रखने के लिए खान-पान के साथ एक्सरसाइज भी करवाना चाहिए। स्वामी रामदेव से जानें बच्चों की इम्युनिटी बढ़ाने के लिए योगासन

बच्चों के माइंड को शार्प बनाने और आंखों की रोशनी तेज करने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए उपाय

लाइफस्टाइल | Jun 16, 2021, 10:56 AM IST

कोरोनाकाल में बच्चों के मानिसक स्वास्थ्य पर असर पड़ रहा है। ऐसे में घर पर रहकर योग योग और आयुर्वेद के जरिए इसे सही रखा जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए इस समस्या का समाधान।

बच्चों में कोरोना के साइड इफेक्ट्स को दूर कैसे करें, स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपचार

लाइफस्टाइल | Jun 16, 2021, 10:44 AM IST

कोरोना के दौर में बच्चों के शारीरिक और मासिक स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ा है। इसे योग और आयुर्वेद के जरिए दूर किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानें उपाय।

स्वामी रामदेव से जानिए मलेरिया, चिकनगुनिया और डेंगू का यौगिक इलाज

लाइफस्टाइल | Jun 15, 2021, 10:13 AM IST

बदलते मौसम में बुखार आना आम बात है लेकिन यह कोरोना के अलावा डेंगू, चिकुनगुनिया और मलेरिया का लक्षण भी हो सकता है। बदलते मौसम में अगर बीमार होने से बचना चाहते हैं तो स्वामी रामदेव के द्वारा बताए इन योगासन और प्राणायाम को जरूर करें।

नाक बहने की समस्या हैं परेशान, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपाय

लाइफस्टाइल | Jun 15, 2021, 10:15 AM IST

बदलते मौसम के कारण अधिकतर लोगों को सर्दी-जुकाम के साथ-साथ नाक बहने की समस्या का सामना करना पड़ता है। स्वामी रामदेव से जानिए किन आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

डेंगू- चिकनगुनिया और मलेरिया की समस्या से निजात पाने के लिए करें ये योगासन

लाइफस्टाइल | Jun 15, 2021, 10:14 AM IST

बारिश के कारण कई बीमारियों बढ़ गई है। जिसमें डेंगू, चिकगुनिया, मलेरिया मुख्य है। बारिश में मच्छरों की तादात बढ़ जाती है जिससे इनकी चपेट में आने का खतरा बढ़ जाता है। जानिए किन योगासनों के द्वारा इस समस्या से पाए निजात।

डेंगू के मरीजों के लिए बकरी का दूध काफी कारगर, तेजी से बढ़ेगी प्लेटलेट्स

लाइफस्टाइल | Jun 15, 2021, 10:14 AM IST

डेंगू से ग्रसित होने के बाद तेजी से प्लेटलेट्स गिरने लगती हैं। ऐसे में बकरी का दूध काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए कितनी मात्रा में पीना है सही।

सिरदर्द में कारगर हैं भस्त्रिका और भ्रामरी, स्वामी रामदेव से जानिए अन्य प्राणायाम

लाइफस्टाइल | Jun 14, 2021, 11:06 AM IST

ऐसे में सिरदर्द को बिना दवा के दूर करने का उपाय स्वामी रामदेव ने बताया है। उन्होंने कई प्राणायाम भी बताए हैं, जो सिरदर्द को दूर करने में फायदेमंद हैं।

स्वामी रामदेव से जानिए सिरदर्द दूर करने के घरेलू नुस्खे

लाइफस्टाइल | Jun 14, 2021, 11:07 AM IST

बादाम रोगन, सरसों का तेल और अणु तेल से सिरदर्द में तुरंत लाभ मिलेगा। स्वामी रामदेव से जानिए अन्य घरेलू नुस्खे।

माइग्रेन से हैं परेशान? स्वामी रामदेव से जानिए इसे दूर करने के लिए कारगर योगासन

लाइफस्टाइल | Jun 14, 2021, 11:06 AM IST

ये सिरदर्द उनके लिए और खतरनाक है, जो पहले से माइग्रेन से जूझ रहे थे। साइनस या फिर सर्वाइकल सिरदर्द के शिकार हैं। कोरोना के बाद नींद ना आने की दिक्कत सिरदर्द को और भी ट्रिगर करती है।

कोरोना के बाद सिरदर्द से जूझ रहे लोग, स्वामी रामदेव से जानिए इससे निजात पाने के उपाय

लाइफस्टाइल | Jun 14, 2021, 11:06 AM IST

कोरोना से रिकवरी के बाद भी लोगों को कई हफ्तों तक रोज सिर में दर्द हो रहा है। डॉक्टर्स इसे पोस्ट कोविड सिंड्रोम कहते हैं। रिसर्च के मुताबिक, कोरोना से रिकवर हो चुके मरीजों में करीब 50 फीसदी को कोविड के साइड इफेक्ट्स से जूझना पड़ रहा है।

कोरोना के डेल्टा वैरियंट से बच्चों के बचाव के लिए स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपचार

लाइफस्टाइल | Jun 13, 2021, 11:23 AM IST

कोरोना का डेल्टा वैरियंट बच्चों के लिए भी काफी घातक है। बच्चों के बचाव के लिए स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपचार और योग

स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेद और योग के जरिए गैंगरीन को कैसे ठीक करें?

लाइफस्टाइल | Jun 13, 2021, 11:23 AM IST

डायबिटीज के कारण होने वाले गैंगरीन बीमारी का इलाज आयुर्वेद और योग के जरिए किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानें इसे ठीक करने के लिए उपाय।

कोरोना से रिकवरी के बाद ड्राई कफ की परेशानी को दूर करने केलिए स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपचार

लाइफस्टाइल | Jun 13, 2021, 11:23 AM IST

कोरोना से रिकवर होने के बाद लोगों में कई तरह की स्वास्थ्य संबंधि परेशानियां देखने को मिल रही हैं। इन्हीं में से एक है सूखी खांसी। स्वामी रामदेव से जानें इस समस्या को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार

कोरोना का डेल्टा वैरियंट घातक, स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेद के जरिए कैसे करें अपना बचाव

लाइफस्टाइल | Jun 13, 2021, 11:22 AM IST

कोरोना वायरस का डेल्टा वैरियंट काफी घातक साबित हो रहा है। इसपर वैक्सीन का भी कोई असर नहीं हो रहा है। स्वामी रामदेव से जानिए कि योग और आयुर्वेद के जरिए संक्रमण के खतरे को कैसे कम किया जा सकता।

कोरोना से रिकवर होने के बाद फेफड़ो को मजबूत करने के लिए रोजाना करें ये प्राणायाम

लाइफस्टाइल | Jun 10, 2021, 10:16 AM IST

कोरोना से रिकवर होने के बाद लंग्स काफी कमजोर हो जाते हैं। ऐसे में फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए रोजाना ये प्राणायाम करना जरूरी है।

स्वामी रामदेव से जानिए स्मोकिंग से निजात पाने का यौगिक उपाय

लाइफस्टाइल | Jun 10, 2021, 10:12 AM IST

एक रिसर्च के अनुसार 1 सिगरेट पीने से 11 मिनट आपकी जिंदगी कम हो जाती हैं और आपको बता दें कि 1 सिगरटे में 400 से ज्यादा केमिकल होते हैं। जानिए नशे की लत से कैसे पाएं छुटकारा।

स्मोकिंग करने वालों को कोरोना का अधिक खतरा, साथ ही हो सकती हैं ये खतरनाक बीमारियां

लाइफस्टाइल | Jun 10, 2021, 10:12 AM IST

स्मोकिंग करने से 51 फीसदी लोगों को कोरोना से खतरा अधिक है, क्योंकि स्मोकिंग करने से आपके फेफड़े कमजोर हो जाते हैं। जिससे यह वायरस सीधे आपके फेफड़ों में ही अटैक करता है। वहीं डॉक्टर के अनुसार स्मोकिंग करने से 20 प्रतिशत हार्ट समस्या के साथ लंग्स पर बुरा असर पड़ता है।

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