दिल जब तक धड़कता है सांस चलती रहती है। लेकिन जैसे ही दिल की धड़कन रुकी इंसाज की जिंदगी खत्म। इसलिए दिल की सेहत का सबसे ज्यादा ख्याल रखना चाहिए। पिछले कुछ सालों में जिस तरह से हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं उससे दिल पर मंडपा रहे खतरे को समझा जा सकता है। हार्ट अटैक से पहले शरीर कई संकेत देता है। जिन्हें हार्ट अटैक से शुरुआती लक्षण कहते हैं। कई बार लोग इन लक्षणों को समझ नहीं पाते हैं या मामूली समझकर नजरअंदाज कर बैठते हैं। जिससे मौत का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। हाल ही में हुए इंडिया टीवी स्पीड न्यूज वेलनेस वीकेंड कार्यक्रम में हमने डॉक्टर से इस बारे में बात की और समझने की कोशिश की कि दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर में क्या लक्षण दिखते हैं।
डॉक्टर बलबीर सिंह (चेयरमैन, कार्डियक साइंसेज, मैक्स हॉस्पिटल) ने बताया कि हार्ट अटैक के 90 प्रतिशत लोगों को हफ्ते या 4-6 दिन पहले हार्ट अटैक से जुड़े कुछ न कुछ लक्षण नजर आते हैं जिन्हें कई बार वो समझ नहीं पाते हैं या कई बार नजरअंदाज कर देते हैं। जैसे कुछ लोग कहते हैं कि वॉक पर जाने के वक्त उन्हें चेस्ट में हैवीनेस फील हुई। कुछ लोगों को लंच के बाद बहुत डकार, गैस और पसीना भी आया होता है फिर उन्होंने गैस की गोली खाई और आराम पड़ गया। ज्यादातर लोग हार्ट के मामलों में गैस के साथ कंफ्यूज हो जाते हैं।
हार्ट अटैक आने से पहले कैसे महसूस होता है?
जरूरी नहीं है कि हार्ट अटैक का पेन दिल से शुरू हो और बाएं हाथ की ओर ही जाए। तभी ये हार्ट अटैक का मामला है। ऐसा नहीं है। कुछ लोग आते हैं हाथ या उंगली रखकर बताते हैं कि हमें यहां चुभन हो रही है। सुई जैसी चुभ रही है। वो सामान्यतौर पर हार्ट से जुड़ा नहीं होता है। क्योंकि हार्ट का पेन या हार्ट का दर्द जो होता है वो पूरी छाती में होता है। दोनों हाथों में भारीपन महसूस होता है। तेज दर्द नहीं आपको असहस यानि डिसकंफर्ट महसूस होता है। जब तेज दर्द तक स्थिति पहुंच जाए तो बहुत देर हो जाती है।
हार्ट अटैक का दर्द कहां होता है?
डॉक्टर ने बताया, हार्ट अटैक का दर्द दोनों हाथों में जा सकता है। सीने से होते हुए कंधे में जा सकता है। पीठ और गर्दन में जा सकता है। कुछ लोग कहते हैं कि गर्दन में फंदा लगा हुआ है ऐसा महसूस हो रहा है। ये भी हार्ट अटैक की वजह से हो सकता है। गर्दन से लेकर अपर एब्डोमेन तक ये दर्द कहीं भी हो सकता है। इसकी शुरुआत अनईजीनेस, हैवीनेस, डिसकंफर्ट से होती है और पेन लास्ट होता है। पेन जब महसूस होता है तो समझ लें कि स्थिति काफी गंभीर हो चुकी है। इसलिए हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षणों (Early Symptoms Of Heart Attack) को पकड़ना बहुत जरूरी है। कुछ लोग कहते हैं हम चले और भारीपन महसूस हुआ और हम बैठे तो आराम मिला। ये एंजाइना का लक्षण है इसे किसी किसी हालत में नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
हार्ट अटैक का खतरा किसे ज्यादा होता है?
अगर आपके परिवार में किसी को दिल की बीमारी रही है। दिल का दौरा पड़ा है। यानि आपकी फैमिली में हार्ट हिस्टी रही है। किसी को हाई ब्लड प्रेशर या हाई कोलेस्ट्रॉल और डायबिटज है। ऐसे लोगों को कुछ भी लक्षण दिखें तुरंत रिपोर्ट करना चाहिए। इतने रिस्क फैक्टर्स जब एक साथ मिलते हैं तो हार्ट अटैक का खतरा कई गुना ज्यादा बढ़ जाता है।
(इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।)
