अधिक गर्मी के कारण कई लोगों के नाक से खून आने की समस्या हो जाती हैं। नाक से खून आने की समस्या को नकसीर कहा जाता है। कई बार गर्म चीजों का सेवन करने के कारण भी इस समस्या का सामना करना पड़ता है।
ज्यादा छींक आने, नाक रगड़ने, एलर्जी, चोट लगने, साइनोसाइटिस या फिर इंफेक्शन के कारण भी नकसीर की समस्या सामना करना पड़ता है। नकसीर की समस्या से परेशान होने की जरुरत नहीं हैं इसे आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा जड़ से खत्म किया जा सकता है। जानिए स्वामी रामदेव से।
स्वामी रामदेव के अनुसार नाक से खून आने पर सिर नीचा न रखें इससे नाक का प्रवाह तेज हो सकता है। नाक से खून आने पर सिर पीछे की ओर झुका लें। इससे भी नाक से खून आना बंद हो जाएगा।
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नाक से खून आने पर अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
- पीपल में पत्ते में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो नाक से खून आने की समस्या से लाभ मिलेगा। इसके लिए नीम की पत्तियों को लेकर पीस लें और इसका रस निकालकर नाक में डाल लें। इससे तुरंत लाभ मिलेगा।
- पीपल, बिल्व पत्र, शीशम के पत्ते, दूर्वा घास और दूधी घास को पीसकर इसका रस निकाल लें। इसकी थोड़ी मात्रा में सेवन करे। इसके अलावा इसे नाक में डालने से लाभ मिलेगा। इन पत्तों में जो आपको मिले उसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
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- नकसीर रोकने के लिए प्याज का रस काफी कारगर है। इससे खून के थक्के बन जाएगे जिससे ब्लीडिंग रोकने में मदद करेगा। थोड़ा सा प्याज को पीसकर उसका रस निकाल लें। इसके बाद इसे नाक में डाल लें।
- गर्मियों में बेल का सेवन करना काफी कारगर है। इसके अलावा नकसीर की समस्या से निजात पाने के लिए बेल के पत्तों के रस का सेवन कर लें।
- नकसीर की समस्या से निजात पाने के लिए बर्फ की सिकाई कर सकते हैं। इसके लिए एक कपड़े में थोड़ी सी बर्फ रखकर नाक के ऊपर रख लें। इससे खून आना बंद हो जाएगा।
