आयुर्वेद में सिर में होने वाली खुजली को खानपान से जोड़कर देखा जाता है। यानि आप जो खाते हैं उससे शरीर में वात, पित्त और कफ का बैलेंस बिगड़ सकता है। जो सिर में खुजली का कारण बन सकता है। इसके अलावा सिर में खुजली होने का कारण रूसी, किसी शैंपू या तेल का रिएक्शन या फिर सिर में जूएं भी हो सकते हैं। कई बार सिर में इंफेक्शन होने पर भी खुजली होने लगती है। स्कैल्प पर सोरयासिस(psoriasis) , फंगल इंफेक्शन (Fungal infection), वाइव्स (Hives), एटोपिक डर्माटाइटिस (Atopic dermatitis) जैसे इंफेक्शन होने से भी खुजली होने लगती है। आइये आचार्य बालकृष्ण से जानते हैं सिर में होने वाली खुजली को दूर करने के उपाय।
सिर में खुजली होने के लक्षण (Symptoms of Itchy Scalp)
- सिर की त्वचा का रूखा होना
- त्वचा पर जलन होना
- त्वचा का लाल होना
- लालिमा के साथ सूजन
- सिर में सफेद पपड़ी
- पस से भरे घाव
सिर में खुजली दूर करने के उपाय
नारियल का तेल- सिर में बहुत ज्यादा खुजली होने पर नारियल का तेल लगाएं। इससे सिर की त्वचा यानि स्कैल्प को मॉश्चराइज करने में मदद मिलेगी। ड्राई स्कैल्प ठीक होगा और खुजली की समस्या भी दूर होगी।
दही लगाएं- बालों में रूसी या किसी इंफेक्शन के कारण होने वाली खुजली को दूर करने के लिए दही का इस्तेमाल करें। सिर की त्वचा पर शैंपू से पहले दही की मालिश करने से खुजली दूर होती है साथ ही बालों में भी चमक आती है। सप्ताह में तीन-चार बार ऐसा करें।
प्याज का रस- सिर के खुजली दूर करने के लिए प्याज का रस इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए प्याज का रस निकाल लें। कॉटन की मदद से सिर की त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद बालों को अच्छी तरह से वॉश कर लें।
नीम के पत्ते- बालों और त्वचा पर होने वाले इंफेक्शन को दूर करने के लिए नीम के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं। नीम की पत्तियां, ग़ुड़हल की पत्तियां मिला कर पानी उबाल लें। रोजाना इस पानी से बालों को धो लें। इससे खुजली शांत होगी और बाल भी मजबूत बनेंगे।
तिल का तेल- सिर की खुजली में तिल का तेल भी फायदेमंद साबित होता है। तिल के तेल से मालिश करने से सिर की खुजली की समस्या और बालों का रूखापन दूर होता है। तिल के तेल को हल्का गर्म करके रात में लगाएं और सुबह शैंपू कर लें।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
