खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट प्लान, जरूरत से ज्यादा तनाव, इस तरह के फैक्टर्स हार्ट अटैक जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारी का कारण बन सकते हैं। अगर आप हार्ट अटैक से अपनी जान नहीं गंवाना चाहते हैं, तो आपको दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर में दिखाई देने वाले कुछ लक्षणों के बारे में जान लेना चाहिए। अगर आपको इस तरह के लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो हो सकता है कि आपकी हार्ट हेल्थ बुरी तरह से प्रभावित हो रही हो।
सीने में भारीपन महसूस होना- अगर आपके सीने में दर्द हो रहा है, तो आपको इस लक्षण को नजरअंदाज करने की गलती नहीं करनी चाहिए। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक हार्ट अटैक से पहले सीने में दर्द या फिर बेचैनी महसूस हो सकती है। कुछ लोग सीने में दबाव, जकड़न और भारीपन को मामूली गैस-एसिडिटी समझने की गलती कर बैठते हैं। लेकिन इस तरह के लक्षण दिल से जुड़ी बीमारी की तरफ भी इशारा कर सकते हैं।
सांस लेने में तकलीफ- क्या आपको सांस लेने में तकलीफ हो रही है? अगर हां, तो बिना देरी किए तुरंत अपना चेकअप करवा लीजिए क्योंकि हार्ट पेशेंट्स को इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपकी एक या फिर दोनों भुजाओं में दर्द हो रहा हो या फिर पीठ-गर्दन में दर्द महसूस हो रहा हो, तो भी आपको सावधान हो जाना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं। जबड़े में दर्द, पेट में दर्द, इस तरह के लक्षण भी हार्ट अटैक का संकेत साबित हो सकते हैं।
ठंडा पसीना आने पर सावधान- ठंडा पसीना आना, ये लक्षण दिल से जुड़ी बीमारी की तरफ इशारा कर सकता है। अगर आपको एक साथ इस तरह के लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो आपको तुरंत किसी अच्छे से डॉक्टर से कंसल्ट कर लेना चाहिए। हार्ट अटैक के लक्षणों को पहचानने में देरी करने से या फिर ट्रीटमेंट की शुरुआत में देरी होने से पेशेंट की जान भी जा सकती है।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
